Health

"Monday, 12 October 2026, 8:00"

"Daily Walking : మీ వయసుకు తగ్గట్టు రోజూ ఎన్ని అడుగులు నడవాలి? వాకింగ్ లెక్కలు ఇవే!"

"Saturday, 10 October 2026, 6:00"

"Avocado Juice : ఆస్తమా సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? అవకాడో జ్యూస్‌తో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!"

"Thursday, 1 October 2026, 7:15"

"Fruits Myths : రాత్రి పండ్లు తింటే హానా?.. స్మూతీలో ఫైబర్ పోతుందా?"

"Tuesday, 29 September 2026, 6:00"

"Bathing Dinner : భోజనం చేసిన వెంటనే వేడి నీటితో స్నానం చేస్తే ఏమవుతుంది? నిజం ఇదే"

"Thursday, 24 September 2026, 9:00"

"Banana vs Orange : బీపీ కంట్రోల్‌కు అరటిపండా.. నారింజా? ఏది మంచిదంటే"

"Monday, 7 September 2026, 9:00"

"Hair Care Tips : జుట్టు రాలకుండా, ఒత్తుగా పెరగాలంటే.. తలస్నానం సమయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!"

"Monday, 7 September 2026, 7:30"

"Mint Cinnamon Tea : డయాబెటిస్‌ను దాల్చినచెక్క, పుదీనా కషాయం తగ్గిస్తుందనే వార్తల్లో నిజమెంత?"

"Friday, 4 September 2026, 7:00"

"Drinking Water After Banana : అరటిపండు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు మీకోసమే!"

"Tuesday, 1 September 2026, 6:00"

"Coffee : రోజూ కాఫీ తాగుతున్నారా? అయితే మీ లివర్ భద్రంగా ఉన్నట్లే..!"

"Monday, 31 August 2026, 22:40"

"Fennel Water : డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఈ నీరు వరమా?.. రోజూ తాగితే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!"