Categories: HealthNewsTrending

అనారోగ్య స‌మస్య‌ల‌ను త‌గ్గించే 5 ర‌కాల హెర్బ‌ల్ టీలు..!

Advertisement
Advertisement

herbal tea ఉద‌యం నిద్ర‌లేవ‌గానే గొంతులో వేడి వేడి చాయ్ ప‌డ‌క‌పోతే కొంద‌రికి అస‌లు రోజు ప్రారంభం కాదు. ఉద‌యాన్నే టీ తాగ‌కుండా కొంద‌రు ఏ ప‌నీ ప్రారంభించారు. అయితే టీ ల‌లో ర‌క ర‌కాల టీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయిన‌ప్ప‌టికీ మ‌న ఇంట్లో స‌హ‌జ‌సిద్ధంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో టీ త‌యారు చేసుకుని తాగితే దాంతో ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. మ‌రి ఆ వెరైటీ టీ లు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..!

Advertisement

Advertisement

1. అల్లం టీ herbal tea

అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ, యాంటీ వైర‌ల్‌, యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్ ల‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల అల్లం టీని త‌యారు చేసుకుని తాగితే రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌వు. వికారం, వాంతికి వ‌చ్చినట్లు అనిపించ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి.

2. లెమన్ టీ

నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను మ‌నం రోజూ ఏదో రూపంలో వాడుతుంటాం. వీటితో టీ herbal tea త‌యారు చేసుకుని తాగితే రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు, గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా ఉంటాయి.

3. మందార పువ్వుల టీ

మందార పువ్వుల్లో యాంటీ వైర‌ల్ ల‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల ఈ పువ్వుల‌తో టీ త‌యారు చేసుకుని తాగితే శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. వైర‌ల్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రాకుండా ఉంటాయి. అలాగే ర‌క్తం వృద్ధి చెందుతుంది.

4. పుదీనా టీ

పుదీనా ఆకుల టీని తాగితే శ‌రీరానికి తాజ‌ద‌నం ల‌భిస్తుంది. ఉత్సాహం వ‌స్తుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న త‌గ్గుతాయి. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి.

5. క‌మోమిల్ టీ

క‌మోమిల్ (గ‌డ్డి చామంతి) పువ్వుల టీని తాగితే ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న త‌గ్గుతాయి. మాన‌సిక ప్ర‌శాంత‌త ల‌భిస్తుంది. రాత్రి పూట ఈ టీని సేవిస్తే నిద్ర చ‌క్క‌గా ప‌డుతుంది.

Advertisement

Recent Posts

Technician Vacancies : ఆర్డ్‌నెన్స్‌ ఫ్యాక్టరీ, మెదక్‌లో టెక్నీషియన్ ఖాళీలు..!

Technician Vacancies : ఆర్డినెన్స్ ఫ్యాక్టరీ, మెదక్ (OFMK) జూనియర్ మేనేజర్, డిప్లొమా టెక్నీషియన్, అసిస్టెంట్ & జూనియర్ అసిస్టెంట్…

2 mins ago

Zodiac Signs : డిసెంబర్ నెలలో శుక్రుడి డబుల్ సంచారం.. ఈ రాశుల వారు కోటీశ్వరుల అవ్వడం ఖాయం…!

Zodiac Signs : జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాలు ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశికి సంచరిస్తాయని అందరికీ తెలిసిందే. అంతేకాదు కొన్ని…

1 hour ago

Donald Trump : డొనాల్డ్ ట్రంప్‌పై నాలుగు కేసులు.. జైలుకి వెళ‌తారా లేదంటే వైట్ హౌజ్‌కి వెళ‌తారా…!

Donald Trump : ఇటీవ‌ల జ‌రిగిన అమెరికా అధ్య‌క్ష ఎన్నిక‌ల‌లో ట్రంప్ గెల‌వ‌డం మ‌నం చూశాం. ట్రంప్ గెలుపుపై భారత…

9 hours ago

Rahul Gandhi : రాహుల్, అతని నాలుగు తరాలు వ‌చ్చినా ఆర్టిక‌ల్ 370ని పునరుద్ధరించలేరు అమిత్ షా..!

Rahul Gandhi : జమ్మూకశ్మీర్‌కు ప్రత్యేక ప్రతిపత్తి కల్పించే ఆర్టికల్ 370ని కాంగ్రెస్ అధినేత రాహుల్ గాంధీ గానీ, ఆయన…

10 hours ago

Castes In Telangana : తెలంగాణాలో ఏన్ని కులాలు ఉన్నాయే తేల్చిన ప్ర‌భుత్వం..!

Castes In Telangana : తెలంగాణలో కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం కులగణన చేపట్టింది. రాష్ట్రంలో అన్ని క్యాటగిరీల్లో కలిపి మొత్తం 243…

11 hours ago

IAS Officers : సాంస్కృతిక శాఖ కార్య‌ద‌ర్శిగా స్మితా స‌బ‌ర్వాల్‌.. తెలంగాణలో 13 మంది సీనియర్ ఐఏఎస్ అధికారుల బదిలీ

IAS Officers : పరిపాలనా పునర్వ్యవస్థీకరణలో రాష్ట్ర ప్రభుత్వం సోమవారం 13 మంది IAS అధికారులను బదిలీ చేసింది. ఉప…

12 hours ago

Samantha : నాగ చైత‌న్య‌ని మించిన సమంత‌.. సిటాడెల్ కోసం అంత రెమ్యున‌రేష‌న్ తీసుకుందా?

Samantha : స‌మంత క్రేజ్ అప్ప‌టికీ ఇప్ప‌టికీ ఏ మాత్రం త‌గ్గ‌లేదు. మ‌యోసైటిస్ వ‌ల‌న కొన్నాళ్లు సినిమాల‌కి బ్రేక్ ఇచ్చిన…

13 hours ago

Janasena : ఇది జ‌న‌సేన విజ‌యంగా చెప్ప‌వ‌చ్చా.. మ‌త్స్య‌కారుల ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు.!

Janasena : మత్స్యకారుల ఉనికికి, ఉపాధికి విఘాతం కలిగించే జీవో నెం.217ను రద్దు చేయాలని గ‌త ప్ర‌భుత్వంని టీడీపీ నాయ‌కులు,…

14 hours ago

This website uses cookies.