
Coriander Benefits : కొత్తి మీరలో ఎన్ని ఔషద గుణాలు ఉన్నాయో మీకు తెలుసా.. ముఖ్యంగా ఈ వ్యాధులకి దివ్య ఔషదం
Coriander Benefits : మన వంటల్లో రుచి, వాసన, ఆకర్షణ పెంచే ముఖ్యమైన పదార్థం కొత్తిమీర. ప్రతి వంటకానికి చివర్లో చిటికెడు కొత్తిమీర వేసిస్తే ఆ వాసన, రుచి ప్రత్యేకం. కొత్తిమీర ఆకుల్లో శరీరానికి అవసరమైన అనేక రకాల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి.ఇందులో ప్రధానంగావిటమిన్లు A, C, K ఉంటాయి. వీటితో కళ్లు, ఆరోగ్యం, చర్మం, ఎముకలు బలంగా తయారవుతాయి.
ఫోలేట్, కాల్షియం, పొటాషియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని కొత్తిమీర ఆకులు నమలడం లేదా వాటి నీటిని త్రాగడం వల్ల గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను శక్తివంతంగా పనిచేయేలా చేస్తుంది.
Coriander Benefits : కొత్తి మీరలో ఎన్ని ఔషద గుణాలు ఉన్నాయో మీకు తెలుసా.. ముఖ్యంగా ఈ వ్యాధులకి దివ్య ఔషదం
కొత్తిమీరలో ఉండే విటమిన్ C శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది. దాంతో జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి కాలానుగుణ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది. ఇందులో ఉండే పొటాషియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. కొలెస్ట్రాల్ను సరిచేసి, హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.విటమిన్ A, C లో ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని నిగారింపుగా, ప్రకాశవంతంగా తయారుచేస్తాయి. కొత్తిమీర నీరు డిటాక్స్ డ్రింక్లా పనిచేస్తుంది.కొత్తిమీరలో ఉండే ఫోలేట్ గర్భిణీల ఆరోగ్యానికి అత్యంత అవసరం.
ENG vs WI T20 World Cup 2026 : ఐసీసీ టీ20 ప్రపంచ కప్ 2026 ICC T20…
Velidanda Village : వెలిదండ గ్రామంలో అఖిల భారత రైతు కూలి సంఘం ఆధ్వర్యంలో మోడీ దిష్టిబొమ్మ దగ్ధం చేయడం…
Serilingampalli BRS Party : శేరిలింగంపల్లి నియోజకవర్గం బీ.ఆర్.ఎస్ పార్టీ ముఖ్య నాయకుల,కార్యకర్తల ఆధ్వర్యంలో అంబెడ్కర్ విగ్రహానికి పూల మాల…
Ram Charan Upasana Twins : మెగా పవర్స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు కవల పిల్లలు (ఒక బాబు,…
Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు సీన్ మొత్తం రివర్స్ అవుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. మొన్నటి వరకు తిరుమల లడ్డూ…
Telangana Municipal Elections : తెలంగాణలో జరిగిన మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాలపై ఉత్కంఠ నెలకొన్న వేళ ‘పీపుల్స్ పల్స్’ సంస్థ…
BB Jodi Season 2 : ఈ వారం స్టార్ మాలో ప్రసారమయ్యే బిబి జోడి సీజన్ 2 ప్రోమో…
YSRCP : వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీలో సీనియర్ నేత, మాజీ స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారాం ప్రస్తుత పరిస్థితి మరియు పార్టీ…
This website uses cookies.