
Anasuya : అమ్మాయిలూ.. ఆ పని ఎంతో అవసరం అనసూయ..!
Anasuya : ఈ రోజుల్లో ఇంటి పనులతో రోజంతా బిజీగా గడిపే గృహిణులు తమ ఆరోగ్యం గురించి పెద్దగా ఆలోచించలేరు. ఉదయం పిల్లల స్కూల్, భోజనం తయారీ, ఇంటి పని ఇలా అనేక బాధ్యతలతో సమయం లేనిపక్షంలో ఫిట్నెస్ను పూర్తిగా పక్కన పెట్టేస్తున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో యాంకర్ అనసూయ తన వ్యక్తిగత అనుభవంతో గృహిణులకు ఓ స్పూర్తిదాయక సందేశం ఇచ్చింది.
Anasuya : అమ్మాయిలూ.. ఆ పని ఎంతో అవసరం అనసూయ..!
తాజాగా ఆమె జిమ్లో చేస్తున్న వ్యాయామం వీడియోను ఇన్స్టాగ్రామ్లో షేర్ చేస్తూ, “మునుపటివరకు నేను కూడా జిమ్ అవసరమేంటీ అనేవారిలోనే ఒకరిని. కానీ ఇప్పుడు రెగ్యులర్గా వెయిట్ ట్రైనింగ్ చేయడంతో నా ఆరోగ్యంలో తేడా స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. 30ల చివర్లోకి వచ్చాక ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్త అవసరమని అర్థమైంది” అంటూ తెలిపింది. చిన్నవయసులోనే వ్యాయామం అలవాటు చేసుకోవాలని ఆమె సూచించారు.
అనసూయ చెప్పిన ఈ సందేశం మహిళలకు ఎంతో ప్రయోజనం కలిగించేలా ఉంది. “ఇది మీ కుటుంబం కోసమే కాదు, మీ కోసమే. జిమ్ లగ్జరీ కాదు.. అవసరం!” అనే ఆమె మాటలు ప్రతి గృహిణి ఆలోచించాల్సిన విషయమే. వ్యాయామంతో ఆరోగ్యంగా ఉండటం వంటివాటితో పోరాడే శక్తిని కలిగిస్తుంది. ఈ సందేశంతో అనసూయ మరోసారి తన స్పూర్తిదాయక వైఖరిని చాటింది.
Palm | గ్రహస్థితుల మాదిరిగానే, హస్తసాముద్రికం (Palmistry) కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా విశేష ప్రాధాన్యత పొందింది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మన అరచేతిలోని…
Green Chilli | మన భారతీయ వంటల్లో పచ్చి మిరపకాయలు తప్పనిసరి భాగం. ఎర్ర మిరపకాయల కంటే పచ్చి మిరపకాయలలో…
Lemon | మన ఇళ్లలో తరచుగా కనిపించే నిమ్మకాయ వంటింటికి మాత్రమే కాదు, చర్మ సంరక్షణకు కూడా అద్భుతమైన సహజ…
Health Tips | భారతీయ సంప్రదాయంలో తమలపాకు (Betel Leaf) ప్రత్యేక స్థానం కలిగి ఉంది. భోజనం తర్వాత నోటి శుభ్రత…
Dried Chillies | ఎండు మిర్చిని కేవలం వంటకు రుచి, సువాసన మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగకరమని…
Black In Color | ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి పండ్లు, కూరగాయలను మాత్రమే కాకుండా బ్లాక్ ఫుడ్స్ను కూడా ఆహారంలో…
Karthika Masam | కార్తీక మాసం ప్రారంభమైంది. ఈ మాసంలో ప్రతి సోమవారం భక్తులు పరమేశ్వరుడిని పూజిస్తూ, ఉపవాస దీక్షలు…
Dresses | ఈ రోజుల్లో ఫ్యాషన్ అంటే అందరికీ మక్కువ. స్టైలిష్గా, ట్రెండీగా కనిపించాలన్న కోరికతో చాలా మంది ఫిట్టెడ్…
This website uses cookies.