Betel Leaf : మొక్కలు అనేవి చాలా ప్రత్యేకమైనవి.. అయితే ఇవన్నీ మనిషి గనుక సరిగా ఉపయోగించుకుంటే ఏ రోగాలు బారిన పడకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.. కాకపోతే వీటిని ఎలా ఉపయోగించుకోవాలి అనే విషయాలు ఎవరికీ తెలియక ప్రకృతిని సరిగా వినియోగించుకో లేకపోతున్నామనం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి ఎంతో ఖరీదు పెట్టి పళ్ళు ఖరీదైన డ్రై ఫ్రూట్స్ రకరకాల హెల్త్ డ్రింకులు తీసుకుంటాం.. కానీ మన కళ్ళముందే. మనకి బాగా అందుబాటులో ఉండే ఔషధాల మొక్క గురించి అంతగా పట్టించుకోము.. ఆకోవకు చెందింది తమలపాకు. ఈ ఆకుకి మన పూర్వీకులు ఇచ్చిన స్థానం కొన్ని సందర్భాల్లో అగ్ర తాంబూలం అనే మాట కూడా వాడుతుంటారు. దీనిలో ఉండే ఔషధ గుణాలను బట్టి తమలపాకుని అగ్రస్థానంలోనే ఉంచొచ్చు. ఆయుర్వేద వైద్య ప్రకారం తమలపాకుని చాలా రకాల రోగాలు నయం చేయడంలో కూడా వినియోగిస్తుంటారు. మన ఆరోగ్యం అంత ఒక చిన్న కిటుకులోనే ఉంటుంది. అదే అరుగుదల శక్తి. తిన్న ఆహారం సరిగా అరిగిపోయి ఏ రోజు వ్యర్ధాలు ఆరోజు బయటకు విసర్జించగలిగిన వ్యక్తి చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు.
ఇలా జరగనివాళ్లే అనారోగ్యం బారిన పడుతుంటారు. సింపుల్ గా చెప్పాలంటే అరుగుదల శక్తి బాగున్న ప్రతి వ్యక్తికి ఆరోగ్యం చాలా చక్కగా ఉంటారు. మరి ఈ తమలపాకులు ఎలా వినియోగిస్తే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. ఎటువంటి రకాల వ్యాధులకు తమలపాకును ఎలా వినియోగించాలి అనే విషయాలు పూర్తిగా ఈ చూద్దాం.. ఆరోగ్యం మన చేతిలోనే ఉంటుంది. అలా కాకుండా ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తినడం తిన్న ఆహారం అరక్కుండానే మళ్లీ మళ్లీ తింటూ ఉండడం అరుగుదల శక్తి లేదు అని తెలిసిన సరే నోటికి రుచిగా ఉంటుందని జంక్ ఫుడ్స్ ను తరచుగా తినడం వీటివల్ల వ్యాధులను మనం కోరు తెచ్చుకుంటున్నాం. ఈరోజుల్లో ఏ చిన్న వ్యాధి వచ్చిన ప్రతి నెల మంగళ దుకాణం చుట్టూ తిరగాల్సింది. అందుకే గోరుతో పోయేదానికి గొడ్డలి దాకా తెచ్చుకోకుండా మన కళ్ళముందే మన చుట్టూ పెరట్లో ఉన్న మొక్కలతో మనం పలు రోగాలను ఇట్టే నయం చేసుకోవచ్చు. అలాంటి ఔషధ గుణాలున్న ఆకులు తమలపాకు ఒకటి. వీటిలో కాల్షియం ఇనుము విటమిన్ సి పీ పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
మన పూర్వీకులు ఈ తమలపాకులు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం వాడివారని భోజనమైన వెంటనే ఈ తమలపాకును నమలడం ఎక్కువగా చాలా మందికి అలవాటు ఉండేది. అలాగే అరుగుదల శక్తి కోసం కూడా ఈ తమలపాకును అంటే కిల్లి రూపంలో ఇస్తూ ఉంటారు. చర్మ సమస్యలతోనూ పోరాడుతుంది. తమలపాకులో దగ్గు, జలుబుకు సంబంధించిన సమస్యల చికిత్సకు వాడతారు. మీరు కొన్ని ఆకులను నీటిలో ఉడకబెట్టి రెండు కప్పుల నీటిలో యాలుకలు, లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క వేసి నీరు సగానికి అయ్యేవరకు మరిగించండి. రోజుకు రెండు మూడు సార్లు తీసుకోవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. మొటిమలు, ముడతలు తగ్గి యవ్వనంగా కనిపిస్తారు.
ప్రతిరోజు తమలపాకును 10 గ్రాముల మిరియాలు కలిపి తినడం వల్ల మీరు ఎంత బరువున్న సరే చక్కగా తగ్గిపోతారు. తమలపాకు రసంలో నిమ్మరసం కలిపి పరగడుపున తాగితే షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉంటాయి. చిన్నపిల్లలు జలుబు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు తమలపాకుని వేడి చేసి ఆముదంతో చేర్చి మీద ఉంచితే జలుబు కూడా తగ్గుతుంది. తమలపాకు పేస్టుని తలకు పట్టించుకుని రెండు మూడు గంటల తర్వాత తల స్నానం చేస్తే చుండ్రు సమస్య నుంచి విముక్తు లబిస్తుంది.
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.