Categories: HealthNews

Cardamom : కేవలం 10 రోజుల్లో…ఈ చిన్న విత్తనం మీ బొడ్డు కొవ్వును కరిగించి వేస్తుంది…?

Advertisement
Advertisement

Cardamom : సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో ఉండే మసాలా దినుసులలో ఒకటి యాలకులు. యాలకులు సుగంధ వాసనను వెదజల్లుతుంది. యాలకులు మంచి రుచిని కూడా ఇస్తుంది. యాలకులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుటకు ఇంకా రక్తపోటును తగ్గించగలదు. రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. రక్త ప్రసరణను సరిగ్గా జరిగేలా చేస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుటకు ముఖ్యపాత్రను పోషిస్తుంది. డయాబెటిస్ రోగులు రోజుకి రెండు నుండి మూడు వరకు యాలకులను నమిలితే, తమ రక్తంలో చక్కర స్థాయిలో త్వరగా నియంత్రణలోకి వచ్చేస్తాయి.

Advertisement

Cardamom : కేవలం 10 రోజుల్లో…ఈ చిన్న విత్తనం మీ బొడ్డు కొవ్వును కరిగించి వేస్తుంది…?

యాలకులకు ఔషధ గుణం ఉంది.ఇది సుగంధ ద్రవ్యాలను ఒకటి. యాలకులలో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి,విటమిన్ బి6, నియాసిన్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఆంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి యాలకులు శరీరాన్ని ఫ్రీరాడికల్స్ నుంచి రక్షిస్తుంది ఇందులో ఉండే ముఖ్యంగా, నూనెలు జీర్ణ క్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. శ్వాస కోశ వ్యవస్థకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

Advertisement

Cardamom యాలకులతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

యాలకులు సుగంధ భరితమైన ద్రవ్యం. ఇది ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉన్న సుగంధ ద్రవ్యం. ఇందులో విటమిన్లు పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. గుండెకు రక్తాన్ని సరిగ్గా ప్రసరింపజేస్తుంది.

Cardamom బొడ్డు కొవ్వు కరిగించుట

పాలకులను ప్రతిరోజు పరిగడుపున తీసుకున్నట్లయితే అద్భుతమైన ఫలితాలు కలుగుతాయి. పరిగడుపున యాలకులు నగిలినప్పుడు నోటి శుభ్రత పెంచుకోవచ్చు. దుర్వాసన తొలగి సువాసన వస్తుంది. ఇంకా యాంటీబ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు నోటిలోని బ్యాక్టీరియాలను తొలగింప చేస్తుంది. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు రక్తంలో చక్కర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులు రోజుకి రెండో లేదా మూడు యాలకులు నమ్మితే రక్తంలో చక్కర స్థాయిలో సులభంగా నియంత్రణలోకి వస్తాయి.యాలకులు తీసుకుంటే జీవక్రియ పెరుగుతుంది.అంతే కాదు, శరీరంలోని కొవ్వును నియంత్రిస్తుంది. బొడ్డు దగ్గర పేరుకుపోయిన కొవ్వును కూడా కరిగించి వేస్తుంది. ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది.బరువు తగ్గడంలో సహకరిస్తుంది. దీని వినియోగం అతిగా తినడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

Recent Posts

Chandrababu : ‘స్కిల్’ నుండి బయటపడ్డ చంద్రబాబు..ఇక ఆ దిగులు పోయినట్లే !!

Chandrababu : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో గత కొన్నేళ్లుగా పెను సంచలనం సృష్టించిన స్కిల్ డెవలప్‌మెంట్ కేసులో ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడుకు…

26 minutes ago

LPG Gas Cylinder Subsidy : గ్యాస్ సిలిండర్ ధరలపై శుభవార్త?.. కేంద్రం సామాన్యుడికి ఊరట…!

LPG Gas Cylinder Subsidy: దేశవ్యాప్తంగా కోట్లాది కుటుంబాలు ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న బడ్జెట్ 2026 సమయం దగ్గరపడుతోంది. ఫిబ్రవరి 1న…

1 hour ago

Karthika Deepam 2 Today Episode: నిజం అంచుల వరకు వచ్చి ఆగిన క్షణాలు.. కాశీ–స్వప్నల మధ్య విడాకుల తుఫాన్

Karthika Deepam 2 Today Episode : స్టార్ మా ప్రసారం చేస్తున్న కార్తీక దీపం 2 సీరియల్ జనవరి…

3 hours ago

Bhartha Mahasayulaki Wignyapthi Movie Review : భర్త మహాశయులకు విజ్ఞప్తి మూవీ ఫ‌స్ట్ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్‌..!

Bhartha Mahasayulaki Wignyapthi :  మాస్ మహారాజ రవితేజ కొత్త Mass Raviteja సినిమా ‘భర్త మహాశయులకు విజ్ఞప్తి’ పై…

4 hours ago

Chandrababu Sankranthi Kanuka : సంక్రాంతి పండగవేళ కూటమి ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్..!

Chandrababu Sankranthi Kanuka : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలోని చేనేత కార్మికులకు సంక్రాంతి పండుగ వేళ కూటమి ప్రభుత్వం గొప్ప ఊరటనిచ్చింది. చేనేత…

4 hours ago

Mahindra XUV 7XO : కస్టమర్లు ఎదురుచూస్తున్నా మహీంద్రా XUV 7XO .. సూప‌ర్ లుక్‌లో XUV..!

Mahindra XUV 7 XO :  భారత ఆటోమొబైల్ మార్కెట్‌లో ప్రియమైన SUVలలో ఒకటిగా ఉన్న మహీంద్రా XUV700, ఇప్పుడు…

5 hours ago

Mana Shankara Vara Prasad Garu Movie Collections : బాక్సాఫీస్ ద‌గ్గ‌ర మెగా మానియా.. తొలి రోజు ఫైరింగ్ క‌లెక్ష‌న్స్‌తో దూసుకుపోయిన చిరు చిత్రం

Mana Shankara Vara Prasad Garu Movie Collections : బాక్సాఫీస్ వద్ద మొదటి రోజే అన్ని చోట్లా ఎక్స్‌లెంట్…

6 hours ago