Categories: HealthNews

Monsoons : వానాకాలంలో పచ్చళ్ళు పడవ్వకుండా ఉండాలంటే ఈ చిన్న టిప్స్ ని ఫాలో అవ్వండి…!

Monsoons : తెలుగువారికి పచ్చళ్ళు మరియు ఊరగాయ అంటే ఎంతో ఇష్టం. అందుకే రకరకాల పచ్చళ్ల ను ఎప్పుడూ పెట్టుకుంటూ ఉంటారు. ఆవకాయ, మాగాయ, టమాట, గోంగూర పచ్చళ్ల ను అధికంగా పెడుతూ ఉంటారు. వీటిలో చాలావరకు ప్రజలు నిల్వ పచ్చళ్ల ని ఎక్కువగా పెడుతూ ఉంటారు. వేడివేడి అన్నం లేక రోటీలో ఈ ఊరగాయ వేసుకున్నట్లయితే ఆ టెస్ట్ వేరు. ఎవరికైనా సరే నోరు ఊరాల్సిందే. భారతీయ ఊరగాయకు ఒక ప్రత్యేకమైన మరియు స్థిరమైన స్థానం అనేది ఉన్నది. సాధారణంగా మనకు కావలసిన భోజనం దొరికినప్పుడు మనం ఏ ఇతర వంటకం వైపు కూడా తిరిగి చూడము. మనం ఎప్పుడూ ఇంట్లో మనకు నచ్చినది ఏదైనా ఉంది అనుకుంటే అది వంటగదిలోని ఆవకాయ. అన్నిటిలో మొదటి ఎంపిక కూడా ఊరగాయ. కానీ ఊరగాయ పెట్టగానే సరిపోదు. వాటికి బూజు అనేది పట్టకుండా కూడా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వర్షాకాలంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ప్యాక్ చేసుకోవాలి. వర్షాకాలంలో కాస్త ఆ జాగ్రత్త చేసినట్లయితే ఈ పచ్చళ్ళు అనేవి తొందరగా పాడు అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి పచ్చళ్ళు బూజు పట్టకుండా నిలువ చేసుకునేందుకు సరైన పద్ధతిని ఇక్కడ మనం తెలుసుకుందాం..

మీరు గనక ఊరగాయను చేసినప్పుడు ఊరగాయ తయారిలో ఉపయోగించేటటువంటి పదార్థాలు సరిగ్గా ఎండబెట్టుకొని ఉపయోగించుకోవాలి. లేకుంటే వర్షాకాలంలోని వాతావరణ తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వలన నీరు అనేది చేరి తొందరగా పాడయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. కావున ఫంగస్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉన్నది. ఎక్కువ నూనె ఉప్పును జోడించాలి : ఈ ఊరగాయలలో నూనె మసాలాలు లేకపోవడం వలన దీనిలో ఫంగస్ అనేది చేరుతుంది. అలాగే ఊరగాయ లో ఉప్పు మరియు నూనె సరిగ్గా లేకపోవడం వల్ల కూడా అది తొందరగా పాడవుతుంది. కావున వర్షాకాలంలో తేమ నుండి ఊరగాయను రక్షించేందుకు అదనపు ఉప్పు మరియు నూనెను విడిగా పోయాల్సి ఉంటుంది. అలాగే ఊరగాయ లు సరిగ్గా మునిగేలా కూడా చూసుకోవాలి.

Monsoons : వానాకాలంలో పచ్చళ్ళు పడవ్వకుండా ఉండాలంటే ఈ చిన్న టిప్స్ ని ఫాలో అవ్వండి…!

