Samantha Pregnancy : ‘ది ఫైనల్ ల్యాప్’ అంటూ సమంత స్పెషల్ వీడియో.. తొమ్మిదో నెలలోనూ ఫిట్‌నెస్ అదుర్స్!

Samantha Pregnancy టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ సమంత రూత్ ప్రభు జీవితంలో ఎంతో ప్రత్యేకమైన క్షణాలకు మరింత దగ్గరయ్యారు. ప్రస్తుతం ప్రెగ్నెన్సీ చివరి దశలో ఉన్న సమంత త్వరలోనే తన తొలి బిడ్డకు స్వాగతం పలకబోతున్నారు. ఈ ప్రత్యేకమైన ప్రయాణంలోనూ తన ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌ను కొనసాగిస్తున్న సామ్.. తాజాగా షేర్ చేసిన వీడియోతో అభిమానుల దృష్టిని ఆకర్షించారు. ప్రెగ్నెన్సీ మొదటి నెల నుంచి తొమ్మిదో నెల వరకు తన ఫిట్‌నెస్ జర్నీ ఎలా సాగిందో చూపిస్తూ సమంత సోషల్ మీడియాలో ఓ వీడియోను పంచుకున్నారు. ముఖ్యంగా తొమ్మిదో నెలలోనూ డంబెల్ పట్టుకుని weighted squats చేస్తూ కనిపించడం అభిమానులను ఆకట్టుకుంటోంది. ఈ వీడియోకు సమంత “#9. The final lap” అనే క్యాప్షన్ జోడించారు. తన ప్రెగ్నెన్సీ జర్నీ ఇప్పుడు చివరి దశకు చేరుకుందనే విషయాన్ని ఈ చిన్న క్యాప్షన్‌తోనే అభిమానులతో పంచుకున్నారు. సమంత షేర్ చేసిన వీడియో సోషల్ మీడియాలో వైరల్‌గా మారగా.. అభిమానులతో పాటు పలువురు సినీ ప్రముఖులు కూడా ఆమెకు ప్రేమతో శుభాకాంక్షలు తెలియజేస్తున్నారు.

Samantha Pregnancy : ‘ది ఫైనల్ ల్యాప్’ అంటూ సమంత స్పెషల్ వీడియో.. తొమ్మిదో నెలలోనూ ఫిట్‌నెస్ అదుర్స్!

Samantha Pregnancy  : మొదటి నెల నుంచి తొమ్మిదో నెల వరకు ఫిట్‌నెస్ జర్నీ

ఫిట్‌నెస్ విషయంలో సమంత ఎంత క్రమశిక్షణగా ఉంటారో ఆమెను సోషల్ మీడియాలో ఫాలో అయ్యేవారికి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. తన వర్కవుట్స్‌కు సంబంధించిన వీడియోలు, ఫిట్‌నెస్ అప్‌డేట్స్‌ను ఆమె తరచూ అభిమానులతో పంచుకుంటుంటారు. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో కూడా తన శరీరంలో వస్తున్న మార్పులకు అనుగుణంగా ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌ను మార్చుకుంటూ ముందుకు సాగుతున్నట్లు ఆమె పోస్టులు సూచిస్తున్నాయి. తాజా వీడియోలో ప్రెగ్నెన్సీ మొదటి నెలలో చేసిన వ్యాయామం నుంచి తొమ్మిదో నెల వరకు తన ప్రయాణాన్ని సమంత చూపించారు. లేటెస్ట్ క్లిప్‌లో డంబెల్‌ను చేతులతో పట్టుకుని weighted squats చేస్తూ కనిపించారు. అయితే గర్భధారణ సమయంలో వ్యాయామం ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే విధంగా సరిపోదు. ఆరోగ్య పరిస్థితి, ప్రెగ్నెన్సీ పురోగతి, వైద్యుల సూచనల ఆధారంగా వ్యాయామ పద్ధతులు మారుతాయి. అందువల్ల సమంత చేస్తున్న వర్కవుట్స్‌ను వ్యక్తిగత వైద్య సలహా లేకుండా అనుకరించకపోవడం మంచిది. సమంత కూడా గతంలో తన prenatal training గురించి మాట్లాడుతూ.. ఇప్పుడు ట్రైనింగ్ అంటే మరింత కష్టపడటం కాదని, శరీరం చెప్పేది మరింత జాగ్రత్తగా వినడమనే భావనను పంచుకున్నారు.

