
samantha another intresting comments
Samantha : సమంత దెబ్బకు ట్రైనర్ పరేషన్ అవుతున్నట్టు కనిపిస్తోంది. సమంత జిమ్లో ఎంత డెడికేషన్ చూపిస్తుందో అందరికీ తెలిసిందే. సమంత రెండ్రోజుల క్రితం చేసిన లెవెల్ అప్ చాలెంజ్ దేశ వ్యాప్తంగా వైరల్ అయింది. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా సమంత లెవెల్ అప్ చాలెంజ్ను స్వీకరించారు. సమంతలా వర్కవుట్లు చేశారు. అదీ సమంత లెవెల్.
ఇక సమంత ఒకప్పుడు వంద కిలోల వెయిట్ను కూడా లిఫ్ట్ చేసింది. అమల, నాగ్, చైతూ, సమంత అందరూ కలిసి ఆ మధ్య జిమ్ చేసిన విషయం తెలిసిందే. అయితే ఇప్పుడు సమంత మళ్లీ నాటి ఫిట్ నెస్ కోసం ట్రై చేస్తోంది. అందుకే బరువులను పెంచుకుంటూ వెళ్తోంది. సమంత చేస్తోన్న ఈ వర్కవుట్లు ఏదైనా సినిమా కోసమా? లేదంటే కేవలం ఫిట్ నెస్ కోసమా? అన్నది చూడాలి.
Samantha Workouts With Junaid Khan
సమంత ఇప్పుడు వరుసగా బరువులు పెంచుకుంటూ వర్కవుట్లు చేస్తూనే ఉంది. ట్రైనర్ జునైద్ ప్రోత్సహిస్తూ ఉంటే ఇంకా సమంత పెంచుకుంటూనే పోతోంది. 75 కిలోల వెయిట్ను లేపింది సమంత. ఆ తరువాత 78 కిలోలను లిఫ్ట్ చేసింది. నిన్ను నిరాశపర్చను.. నేను నిద్రలేచేదే నిన్ను నిరాశపర్చుకుండా ఉండేందుకు.. అంటూ సమంత నవ్వేసింది. ఆ తరువాత 80 కిలోల వెయిట్ను సమంత లేపింది. మొత్తానికి సమంత మాత్రం జిమ్లో దుమ్ములేపుతోంది.
Blue Berries | ఆకర్షణీయమైన నీలిరంగు, చక్కని రుచితో మనసును దోచుకునే బ్లూబెర్రీస్ కేవలం రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి…
Remedies | శని గ్రహం జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో అత్యంత శక్తివంతమైన గ్రహాల్లో ఒకటి. ప్రతి రెండున్నర సంవత్సరాలకు ఒకసారి శని గ్రహం…
Rukmini Vasanth | కన్నడ, తెలుగు, తమిళ భాషల్లో క్రేజ్ పెంచుకుంటున్న నటి రుక్మిణి వసంత్ తన పేరుతో జరుగుతున్న మోసాలపై…
Moringa Powder | తెలుగు వారి వంటింట్లో మునగ పేరు తెలియనివారు ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. మునగకాయలతో పులుసులు, కూరలు,…
Sesame Seeds | స్త్రీల ఆరోగ్యం పురుషులతో పోలిస్తే ఎక్కువ సవాళ్లను ఎదుర్కొంటుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, రక్తహీనత, ఎముకల బలహీనత,…
Heart Attacks | భారతదేశంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, ఒత్తిడి, అసమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం…
Triphala Powder | ఆయుర్వేదం ప్రకారం ప్రతి ఋతువుకి అనుకూలంగా ఆహార నియమాలు, మూలికా చిట్కాలు ఉంటాయి. అందులో త్రిఫల చూర్ణం…
Mole | జ్యోతిషశాస్త్రం మన శరీరంలోని చిన్నచిన్న లక్షణాలకూ ప్రత్యేక అర్థం ఇస్తుంది. అందులో ఒకటి పుట్టుమచ్చలు (Moles). పుట్టుమచ్చ…
This website uses cookies.