Karonda Fruit : కరోండ పండ్లు అనేవి చాలా అరుదుగా దొరుకుతూ ఉంటాయి. ఇవి తినడానికి ఘాటుగా మరియు పులుపుగా కూడా ఉంటాయి. వీటిని చూడడానికి చిన్న పరిమాణంలో మాత్రమే ఉంటాయి. కానీ ఈ పండ్ల వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మాత్రం చాలా ఉన్నాయి. వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఫైరెటిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమెంటరీ, కూలింగ్, యాంటీ అల్సర్,యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ క్యాన్సర్ లాంటి లక్షణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. అయితే ఈ పండ్లతో చాలా మంది ఊరగాయను మరియు మసాలాలు కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. ఈ పండును రోజుకు ఒకటి తీసుకున్న కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు అద్దుతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం…
గుండె ఆరోగ్యం : ఈ పండు ను రోజుకు ఒకటి తిన్న కూడా గుండె ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అలాగే అధిక రక్తపోటును కంట్రోల్ లో ఉంచడమే కాకుండా గుండె ను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా ఈ పండు ఎంతో హెల్ప్ చేస్తుంది. ఈ పండును తినటం నచ్చకపోతే దీన్ని జ్యూస్ లా చేసుకొని కూడా తాగవచ్చు. దీంతో శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు కూడా రక్త ప్రసరణ బాగా అందుతుంది. కావున ఈ పండును రోజు ఏదో విధంగా తింటే మంచిది…
బరువు తగ్గడం : ఈ పండును తీసుకోవడం వలన కడుపు అనేది నిండుగా అనిపిస్తుంది. దీనివలన ఆకలి అనేది వేయదు. దీంతో ఎటువంటి చిరు తిండ్లు తినకుండా ఉంటారు. దీనివల్ల బరువు తొందరగా తగ్గుతారు. ఈ పండు రోజుకు ఒకటి తింటే చాలు ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించకుండా బరువు తగ్గవచ్చు…
రక్త హీనత : రక్తహీనత సమస్యలతో బాధపడే వారు కూడా రోజుకు ఈ పండును ఒకటి తింటే చాలు ఎంతో బలంగా ఉంటారు. దీని వలన రక్తహీనత సమస్య తగ్గటంతో పాటుగా రోగనిరోధక శక్తి ఎంతగానో పెరుగుతుంది…
కరోండ లో ఉన్నటువంటి విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లు,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడంలో కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది. అలాగే చర్మానికి సంబంధించిన సమస్యలను నియంత్రించడంలో కూడా ఈ పండు ఎంతో హెల్ప్ చేస్తుంది…
మానసిక ఆరోగ్య : కరోండ పండును మీ రోజు వారి ఆహారంలో చేర్చుకుంటే మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ఎంతో మెరుగుపడుతుంది. వీటిలో ఉన్నటువంటి విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
జ్వరం : వీటిలో విటమిన్ సి మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా రక్షించడంతో పాటు ఎక్కువగా వచ్చే జ్వరాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. అయితే బాగా పండిన లేక ఎండిన కరోండ తీసుకుంటే అధిక జ్వరం తగ్గుతుంది…
జీర్ణ సమస్యలు : ఈ పండులో పెక్టీన్ అనేది అధికంగా ఉంటుంది. దీనివలన జీర్ణ క్రియ ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అలాగే దీనిలో ఉన్న ఫైబర్ జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
Eating Snails : నత్తల గురించి తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలందరికీ తెలిసే ఉంటుంది. అయితే కొన్నిచోట్ల నత్తల కూరను తినడానికి చాలా…
Zodiac Signs : జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం కొన్ని గ్రహాలు కూడా రాశులకి అశుభ ఫలితాలు ఇస్తాయి. అయితే ఈసారి…
Liver : మన శరీరంలో కాలేయం అనేది ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో ప్రధాన పాత్ర…
RRC NCR : రైల్వే రిక్రూట్మెంట్ సెల్, నార్త్ సెంట్రల్ రైల్వే, ప్రయాగ్రాజ్, అప్రెంటీస్ల కోసం నోటిఫికేషన్ను విడుదల చేసింది.…
Married Couples : నేటి కాలంలో వైవాహిత జీవితం సజావుగా సాగాలంటే నమ్మకం మరియు సమన్వయం తప్పకుండా ఉండాలి. ఒకవేళ…
Green Tea : ప్రస్తుత కాలంలో ఎంతోమంది తమ ఆరోగ్యం పై దృష్టి పెడుతున్నారు. అందుకే బరువు తగ్గడానికి మరియు…
ECGC Recruitment 2024 : ECGC లిమిటెడ్ ఎగ్జిక్యూటివ్ ఆఫీసర్ కేడర్లో ప్రొబేషనరీ ఆఫీసర్ పోస్ట్ కోసం ఆసక్తి గల…
This website uses cookies.