Samantha intense workout videos
Samantha : గ‌త శ‌నివారం సమంత మయోసైటిస్ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డుతున్న‌ట్టు ప్ర‌క‌టించ‌డంతో అంద‌రు అవాక్క‌య్యారు. ఎప్పుడు ఫిట్‌నెస్‌గా ఉండే సమంత ఇలా స‌డెన్‌గా అనారోగ్యం బారిన ప‌డ‌డం అంద‌రిని ఆశ్చ‌ర్య‌ప‌ర‌చింది. సమంత ఆరోగ్య ప‌రిస్థితి గురించి ప్రతి ఒక్కరు వాక‌బు చేయ‌డం మొద‌లు పెట్టారు. మయోసిటిస్‌.. ఆటో ఇమ్యూన్‌ డిసార్డర్‌. ఈ ఒక్క వ్యాధి కారణంగా.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఇది శరీరాన్ని నెమ్మదిగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. మైయోసిటిస్ రుమటాలాజికల్ వ్యాధి అని డాక్టర్‌ బీరెన్‌ నద్కర్ణి చెప్పారు. ఈ సమస్య కారణంగా నడవడానికి ఉపయోగాపడే కండరాలలో వాపు, నొప్పి, బలహీనవపడటం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.
స‌రైన వ్యాయామం చేయ‌డం, పౌష్టికాహారం తీసుకోవ‌డం వ‌ల‌న ఈ వ్యాధి నుండి త్వరగా కోలుకోవ‌చ్చు. అయితే సమంత తన ఆరోగ్యం కోసం ఎప్పుడు ప్ర‌త్యేక శ్ర‌ద్ధ తీసుకుంటుంది. యోగా నుండి పౌష్టికాహారం ఆహారం వరకు, ఆమె స్థిరమైన జీవన విధానాన్ని పాటించాల‌ని నమ్ముతుంది. సమంత ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఫీడ్‌ను పూర్తిగా పరిశీలిస్తే, అందులో ఆరోగ్యానికి చేసిన సూచ‌న‌ల‌కు సంబంధించిన చాలా వీడియోలు ఉంటాయి. అవి ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని జిమ్‌కి వెళ్లడమే కాకుండా ప్రతిరోజూ ఆనందంతో వ్యాయామం చేసేలా చేస్తాయి. ఎందుకంటే ‘హ్యాపీ వర్కౌట్ ఈజ్ హ్యాపీ బాడీ’ అని సామ్ నమ్ముతుంది.
Samantha intense workout videos
సమంత తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ హ్యాండిల్‌లో తన వర్కౌట్ సెషన్ వీడియోల‌ని పంచుకుంటూనే ఉంటుంది. ఒక‌సారి జిమ్‌లో క‌స‌ర‌త్తులు చేయ‌డం, మ‌రోసారి తన పెట్ డాగ్‌తో ఆట‌లు ఆడడం, ఇంకోసారి ఇంటిపైనే మొక్క‌ల పెంప‌కం ఇలా ప్ర‌తీది కూడా ప‌ర్‌ఫెక్ట్ ప్లాన్‌తో చేస్తూ ముందుకు వెళుతుంది సమంత. డౌట్ విష‌యంలో ప‌ర్‌ఫెక్ట్‌గా ఉంటుంది. సాధారణంగా 5-15, 45-60 ఏళ్ల వయస్కులు ఎక్కువగా ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. సమంత యంగ్ ఏజ్ లోనే ఉంది కాబట్టి.. జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ.. మెడిసిన్ వాడితే త్వరగా కోలుకునే అవకాశం ఉందని పలువురు అభిప్రాయ పడుతున్నారు. మరోవైపు సమంతకు వచ్చిన అనారోగం గురించి తెలుసుకొని.. ఆమె అభిమానులతో పాటు పలువురు సెలబ్రిటీలు సైతం సోషల్ మీడియాలోపోస్టులు పెట్టారు
Passports : పాస్‌పోర్ట్ అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రయాణ పత్రాలలో ఒకటి. అంతర్జాతీయ ప్రయాణాన్ని ధృవీకరించడమే కాకుండా, పాస్‌పోర్ట్ గుర్తింపు మరియు…
Mahakumbh Mela : ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని ప్రయాగ్‌రాజ్ మహాకుంభమేళా 2025 ఉత్సవాలకు సిద్ధమవుతుంది. 13 జనవరి 2025న ప్రయాగ్‌రాజ్‌లో కుంభమేళా నిర్వహించబడుతుంది.…
Ola Electric : ప్రభుత్వ విచారణ మరియు పెరుగుతున్న నష్టాల మధ్య వివాదాల్లో కూరుకుపోయిన ఓలా ఎలక్ట్రిక్ పునర్వ్యవస్థీకరణలో భాగంగా…
YSR Congress Party : ఆంధ్రప్రదేశ్ పంపిణీ కంపెనీలు (డిస్కమ్‌లు) మరియు అదానీ గ్రూప్ మధ్య ప్రత్యక్ష ఒప్పందం లేదని…
Hair Tips : ప్రస్తుత కాలంలో చాలామందికి జుట్టు చివరలు చిట్లిపోయి నిర్జీవంగా మారిపోతాయి. దీంతో వెంట్రుకలు అనేవి ఊడిపోతూ…
Bigg Boss Telugu 8 : బిగ్ బాస్ సీజ‌న్ 8 చివ‌రి ద‌శ‌కు రానే వ‌చ్చింది. మూడు వారాల‌లో…
Winter : చలికాలం రానే వచ్చేసింది. రోజురోజుకి చెల్లి ముదిరిపోతుంది. ఈసారి నవంబర్ నెలలోనే చలి మొదలైంది. ఇక ముందు ముందు…
Ind Vs Aus : సొంత గ‌డ్డ‌పై న్యూజిలాండ్ టీం అద్భుతంగా రాణించి భార‌త జ‌ట్టుని వైట్ వాష్ చేసింది.…
This website uses cookies.