
#image_title
Heart Stroke | ప్రస్తుతం గుండెపోటు కేసులు వేగంగా పెరుగుతుండడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) గణాంకాల ప్రకారం ప్రతి సంవత్సరం ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 18 మిలియన్ల మంది గుండె సంబంధిత వ్యాధుల వల్ల ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. వీటిలో గుండెపోటు అత్యంత సాధారణ కారణంగా నిలుస్తోంది.
#image_title
అనారోగ్యకర జీవనశైలి, మానసిక ఒత్తిడి, ధూమపానం, ఊబకాయం, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, జంక్ ఫుడ్ అధికంగా తినడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వంటి కారణాలు గుండె ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గుండెపోటు రాకముందే శరీరం కొన్ని సంకేతాలు ఇస్తుందని, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రమాదకరమని వైద్యులు హెచ్చరించారు. ఛాతీ ఒత్తిడి, ఎడమ చేయి, మెడ, దవడ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చెమట పట్టడం, తల తిరగడం వంటి లక్షణాలు కనబడితే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలని సూచించారు. మహిళల్లో వెన్ను లేదా కడుపు నొప్పి, వికారం, అసాధారణ అలసట కూడా గుండెపోటు సూచనలుగా ఉండవచ్చని తెలిపారు.
గుండెపోటు ప్రమాదం వృద్ధులు, అధిక రక్తపోటు లేదా మధుమేహం ఉన్నవారు, ధూమపానం–మద్యం అలవాటు ఉన్నవారు, ఊబకాయం బాధపడుతున్నవారు, అలాగే కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Blue Berries | ఆకర్షణీయమైన నీలిరంగు, చక్కని రుచితో మనసును దోచుకునే బ్లూబెర్రీస్ కేవలం రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి…
Remedies | శని గ్రహం జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో అత్యంత శక్తివంతమైన గ్రహాల్లో ఒకటి. ప్రతి రెండున్నర సంవత్సరాలకు ఒకసారి శని గ్రహం…
Rukmini Vasanth | కన్నడ, తెలుగు, తమిళ భాషల్లో క్రేజ్ పెంచుకుంటున్న నటి రుక్మిణి వసంత్ తన పేరుతో జరుగుతున్న మోసాలపై…
Moringa Powder | తెలుగు వారి వంటింట్లో మునగ పేరు తెలియనివారు ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. మునగకాయలతో పులుసులు, కూరలు,…
Sesame Seeds | స్త్రీల ఆరోగ్యం పురుషులతో పోలిస్తే ఎక్కువ సవాళ్లను ఎదుర్కొంటుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, రక్తహీనత, ఎముకల బలహీనత,…
Heart Attacks | భారతదేశంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, ఒత్తిడి, అసమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం…
Triphala Powder | ఆయుర్వేదం ప్రకారం ప్రతి ఋతువుకి అనుకూలంగా ఆహార నియమాలు, మూలికా చిట్కాలు ఉంటాయి. అందులో త్రిఫల చూర్ణం…
Mole | జ్యోతిషశాస్త్రం మన శరీరంలోని చిన్నచిన్న లక్షణాలకూ ప్రత్యేక అర్థం ఇస్తుంది. అందులో ఒకటి పుట్టుమచ్చలు (Moles). పుట్టుమచ్చ…
This website uses cookies.