Categories: HealthNews

TEA : టీలో ఉప్ప వేసుకుని తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా..?

Advertisement
Advertisement

TEA : మన దేశంలో టీ తాగకుండా మెజార్టీ ప్రజలు ఉండలేరు. ఉదయాన్నే కాసింత టీ తాగకపోతే ఏదో కోల్పోయిన ఫీలింగ్ ఉంటుంది. కేవలం ఉదయాన్నే కాదండోయ్.. రోజులో ఏ సమయంలో అయినా సరే టీ తాగడానికి ఇష్టపడుతూనే ఉంటారు. సమయంతో సంబంధం లేకుండా టీ తాగడంలో మన ఇండియన్స్ ముందుంటారు. ఏ ఇద్దరు ఫ్రెండ్స్ కలిసినా సరే టీ తాగడానికి ఇష్టపడుతారు. అంతే కాకుండా కాసింత టైమ్ పాస్ కాకపోయినా సరే టీ తాగేందుకు ఇంట్రెస్ట్ చూపిస్తుంటారు. అయితే అలాంటి టీలో ఎవరైనా షుగర్ వేసుకుంటారు. కానీ ఉప్పు వేసుకుంటే కలిగే లాభాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Advertisement

ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెరుగుతుంది..

Advertisement

బాడీలో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచడంలో ఉప్పు బాగా పని చేస్తుంది. దీన్ని టీలో వేసుకుని తాగితే మాత్రం తక్కువ ఇమ్యూనిటీ పవర్ ఉన్న వారికి కూడా బాగా పెరుగుతుంది.

జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా..

టీలో ఉప్పును వేసుకుని తాగితే కలిగే లాభాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ఉప్పు వేసుకుని తాగితే జీర్ణ ప్రక్రియ బాగా మెరుగుపడుతుంది. ఉప్పు జీర్ణ రసాల ఉత్పత్తిని బాగా పెంచుతుంది.

బాడీ హైడ్రేషన్‌ను కాపాడుతుంది

వేసవి కాలంలో బాడీ త్వరగా డీ హైడ్రేట్ కు గురవుతుంది. ఈ సమస్య ఉన్న వారు టీలో ఉప్పు వేసుకుని తాగితే రోజంగా బాడీ హైడ్రేషన్ లోనే ఉంటుంది.

ఎన్నో ఖనిజాలు

ఉప్పులో చాలానే ఖనిజాలు ఉంటాయి. అందులో చూసుకుంటే మెగ్నీషియం, సోడియం, కాల్షియం, పొటాషియం లాంటివి ఉంటాయి. కాబట్టి ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.

TEA : టీలో ఉప్ప వేసుకుని తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా..?

చర్మం ఆరోగ్యంగా..

ఉప్పు వేసిన టీ తాగడం వల్ల బాడీకి జింక్ లభిస్తుంది. దాని వల్ల మన చర్మం ఎక్కడైనా డ్యామేజ్ అయితే అక్కడ కచ్చితంగా రిపేర్ చేస్తుందని చెప్పుకోవాలి. చర్మాన్ని నిత్యం మెరిసేలా చేస్తుంది.

మైగ్రేన్‌ నొప్పి మాయం…

సాల్టెడ్ టీలో ఉండే మరో గొప్ప గుణం ఏంటంటే మైగ్రేన్ నొప్పిని ఈజీగా తగ్గిస్తుంది. మైగ్రేన్ సమస్యలను పూర్తిగా దూరం చేస్తుంది. మీ మనస్సును రిలాక్స్ గా ఉంచడంలో సాయం చేస్తుంది.

చేదును తగ్గిస్తుంది..

టీని ఎక్కువ సేపు మరిగిస్తే కాస్తంత చేదుగాఅనిపిస్తుంది. అలాంటి సమయంలో టీలో కాస్తంత ఉప్పు వేసుకుంటే మాత్రం టేస్ట్ ఇట్టే మారిపోతుంది.

రుచిని మెరుగుపరుస్తుంది..

ఉప్పు గ్రీన్, వైట్ టీ లాంటి టీ రకాలలో ఉప్పు వేసి రుచి ఆటోమేటిక్ గా పెరుగుతుంది.

Advertisement

Recent Posts

Horoscope : జాతకంలో మంగళ దోషం ఉంటే ఇలా చేయండి… గురు బలం పెరిగి అదృష్టం పడుతుంది…!

Horoscope : హిందూమతంలో వారంలోని ఏడు రోజులు ఒక్కొక్క దేవుడికి అంకితం చేయబడింది. ఇక దీనిలో గురువారాన్ని దేవతలకు అధిపతి…

60 mins ago

Diabetes : రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గడానికి వాము సరైన ఔషదం… ఎలాగో తెలుసా…!

Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే కాదు యువత కూడా దీని…

2 hours ago

Shani Dev : శని కటాక్షంతో ఈ రాశుల వారికి 2025 వరకు రాజయోగం… కోటీశ్వరులు అవ్వడం ఖాయం…!

Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…

3 hours ago

TS ITI Admission 2024 : జాబ్‌కు ద‌గ్గ‌రి దారి ఐటీఐ.. అడ్మిష‌న్స్ ప్రారంభం..!

TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్‌మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…

4 hours ago

Breakfast : ఉదయం అల్పాహారంలో వీటిని అసలు తినకూడదు… ఎందుకో తెలుసుకోండి…?

Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…

5 hours ago

Rythu Bharosa : రైతులకు గుడ్ న్యూస్.. ఖాతాల్లోకి రైతు భ‌రోసా డబ్బులు ఎప్పుడంటే..?

Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…

14 hours ago

Samantha : స‌మంత ప‌దో త‌ర‌గ‌తి మార్కుల షీట్ చూశారా.. ఏయే స‌బ్జెక్ట్‌లో ఎన్ని మార్కులు వ‌చ్చాయంటే..!

Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…

15 hours ago

CISF Fireman Recruitment : 1130 పోస్టులకు నోటిఫికేషన్ విడుదల

CISF Fireman Recruitment :  సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్‌మెన్‌ల నియామక…

16 hours ago

This website uses cookies.