పచ్చళ్లు ఇలా నిల్వ చేయండి : మీకు అసలైన పని ఊరగాయ చేసిన తర్వాత మాత్రం మొదలవుతుంది. ఊరగాయ ఎక్కువ కాలం రుచిగా ఉండాలి అన్న, ఎక్కువ కాలం చెడిపోకుండా ఉండాలి అన్న ఊరగాయను సరిగ్గా నిల్వ ఉచ్చటం ఎంతో ముఖ్యం. ఊరగాయను నిల్వ చేసేందుకు గాలిచొరబడని,పూర్తిగా పొడి కంటైనర్ లేక జాడీల ను వాడటం మంచిది. ఊరగాయను నిల్వ చేసేందుకు ఎప్పుడు కూడా గాజు లేక పింగాణి పాత్రలను ఉపయోగించాలి. ఉక్కు పాత్రలు మరియు ప్లాస్టిక్ డబ్బాలలో ఈ ఊరగాయలను నిల్వ ఉంచటం మంచిది కాదు. ఈ విషయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి : ఊరగాయను సర్వ్ చేసుకునేటప్పుడు మీరు జాడీలో ఉంచినటువంటి చెంచా ఎప్పుడు కూడా పొడిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ప్రతిరోజు ఊరగాయను పెట్టేముందు మనకు కావలసినంత పచ్చడిని కాస్త వేరుగా తీసుకొని ఒక చిన్న కంటైనర్ లో ని ల్వ చేసుకుంటే మంచిది. ఊరగాయ తక్కువ పరిమాణంలో ఉన్నట్లయితే మీరు దానిని ఫ్రిజ్లో నిల్వ చేసిన కూడా మంచిగా ఉంటుంది. అంతేకాక ఊరగాయలో వేసిన మసాలా దినుసులు వేయించిన తర్వాత దానిలోని తేమా అనేది ఆవిరి అవుతుంది. అలాగే వర్షాకాలంలో కూడా వీటిని ఎండలో ఉంచడం మంచిది. ఊరగాయ వింత వాసన లేక ఫంగస్ అని అనిపించినట్లయితే మొదట చేయవలసినది ఏమిటి అంటే. అది చెడిపోయిందో లేదో ముందు చెక్ చేసుకోవాలి. కంటైనర్ అంతట ఫంగస్ వ్యాపించినట్లయితే ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తీసివేసి ఊరగాయను ప్రత్యేక కంటైనర్ లో నిల్వ చేయండి. ఇప్పుడు వైట్ వెనిగర్ తో మిక్స్ చేసి రెండు వారాల పాటు ఎండలో ఉంచాలి…

Recent Posts

Farmer : రైతులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. అకౌంట్‌లో 90,000..!

Farmer : తెలంగాణ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ఎన్నికల్లో ఇచ్చిన హామీ మేరకు రైతులకు అనేక రకాలుగా అండగా నిలుస్తోంది. ముఖ్యంగా…

12 minutes ago

Daughter : చాకలి ఐలమ్మ మునిమనవరాలు.. లవర్ కోసం కన్న తల్లిని అతి కిరాతకంగా చంపేసింది..!

Daughter  : తెలంగాణ రాష్ట్రంలో మరో దారుణమైన హత్య సంచలనంగా మారింది. చాకలి ఐలమ్మ ముని మనవరాలు, ప్రజా ఉద్యమ…

1 hour ago

Eating 2 Apples : ప్రతిరోజు 2 యాపిల్ని… ఒక నెల రోజులు పాటు తినండి… ఆ తరువాత మీరు ఆశ్చర్యపోతారు…?

Eating 2 Apples : ప్రతిరోజు కనీసం ఒకటి లేదా రెండు ఆపిల్ అయినా తినాలని డాక్టర్స్ సిఫారసు చేస్తూనే…

2 hours ago

Surveyor Tejeshwar : ఐదు సార్లు ప్లాన్ చేసిన భార్య.. తేజేశ్వర్ కేసులో బయటకువస్తున్న సంచలన విషయాలు..!

Surveyor Tejeshwar : తెలంగాణలో జోగులాంబ గద్వాల జిల్లాలో చోటుచేసుకున్న సర్వేయర్ తేజేశ్వర్ హత్య కేసు రాష్ట్రవ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టిస్తోంది.…

3 hours ago

SAI KORRAPATI : అమృతేశ్వరునికి పురాణపండ ‘సహస్ర’ సౌందర్యాన్ని సమర్పించిన కొర్రపాటి

SAI KORRAPATI  : బళ్లారి, జూన్ 24 : శరణుజొచ్చినవారిని అభయమిచ్చి కాపాడే బళ్లారి అమృతేశ్వరాలయంలో గత మహాశివరాత్రి పర్వదినం…

4 hours ago

Energy Drinks : పిల్లలకు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ ఇస్తున్నారా…నిపుణులు ఏమంటున్నారు తెలుసా…?

Energy Drinks : కొంతమంది తల్లిదండ్రులు పిల్లలకి ఇలాంటి డ్రింక్స్ ని అలవాటు చేస్తున్నారు. పిల్లలు అలసిపోయి వస్తే వారికి…

4 hours ago

YSRCP TDP : వైసీపీ లో చేరబోతున్న టీడీపీ కీలక నేత..?

YSRCP TDP : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాలు సరికొత్త మలుపులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చి సంవత్సరం పూర్తి చేసుకున్న…

5 hours ago

Reheat Food : మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని మళ్లీ వేడి చేసి తింటున్నారా… ఇలా చేస్తే ఇదే జరుగుతుంది…?

Reheat Food : సాధారణంగా చాలామంది చేసే పొరపాటు వండిన ఆహారాన్ని మరలా వేడి చేస్తూ ఉండడం. ఇలా చేస్తే…

6 hours ago