Categories: HealthNews

Hair Care : జుట్టు రాలుతుందని బాధపడుతున్నాడా… ఈ చిట్కా ని పాటించండి… పొడవు జుట్టు మీ సొంతం..?

Advertisement
Advertisement

Hair Care : పొడవైన జుట్టు సంరక్షణకు క్రమం తప్పకుండా కడగడం, సరిగ్గా దువ్వుకోవడం, వేడి పరికరాలను వినియోగించడం, నూనెతో జుట్టును మసాజ్ చేయడం. తలకు మసాజ్ చేయడం. పోషకాహారం తీసుకోవడం ముఖ్యమే. పొడవైన జుట్టు అందాన్ని పెంచుతుంది. కానీ వాటిని సురక్షించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వాటితో చిక్కులు ఏర్పడినప్పుడు మరింత కష్టం. సరైన సంరక్షణ జుట్టును బలంగా ఉంచుతుంది. మందంగా చేయడమే కాకుండా, వాటిన ఆరోగ్యంగా మెరిసేలా చేస్తుంది. మీరు పొడవైన జుట్టును సంరక్షణ కోసం ఆందోళన చెందుతుంటే, ఇక్కడ కొన్ని సుల్భమైన ప్రభావంవంతమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఇవి జుట్టును చిక్కుల నుంచి రక్షించడానికి, వాటి అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

Advertisement

Hair Care : జుట్టు రాలుతుందని బాధపడుతున్నాడా… ఈ చిట్కా ని పాటించండి… పొడవు జుట్టు మీ సొంతం..?

Hair Care జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగాలి

జుట్టులో చిక్కులు ఏర్పడితే ఒక పెద్ద కారణము దూళి. అదనపు నూనె, కాబట్టి, జుట్టు శుభ్రంగా తాజాగా ఉండాలని క్రమం తప్పకుండా కడగడం ముఖ్యం. మీ జుట్టు పొడిగా ఉంటే,షాంపూ తర్వాత ఎల్లప్పుడూ మంచి కండిషనర్ ఉపయోగించండి. తద్వారా జుట్టు మృదుత్వాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.

Advertisement

సరిగ్గా దువ్వుకోవాలి : తడి జుట్టును దువ్వుకోవడం వల్ల జుట్టు మరింత చిక్కుబడి, విడిపోతుంది. కాబట్టి జుట్టు కొద్దిగా తడిగా లేదా ఆరిన తర్వాత మాత్రమే దువ్వుకోవాలి. వెడల్పాటి పళ్ళు ఉన్న దువ్వెనను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. తద్వారా జుట్టు సు లభంగా చిక్కులు విడిపోతుంది మరియు విరిగిపోకుండా ఉంటుంది.

వేడి నుండి రక్షించండి : హెయిర్ డ్రయర్, స్త్రైన్ టర్న్, కర్లింగ్ ఐరన్, అధిక వినియోగం జుట్టును బలహీన పరుస్తుంది. చిక్కులను పెంచుతుంది.

స్టైలింగ్ అవసరమైతే, వేడి రక్షణ స్ప్రే ఉపయోగించండి. వేడి చేసే పరికరాలు వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.

నూనెతో మసాజ్ చేయండి : జుట్టుకు పోషణ ఇవ్వడానికి, వాటిని బలోపేతం చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా నూనెతో మసాజ్ చేయండి. కొబ్బరినూనె, ఆల్ యూ నూనే లేదా అర్గాన్ జుట్టుకు ఉత్తమమైనవి. ఇవి జుట్టును మృదువుగా చేస్తాయి. చిక్కులు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

జుట్టును సరిగ్గా కట్టండి : చాలా బిగుతుగా ఉండే హెయిర్ బ్యాండ్ లేదా రబ్బర్ బ్యాండ్ జుట్టు విరిగిపోవడానికి, చిక్కులు పడటానికి కారణం అవుతుంది. కాబట్టి, జుట్టును వదులుగా, సౌకర్యవంతంగా కట్టండి, తద్వారావి సురక్షితంగా బలంగా ఉంటాయి.

