Anasuya : అమ్మాయిలూ.. ఆ పని ఎంతో అవసరం అనసూయ..!
Anasuya : ఈ రోజుల్లో ఇంటి పనులతో రోజంతా బిజీగా గడిపే గృహిణులు తమ ఆరోగ్యం గురించి పెద్దగా ఆలోచించలేరు. ఉదయం పిల్లల స్కూల్, భోజనం తయారీ, ఇంటి పని ఇలా అనేక బాధ్యతలతో సమయం లేనిపక్షంలో ఫిట్నెస్ను పూర్తిగా పక్కన పెట్టేస్తున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో యాంకర్ అనసూయ తన వ్యక్తిగత అనుభవంతో గృహిణులకు ఓ స్పూర్తిదాయక సందేశం ఇచ్చింది.
Anasuya : అమ్మాయిలూ.. ఆ పని ఎంతో అవసరం అనసూయ..!
తాజాగా ఆమె జిమ్లో చేస్తున్న వ్యాయామం వీడియోను ఇన్స్టాగ్రామ్లో షేర్ చేస్తూ, “మునుపటివరకు నేను కూడా జిమ్ అవసరమేంటీ అనేవారిలోనే ఒకరిని. కానీ ఇప్పుడు రెగ్యులర్గా వెయిట్ ట్రైనింగ్ చేయడంతో నా ఆరోగ్యంలో తేడా స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. 30ల చివర్లోకి వచ్చాక ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్త అవసరమని అర్థమైంది” అంటూ తెలిపింది. చిన్నవయసులోనే వ్యాయామం అలవాటు చేసుకోవాలని ఆమె సూచించారు.
అనసూయ చెప్పిన ఈ సందేశం మహిళలకు ఎంతో ప్రయోజనం కలిగించేలా ఉంది. “ఇది మీ కుటుంబం కోసమే కాదు, మీ కోసమే. జిమ్ లగ్జరీ కాదు.. అవసరం!” అనే ఆమె మాటలు ప్రతి గృహిణి ఆలోచించాల్సిన విషయమే. వ్యాయామంతో ఆరోగ్యంగా ఉండటం వంటివాటితో పోరాడే శక్తిని కలిగిస్తుంది. ఈ సందేశంతో అనసూయ మరోసారి తన స్పూర్తిదాయక వైఖరిని చాటింది.
Snakes : ప్రపంచంలో దాదాపు ప్రతి దేశంలోనూ పాములు కనిపిస్తాయి. అడవులు, పర్వతాలు, ఎడారులు, గ్రామాలు ఇలా ఎక్కడైనా వాటి…
Watermelon vs Muskmelon : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. మార్కెట్లలో పుచ్చకాయలు, ఖర్బూజాలు కనిపించడం మొదలవుతుంది. శరీరానికి చల్లదనం…
Apple Cider Vinegar : ఇటీవల కాలంలో బరువు తగ్గేందుకు చాలామంది ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ACV)ను తమ డైట్లో…
Migraine : రోజంతా మొబైల్, ల్యాప్టాప్, టీవీ స్క్రీన్ల ముందే గడుపుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ పెరుగుతోంది. ఉద్యోగం, చదువు,…
Tea : భారతీయ కుటుంబాల్లో టీకి ఉన్న ప్రాధాన్యం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఉదయం నిద్రలేవగానే ఒక…
Gold Ban In India : భారతీయులకు బంగారానికి ఉన్న భావోద్వేగ అనుబంధం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.…
TATA : ఈ రోజుల్లో మ్యూచువల్ ఫండ్స్లో పెట్టుబడులు పెట్టే వారి సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాల పెట్టుబడుల…
సోషల్ మీడియాలో సెలబ్రిటీల చిన్ననాటి ఫొటోలు ఎప్పుడూ నెటిజన్లను ఆకట్టుకుంటుంటాయి. ముఖ్యంగా హీరోయిన్ల స్కూల్ డేస్ ఫొటోలు బయటకు వస్తే…
Hantavirus : ప్రపంచాన్ని వణికించిన కరోనా మహమ్మారి జ్ఞాపకాలు ఇంకా మర్చిపోకముందే ఇప్పుడు మరో వైరస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళన కలిగిస్తోంది.…
LPG Cylinder Rule : దేశవ్యాప్తంగా ఎల్పీజీ గ్యాస్ సిలిండర్ల సరఫరాపై ఆందోళనలు పెరుగుతున్న వేళ ఉత్తరప్రదేశ్లోని ఆగ్రా జిల్లాలో…
CM Vijay Trisha : తమిళనాడు రాజకీయాల్లో చరిత్రాత్మక మార్పుకు నాంది పలుకుతూ ‘తమిళగ వెట్రి కళగం’ (టీవీకే) పార్టీ…
Eluru : నమ్మకమే పెట్టుబడిగా, భక్తిని అడ్డం పెట్టుకుని సామాన్య ప్రజలను వంచించే వారు సమాజంలో పెరిగిపోతున్నారు. పశ్చిమ గోదావరి…
This website uses cookies.
