Cardamom : యాలకులు పురాతన కాలం నుండి వాడబడుతున్న ఒక మంచి సుగంధ ద్రవ్యం. పచ్చయాలకులు శాస్త్రీయ నామం మరియు నలయాల శాస్త్రీయ నామం రెండవ శతాబ్దంలో సుస్మృతుడు రాసిన చెరక్క సహితం లోనో అలాగే నాలుగో శతాబ్దంలో కౌంటర్లు రాసిన అర్థశాస్త్రంలోనూ వీటి ప్రస్తావన ఉంది. వీటిని సుగంధ ద్రవ్యాల రానిక పేర్కొంటారు. కానీ వీటిని పెద్ద ఎత్తున వ్యవసాయ పంటగా పండించినది బ్రిటిష్ వారు. ఈ యాలకులను ప్రతిరోజు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. యాలకులు ఆరోగ్యానికి, అందానికి ఆనందానికి రుచికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతిరోజు రాత్రిపూట పడుకునే ముందు యాలకులను తిని గోరువెచ్చని నీళ్లను తాగితే శరీరానికి చాలా మంచిది.
అలా చేస్తే శరీరానికి ఎలాంటి మెడిసిన్ తో పని ఉండదు. ఇది మానవ శరీరంలోని అవయవాలను శుద్ధి చేసి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం వారికి ఆ సమస్య నుండి విముక్తి కలుగుతుంది. అంతేకాకుండా తిన్న ఆహారం కూడా బాగా జీర్ణం అవుతుంది. అలాగే నిద్రలో గురక శబ్దం చేసేవారు కూడా ప్రతిరోజు రాత్రి ఒక యాలికైన తిని వేడి నీళ్లు తాగడం వల్ల మెడిసిన్ లా పనిచేస్తుంది. అలాగే నిదానంగా నిద్రలో గురక తగ్గుతుంది. చాలామంది రాత్రి నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడుతుంటారు. వారు ఈ చిట్కాలు వాడు చూడండి. మీ సమస్య వెంటనే మాయమవుతుంది. ఈ మధ్యకాలంలో బరువు తగ్గించుకోవడానికి అందరూ రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.
అలాంటివారు ప్రతిరోజు ఒక యాలకుల తిని గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే అధిక బరువును ఎంతో ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. శరీరంలో ఈ ఆలుకా హీట్ తత్వాన్ని కలిగించి అధిక కొవ్వుని కరిగిస్తుంది. అంతేకాదు రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ప్రతిరోజు ఇది తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలను బలంగా మార్చుతుంది. ఇది చర్మాన్ని ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడకుండా ఆరోగ్యంగా కాపాడుతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి ఆరోగ్యంగా ఒత్తుగా పెంచేందుకు సహాయపడుతుంది…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.