Samantha Pregnancy సమంత Maternity Fitness Lookపై కూడా ఫ్యాన్స్ దృష్టి

తాజా వీడియోలో సమంత ధరించిన బ్లాక్ మెటర్నిటీ ఫిట్‌నెస్ అవుట్‌ఫిట్ కూడా అభిమానుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. వర్కవుట్ సమయంలో అవసరమైన సపోర్ట్ అందించేలా కనిపించే thick straps ఉన్న athletic sports braతో పాటు, బేబీ  బంప్‌ను కవర్ చేసే over-the-belly high-waisted biker shorts ధరించి ఆమె కనిపించారు. శరీరంలో సహజంగా మార్పులు వస్తున్న సమయంలోనూ తన అవసరాలకు అనుగుణంగా ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌ను కొనసాగిస్తున్న సమంతపై అభిమానులు ప్రశంసలు కురిపిస్తున్నారు. అయితే ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో strength training విషయంలో వ్యక్తిగత పరిస్థితులు కీలకం. వైద్యుల అనుమతి, సరైన పర్యవేక్షణతో చేసే వ్యాయామం చాలా మంది గర్భిణులకు ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

“The Final Lap”.. సమంతకు వెల్లువెత్తుతున్న విషెస్

సమంత షేర్ చేసిన ఈ వీడియో కొద్దిసేపటికే సోషల్ మీడియాలో అభిమానుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. తొమ్మిదో నెలలోనూ తనకు అనువైన విధంగా ఫిట్‌నెస్‌ను కొనసాగిస్తున్న సామ్‌ను చూసి పలువురు ప్రశంసిస్తున్నారు. బాలీవుడ్ నటి కృతి కర్బందా కూడా సమంత పోస్ట్‌పై స్పందించారు. సమంత, రాజ్‌తో పాటు రాబోయే బిడ్డను ఉద్దేశిస్తూ “మీ ముగ్గురికీ ఎంతో ప్రేమ” అనే భావంతో కామెంట్ చేశారు. అభిమానుల నుంచి కూడా సమంతకు పెద్ద సంఖ్యలో శుభాకాంక్షలు వస్తున్నాయి. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో తన శరీరంలో వస్తున్న మార్పులను అర్థం చేసుకుంటూ, దానికి అనుగుణంగా ఫిట్‌నెస్‌ను కొనసాగిస్తున్న విధానాన్ని పలువురు అభినందిస్తున్నారు. ప్రత్యేకంగా “#9. The final lap” అనే క్యాప్షన్ అభిమానులను మరింత ఎమోషనల్ చేసింది. బిడ్డ రాకకు సమయం దగ్గరపడుతోందనే సంకేతంతో ఫ్యాన్స్ ముందుగానే సమంతకు, రాజ్ నిడిమోరుకు విషెస్ తెలియజేస్తున్నారు.