తలకు మసాజ్ చేయండి : వారానికి కనీసం రెండుసార్లు తలకు మసాజ్ చేయండి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. పోషకాహారం తీసుకోండి. జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం సరైన ఆహారం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండే పదార్థాలను చేర్చండి. ఉదాహరణకు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, పండ్లు, గుడ్లు, గింజలు, చేపలు. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. వాటిని బలంగా ఉంచుతుంది. ఈ సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీ పొడవైన జుట్టును ఆరోగ్యంగా మాత్రమే కాకుండా, బలంగా అందంగా మార్చుకోవచ్చు.

Advertisement

Recent Posts

Vijay – Rashmika : విజయ్ – రష్మిక పెళ్లి వీడియోపై భారీ డీల్.. ఓటీటీలకు జంట నిర్ణయం చర్చనీయాంశం ..!

Vijay - Rashmika : టాలీవుడ్‌లో క్రేజీ జంటగా పేరుగాంచిన విజయ్ దేవరకొండ, రష్మిక మందన్న గురించి మరోసారి ఆసక్తికరమైన…

31 minutes ago

Ys Jagan : డిల్లీ పీఠం దద్దరిల్లే లా YCP సంచలన నిర్ణయం , వైఎస్ జ‌గ‌న్‌ కోసం ఏపీ కి డిల్లీ పెద్దలు..!

Ys Jagan : వైఎస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీ Ysrcp Ys Jagan అధినేత వైఎస్ జగన్మోహన్ రెడ్డి  భద్రత విషయంలో…

2 hours ago

Jani Master : నాకు ఈ పిల్ల దొరికింది కన్నీళ్లు పెట్టించిన జాని మాస్టర్..!

Jani Master " గత కొంతకాలంగా లైంగిక వేధింపుల ఆరోపణలతో జైలు శిక్ష అనుభవించి, ఇటీవల బెయిల్‌పై విడుదలైన ప్రముఖ…

3 hours ago

Ambati Rambabu : కొండంత సింపతీ.. అంబటి రాంబాబుకి బ్రహ్మాండమైన బూస్ట్ ఇచ్చిన చంద్రబాబు..!

Ambati Rambabu : మాజీ మంత్రి అంబటి రాంబాబును ఎలాగైనా జైలులోనే ఉంచాలనే ఉద్దేశంతో కూటమి ప్రభుత్వం కుట్రలు చేస్తోందని,…

4 hours ago

Ration cards : బిగ్‌ బ్రేకింగ్ న్యూస్ .. రేషన్ కార్డులపై శుభవార్త తెలిపిన ప్రభుత్వం…!

Ration cards : రాష్ట్రంలో రేషన్ కార్డుల జారీ ప్రక్రియ ఎటువంటి విరామం లేకుండా నిరంతరం కొనసాగుతోందని ప్రభుత్వం మరోసారి…

5 hours ago

Driving Licence : హైదరాబాద్ వాహనదారులకు అలర్ట్.. డ్రైవింగ్ లైసెన్స్‌లో ఈ మార్పులు తప్పనిసరి .. లేకపోతే ఇబ్బందులే..!

Driving Licence : హైదరాబాద్ మహానగరం తెలుగు రాష్ట్రాలతో పాటు దేశంలోని ఇతర ప్రాంతాల నుంచి వచ్చే ప్రజలకు ప్రధాన…

5 hours ago

Jahnavi Kandula : జాహ్నవి కందుల మృతి కేసులో కీలక పరిణామం .. కుటుంబానికి రూ.262 కోట్ల పరిహారం

Jahnavi Kandula : అమెరికాలో పోలీసు అధికారి నిర్లక్ష్యంతో ప్రాణాలు కోల్పోయిన కర్నూలుకు చెందిన జాహ్నవి కందుల (23) కుటుంబానికి…

7 hours ago

World’s Most Expensive Wood : బంగారం కూడా దీని ముందు దిగదుడుపే.. కేజీ కోటి పైమాటే.. ఈ చెట్టు ముక్క దొరికితే మీ దశ తిరిగినట్టే..!

World's Most Expensive Wood : బంగారమే ప్రపంచంలో అత్యంత విలువైనది అని మీరు అనుకుంటే పొరపాటే. అంతకు మించిన…

8 hours ago