Categories: HealthNews

Food : మీరు తినే ఫుడ్ ని ఈ విధంగా తీసుకుంటున్నారా… ఇలా తీసుకుంటే బకెట్ తన్నేస్తారు…?

Food : ఈరోజు ఏమి కాదులే అని కొట్టి పడేసి తినే ఆహారాలే మన కొంపముంచుతాయి. మనకు తెలియని విషయం ఏంటంటే మన ఇంట్లో వాడే వస్తువులలో తోటీ, ఇంకా వంట సామాగ్రిని నిక్షిప్తం చేసే డబ్బాలలో లాంటివి కూడా మనకి హాని చేస్తాయి. ప్రతి రోజు ఉపయోగించే సాధారణ ఆహార ప్యాకేజింగ్ నుంచి సూక్ష్మ,నానో ప్లాస్టికులు మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తున్నాయని ఇటీవల అధ్యయనంలో తేలింది. కిచెన్ లో ఉపయోగించే పోపు దినుసుల దగ్గర నుంచి వినియోగించే ఆహార పదార్థాలు దగ్గర వరకు ప్రమాదాన్ని కలిగించేవి ఉన్నాయి. అవి ప్లాస్టిక్ సీసాలు,ప్లాస్టిక్ ఛాంపింగ్ బోర్డులు, ప్లాస్టిక్ మూతలు,ఉన్న గాజు సీసాలు,ప్లాస్టిక్ టీ బ్యాగులు, మన ఆహారం పానియంలోనికి మైక్రో ప్లాస్టిక్లను విడుదల చేస్తున్నాయి. మైక్రోవేవ్ చేయగల ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ లో ఆహారాన్ని వేడి చేయడం కూడా మైక్రో ప్లాస్టిక్ కాలుష్యానికి దారితీస్తుంది.పదేపదే ఉపయోగించటం వేడికి గురు కావడం, మైక్రో ప్లాస్టిక్ సెట్టింగ్ పెరుగుదల వెనుక ఉన్న కొన్ని ప్రధాన కారణాలు.

Food : మీరు తినే ఫుడ్ ని ఈ విధంగా తీసుకుంటున్నారా… ఇలా తీసుకుంటే బకెట్ తన్నేస్తారు…?

Food  ఆహారాలను ఎలా తీసుకోకూడదు

ప్లాస్టిక్లలో ప్యాక్ చేయబడిన ఆహార పదార్థాలు సూక్ష్మ, నానో ప్లాస్టిక్లతో ఎలా కలుషితమవుతుందో స్వీట్జర్లాండ్ లాబాపేక్షలేని ఫుడ్ ప్యాకేజింగ్ ఫోరమ్ కు చెందిన జీవశాస్త్రవేత్త, లిసా జిమ్మెర్ మాన్ వెల్లడించారు. ఆహారా ప్యాకేజింగ్ వాస్తవానికి ఆహారంలో కలిసే, సూక్ష్మ నానో ప్లాస్టిక్ లకు ప్రత్యక్ష మూలం అని తెలిపారు. ప్లాస్టిక్ బాటిల్ క్యాపులు, ఓపెన్ చేసిన ప్రతిసారి మైక్రో ప్లాస్టిక్ ల సంఖ్య పెరుగుతుందని పరిశోధనలో వెళ్లడైంది. ఇది ఎక్కువగా సింగిల్ యూస్ ప్లాస్టిక్ ద్వారా జరుగుతుందని, శాస్త్రవేత్తలు వెల్లడించారు. ఈ ప్లాస్టిక్,కూల్డ్రింక్స్, నీళ్లు ప్యాకేజ్ చేయబడిన బాటిల్స్ కోసం ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. కాబట్టి, ఈ బాటిల్స్ వాడిన వెంటనే నలిపి పారేయండి. అధ్యయనాల ప్రకారం.. పరిశోధకులు బీరు, డబ్బా చేపలు, బియ్యం,మినరల్ వాటర్, టీ బ్యాగులు,టేబుల్ సాల్ట్ లు,టేక్ అవుట్ ఫుడ్స్,శీతల పానీయాలు వంటి ఆహార పానీయాలలో ఉత్పత్తుల్లో సూక్ష్మ నానో ప్లాస్టిక్ లోను కనుగొన్నారు.

