Moringa Leaves : మనకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన చెట్లలో మునగ చెట్టు కూడా ఒకటి. దీనికి ఆయుర్వేదంలో కూడా ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. అలాగే ఈ మునగాకులో ఔషధ గుణాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ను కూడా తగ్గిస్తుంది. దీనిని నిత్యం ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం వలన బోలెడు లాభాలు ఉన్నాయి. అలాగే ఆయుర్వేదంలో మునగాకును పోషకాల పవర్ హౌస్ గా చెబుతారు. అలాగే మునగాకులో విటమిన్ సి అనేది సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అలాగే దీనిలో ప్రోటీన్స్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు, కాల్షియం,మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఐరన్, విటమిన్ ఏ బి సి కాంప్లెక్స్, అమైనో యాసిడ్స్, బీటా కెరోటిన్, ఫినోలిక్ లతో పాటుగా 40 కంటే అధిక రకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి…
అలాగే ఈ మునగాకుతో కూర చేసి బాలింతలకు పెడితే పాలు అనేవి బాగా పెరుగుతాయి అని అంటారు. ఈ మునగాకు అనేది విటమిన్ సి కలిగి ఉండడం వలన రోగనిరోధక శక్తి అనేది పెరుగుతుంది. అలాగే ఈ మునగాకు ఊబకాయం మరియు బరువును తగ్గించడంలో కూడా ఎంతో బాగా హెల్ప్ చేస్తుంది. అయితే మీరు పెరుగు తినడం వలన కలిగే ప్రోటీన్స్ కన్నా మీకు ఈ మునగాకు నుండి ఎనిమిది రెట్లు ఎక్కువ పోషకాలు లభిస్తాయి. అంతేకాక పాల నుండి దొరికే కాల్షియం కన్నా ఈ మునగాకు నుండి 17 రెట్లు ఎక్కువగా మీకు లభిస్తుంది.
అలాగే ఈ మునగాకులో ఉన్న ఔషధ గుణాల వలన జుట్టు రాలడం మరియు ఉబ్బసం, కీళ్ల నొప్పులు లాంటి సాధారణ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడంలో కూడా ఎంతో బాగా హెల్ప్ చేస్తుంది. అయితే మీరు అరటి పండు నుండి పొందే పొటాషియం కన్నా ఈ ఎండిన మునగాకు నుండి 17 రెట్లు ఎక్కువగా మీకు లభిస్తుంది…
Anjeer : డ్రై ఫ్రూట్స్ నిస్సందేహంగా మినరల్స్ మరియు విటమిన్లు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలతో కూడిన గొప్ప శక్తి ఆహారాలు.…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ రియాలిటీ షోలో కొన్ని సంఘనలు అందరిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంటాయి. ఈ కార్యక్రమాన్ని…
Pawan Kalyan : ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ నిత్యం ఏదో ఒక మంచి పని చేస్తూ అందరి…
Husband : ఈ మధ్య లంచగొండిల భరతం పడుతున్నారు పోలీసులు. పక్కా సమాచారంతో రైడ్ చేయడంతో లక్షలు, కోట్లు కూడా…
Ratan Tata : రతన్ టాటా మంచి విజన్ ఉన్న వ్యాపార వేత్త. రతన్ టాటా అనేక విజయాలకు కేరాఫ్…
Zodiac Signs : అక్టోబర్ 10వ తేదీ ఉదయం 11:09 నిమిషాలకు బుధుడు తులా రాశిలోకి సంచారం చేయనున్నాడు. ఇక…
Dallas : డాలస్, టెక్సాస్: ఇర్వింగ్ నగరంలో మహాత్మాగాంధీ మెమోరియల్ ప్లాజా వద్ద ఐఎఎన్టి నిర్వహణలో “గాంధీ శాంతి నడక…
Ratan Tata : ప్రముఖ వ్యాపారవేత్త, టాటా గ్రూప్ ఛైర్మన్ రతన్ టాటా (86) వయోభారంతో కన్నుమూసారు. కొద్ది రోజులుగా…
This website uses cookies.