
#image_title
Knee Pain | మోకాళ్ల నొప్పులు వృద్ధాప్యం వల్ల మాత్రమే వస్తాయని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ నిపుణుల ప్రకారం ఇవి యువతలో కూడా విస్తృతంగా కనిపిస్తున్నాయి. ఎక్కువసేపు నిలబడటం, అధికంగా నడవడం, ఊబకాయం, ఎముకల బలహీనత, హార్మోన్ల మార్పులు వంటి కారణాలతో మోకాళ్ల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది.
#image_title
నిర్లక్ష్యం చేయోద్దు..
నిరంతరం మోకాలి నొప్పిని చిన్న సమస్యగా తీసుకోవడం ప్రమాదకరమని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వైద్యుల వివరాల ప్రకారం, మోకాళ్ల నొప్పి వాపు, దృఢత్వం, మెట్లు ఎక్కడంలో ఇబ్బంది, నడిచేటప్పుడు శబ్దం, నొప్పి కారణంగా నిద్ర లోపం, మంట, ఎరుపు వంటి లక్షణాలతో కూడి ఉంటే అది తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం.
తరచుగా వచ్చే మోకాలి నొప్పి ప్రధానంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా గౌట్ వంటి వ్యాధుల కారణంగా ఉంటుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్లో ఎముకల మధ్య మృదులాస్థి క్షీణించి నొప్పి పెరుగుతుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్లో రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఎముకలు, కీళ్లను దాడి చేస్తుంది. గౌట్లో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగి కీళ్లలో స్ఫటికాలు ఏర్పడి తీవ్రమైన నొప్పి కలుగుతుంది. అదనంగా కాల్షియం లోపం, గాయాలు, అధిక బరువు కూడా సమస్యను మరింత తీవ్రమయ్యేలా చేస్తాయి. నీ క్యాప్ లేదా సపోర్ట్ ఉపయోగించాలని, నొప్పి కొనసాగితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Beer Kidney Stones : కిడ్నీలో రాళ్లు (Kidney Stones) ఏర్పడటం ప్రస్తుతం సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. కిడ్నీ…
Low-Calorie Snacks : ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించాలంటే కేవలం ప్రధాన భోజనాలపై మాత్రమే కాదు, మధ్యలో తీసుకునే స్నాక్స్పైనా ప్రత్యేక…
Jr NTR : టాలీవుడ్లో అత్యంత ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న ప్రాజెక్టుల్లో జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శకుడు త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్ కాంబినేషన్లో తెరకెక్కనున్న…
Balka Suman Arrest : తెలంగాణ రాజకీయాల్లో మరోసారి ఉద్రిక్త పరిస్థితులు నెలకొన్నాయి. మాజీ ఎమ్మెల్యే, BRS నాయకుడు బాల్క…
హైదరాబాద్లోని గాంధీభవన్ ప్రాంగణంలో ఉన్న ఇందిరా భవన్లో మల్కాజ్గిరి పార్లమెంట్ నియోజకవర్గ స్థాయి కాంగ్రెస్ పార్టీ సమీక్ష సమావేశం ఘనంగా…
Union Cabinet Expansion : ప్రధానమంత్రి Narendra Modi నేతృత్వంలోని కేంద్ర ప్రభుత్వం మూడోసారి అధికారంలోకి వచ్చిన తర్వాత రెండో…
Peddi Movie : మెగా పవర్ స్టార్ Ram Charan నటిస్తున్న భారీ పాన్ ఇండియా చిత్రం ‘పెద్ది’ ప్రస్తుతం…
Pawan Kalyan : 2027లో జరగనున్న గోదావరి పుష్కరాలపై ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం ఇప్పటికే దృష్టి సారించింది. ముఖ్యంగా ఉప ముఖ్యమంత్రి…
OTT Movie : వేదికలపై ప్రతిరోజూ కొత్త సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్లు విడుదలవుతున్నాయి. అయితే కొన్ని సినిమాలు మాత్రం విడుదలైన…
Ganugabanda : సమాజంలో చిన్నారుల ఆరోగ్యవంతమైన ఎదుగుదల, విద్యాభివృద్ధి లక్ష్యంగా అంగన్వాడీ కేంద్రాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాయని అంగన్వాడీ టీచర్…
After : తెలంగాణలోని నాగర్కర్నూల్ జిల్లాలో వెలుగులోకి వచ్చిన ఓ హత్య కేసు స్థానికంగా తీవ్ర సంచలనం సృష్టించింది. వివాహేతర…
Cooking Oil : మన రోజువారీ వంటల్లో వంట నూనె కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కూరలు, ఫ్రైలు, స్నాక్స్, పప్పులు..…
This website uses cookies.