ఇవాళ శాస్త్ర ఆధారాల ప్రకారం ఆహార సంబంధ వస్తువులు (FCA )లు మిల్లీమీటర్ల నుండి నానో మీటర్ల పరిధిలో, చిన్న ప్లాస్టిక్ కణాలను విడుదల చేస్తాయని సూచించారు.వీటిని మైక్రో నానో ప్లాస్టిక్స్ (MNP) లు అని పిలుస్తారు. వీటివల్ల భవిష్యత్తులో సమస్యలు రావచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మైక్రో ప్లాస్టిక్ వినియోగం వల్లజీర్ణ వ్యవస్థలో వాపు,జీవక్రియ మార్పులు,అవయవ నష్టం వంటివి ఆరోగ్య ప్రమాదాలను సంభవింపజేస్తాయి. మైక్రో ప్లాస్టిక్ కు గురికావడానికి తగ్గించడానికి ఆహారాన్ని నిలువ చేయడానికి, వేడి చేయడానికి, గాజు లేదా శిరామిక్ కంటైనర్లను ఉపయోగించడం, తక్కువ ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తినడం, పండ్లు కూరగాయలను పూర్తిగా కడగడం వంటివి అలవాటు చేసుకోవాలి.

Recent Posts

Onion Black Streaks : నల్ల మచ్చలు ఉన్న ఉల్లిగడ్డలు తినే వాళ్లు వెంటనే ఇది చదవండి

Onion Black Streaks : ఏ కూర వండినా ఉల్లిగడ్డ అనేది కీలకం. ఉల్లిగడ్డ లేకుండా ఏ కూర వండలేం.…

3 weeks ago

Jaggery Vs Sugar : తియ్యగా ఉంటాయని చెక్కర, బెల్లం తెగ తినేస్తున్నారా?

Jaggery Vs Sugar : మనిషి నాలుకకు టేస్ట్ దొరికితే చాలు.. అది ఆరోగ్యానికి మంచిదా? చెడ్డదా? అనే ఆలోచనే…

3 weeks ago

Benefits of Eating Fish : మీకు నచ్చినా నచ్చకపోయినా చేపలు తినండి.. పది కాలాల పాటు ఆరోగ్యంగా ఉండండి

Benefits of Eating Fish : చాలామందికి ఫిష్ అంటే పడదు. చికెన్, మటన్ అంటే లొట్టలేసుకుంటూ లాగించేస్తారు కానీ..…

3 weeks ago

Egg vs Paneer : ఎగ్ వర్సెస్ పనీర్.. ఏది మంచిది? ఏది తింటే ప్రొటీన్ అధికంగా దొరుకుతుంది?

Egg vs Paneer : ఎగ్ అంటే ఇష్టం లేని వాళ్లు ఉండరు. కానీ నాన్ వెజిటేరియన్లు మాత్రమే ఎగ్…

3 weeks ago

Snoring Health Issues : నిద్రపోయేటప్పుడు గురక పెడుతున్నారంటే మీకు ఈ అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్టే

Snoring Health Issues : చాలామంది నిద్రపోయేటప్పుడు గురక పెడుతూ ఉంటారు. గురక పెట్టేవాళ్లకు వాళ్లు గురక పెడుతున్నట్టు తెలియదు.…

3 weeks ago

Swallow Bubble Gum : బబుల్‌ గమ్ మింగేస్తే ఏమౌతుంది? వెంటనే ఏం చేయాలి?

Swallow Bubble Gum : టైమ్ పాస్ కోసం చాలామంది నోట్లో ఎప్పుడూ బబుల్ గమ్ ను నములుతూ ఉంటారు.…

4 weeks ago

Garlic Health Benefits : రోజూ రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తింటే మీ బాడీలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

Garlic Health Benefits : వెల్లుల్లి అనగానే చాలామందికి నచ్చదు. ఎందుకంటే అది చాలా ఘాటుగా ఉంటుంది. కూరల్లో వేసినా…

4 weeks ago