Belly Fat : ఒకప్పుడు ఆడ, మగ చాలా ఫిట్గా ఉండేవాళ్లు. కాని పరిస్థితులు మారిపోయాయి. తినే తిండి,కలుషిత ఆహారం వలన ఫ్యాట్ ఎక్కువ అవుతుంది. పోటీ ప్రపంచంలో వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన శైలి కారణంగా అధిక బరువు, స్థూలకాయం, బెల్లీ ఫ్యాట్ వంటి సమస్యలు మనకు తలెత్తుతునన్ఆయి. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెరిగిపోతుండటం వల్ల చాలా మంది చాలా రకాల సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. నలుగురిలో అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఎలాంటి డ్రెస్ వేసుకోవాలన్నా ఇబ్బందిగా మారుతుంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందడం అంత సులభం కాదు. రోజుకు మనిషికి కావల్సిన 7-8 గంటల రాత్రి నిద్ర లేకపోవడం వలన కూడా బెల్లీ ఫ్యాట్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
అయితేమగవారు ఎక్కువగా ఫిజికల్ యాక్టివిటీలో పాల్గొంటారు. కానీ, ఆడవారు అంతగా ఎక్కువగా వర్కౌట్ చేయరు. అయినప్పటికీ ఆడవారి కన్నా మగవారికే బెల్లీ ఎక్కవగా ఉంటుంది.అందుకు ప్రధానంగా పలు కారణాలు చెప్పవచ్చు. హార్మోన్స్ సమతుల్యం వలన మగ, ఆడవారిలో కొవ్వు నిల్వలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో ఆడవారికి నడుము, పిరుదుల ప్రాంతాల్లో కొవ్వు ఎక్కువగా పేరుకుకపోవడం జరగుతుంది . ఆడవారిలో మెనోపాజ్ తర్వాత, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. తుంటి నుండి తొడలు, పొత్తికడుపు వరకూ మాత్రం తగ్గుతుంది.
అయితే మెనోపాజ్ టైమ్లో ఆడాళ్లు బరువు పెరుగుతారు. హార్మోన్స్ వలన మగవారికి కడుపు ప్రాంతంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. మహిళల హార్మోన్స్ కారణంగా తొడ, నడుము ప్రాంతంలో కొవ్వు ఎక్కువగా పేరుకుపోతుంది.అయితే బెల్లీ ఫ్యాట్ వలన అనేక సమస్యలు ఉత్పన్నం అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆడవారిలో జీవక్రియ మగవారి కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ హార్మోన్స్ చేంజెస్, జీవనశైలి కారణంగా వారు అధికబరువుతో బాధపడుతున్నారు.
Ginger Juice : అల్లం లో ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అనే సంగతి మన అందరికీ తెలిసిన…
Current Affairs : వివిధ ప్రవేశ పరీక్షలతో పాటు సివిల్ సర్వీస్ పరీక్షలలో విజయం సాధించాలని ఆశించే యువత ప్రపంచంలోని…
New Ration Card : తెలంగాణ ప్రభుత్వం తన పౌరుల సంక్షేమాన్ని మెరుగుపరిచే లక్ష్యంతో రేషన్ కార్డుల పంపిణీ వ్యవస్థలో…
Boom Boom Beer : ఏపీలో మద్యం ప్రియులు గత కొన్నాళ్లుగా సరికొత్త విధానాలపై ప్రత్యేక దృష్టి సారిస్తున్నారు. కొత్త…
Ap Womens : ఆంధ్రప్రదేశ్లో కూటమి ప్రభుత్వం అమలులోకి వచ్చాక సూపర్ సిక్స్ పథకం అమలు దిశగా వడివడిగా అడుగులు…
New Liquor Policy : కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక సమూలమైన మార్పులు తీసుకొచ్చే ప్రయత్నాలు చేస్తుంది. కొత్తగా మద్యం…
Chandrababu : గత కొన్ని రోజులుగా ఏపీలో మెడికల్ సీట్ల వ్యవహారం పెద్ద హాట్ టాపిక్ అవుతుంది. తన హయాంలో…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ తెలుగు సీజన్ 8 రోజు రోజుకి రసవత్తరంగా మారుతుంది. కంటెస్టెంట్స్…
This website uses cookies.