రాజ్ నిడిమోరుతో వివాహం.. ఇప్పుడు కొత్త జీవితానికి సిద్ధం

సమంత వ్యక్తిగత జీవితంలో గత ఏడాది మరో కొత్త అధ్యాయం మొదలైంది. ప్రముఖ దర్శకుడు, రచయిత రాజ్ నిడిమోరును ఆమె వివాహం చేసుకున్నారు. సమంత–రాజ్ వివాహం 2025 డిసెంబర్‌లో కోయంబత్తూరులోని ఈశా యోగా సెంటర్‌లో ఉన్న లింగ భైరవి ఆలయంలో సన్నిహితుల సమక్షంలో జరిగింది. ఆ తర్వాత 2026 జూన్‌లో తన ప్రెగ్నెన్సీ విషయాన్ని సమంత స్వయంగా ధ్రువీకరించారు. తన ప్రస్తుత కమిట్‌మెంట్స్ పూర్తయిన తర్వాత కొంతకాలం maternity break తీసుకుంటానని కూడా అప్పట్లో వెల్లడించారు.ఇటీవల సమంత–రాజ్ దంపతులు కోయంబత్తూరులోని ఈశా ఫౌండేషన్‌లో సంప్రదాయబద్ధంగా సీమంతం జరుపుకున్నట్లు తాజా రిపోర్టులు పేర్కొన్నాయి. ఇప్పుడు ఈ జంట తమ తొలి బిడ్డకు స్వాగతం పలికేందుకు సిద్ధమవుతోంది.

Also Read :  Cult Movie Review : విశ్వక్‌సేన్ కల్ట్ మూవీ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్‌..!

బేబీ రాకకు కౌంట్‌డౌన్.. సామ్ పోస్టుతో ఫ్యాన్స్ ఎమోషనల్

సినిమాల్లో తనదైన నటనతో అభిమానులను సంపాదించుకున్న సమంత.. వ్యక్తిగత జీవితంలోని ఈ ప్రత్యేకమైన ప్రయాణాన్ని కూడా తనకు నచ్చిన విధంగా ఆస్వాదిస్తున్నట్లు ఆమె పోస్టులు కనిపిస్తున్నాయి.మొదటి నెల నుంచి తొమ్మిదో నెల వరకు తన ఫిట్‌నెస్ జర్నీని ఒకే వీడియోలో చూపిస్తూ “The Final Lap” అని చెప్పడం ఇప్పుడు ప్రత్యేకంగా నిలిచింది.ఒకవైపు మాతృత్వానికి మరింత దగ్గరవుతున్న ఆనందం.. మరోవైపు తన శరీర అవసరాలను అర్థం చేసుకుంటూ కొనసాగిస్తున్న ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం.. ఈ రెండింటినీ తాజా వీడియోలో సమంత అభిమానులతో పంచుకున్నారు.మొత్తానికి సమంత ప్రెగ్నెన్సీ జర్నీ ఇప్పుడు చివరి దశకు చేరుకుంది. త్వరలోనే సమంత–రాజ్ నిడిమోరు దంపతులు తమ తొలి బిడ్డకు స్వాగతం పలకబోతుండటంతో అభిమానుల్లోనూ ఆసక్తి నెలకొంది. “#9. The final lap” అంటూ సామ్ పెట్టిన పోస్ట్ వైరల్ అవుతుండగా.. తల్లీబిడ్డ ఇద్దరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటూ అభిమానులు, సినీ ప్రముఖులు ప్రేమతో శుభాకాంక్షలు తెలియజేస్తున్నారు. Samantha Ruth Prabhu, Samantha Pregnancy, Samantha Workout, Raj Nidimoru, Samantha Latest News

#Video : ప్రెగ్నెన్సీ చివరి దశలోనూ తగ్గని సమంత ఫిట్‌నెస్ జోరు!

9వ నెలలోనూ వర్కౌట్స్ చేస్తూ తన ప్రెగ్నెన్సీ జర్నీని వీడియో రూపంలో పంచుకున్న సమంత.. ‘ది ఫైనల్ ల్యాప్’ అంటూ ఆసక్తికర క్యాప్షన్ ఇచ్చారు. వీడియోకు అభిమానుల నుంచి శుభాకాంక్షలు వెల్లువెత్తుతున్నాయి!

#Samantha #Fitness #PregnancyJourney #Tupaki

Follow👉 @tupaki_official

Advertisement

— Tupaki (@tupaki_official) October 30, 2026