Categories: HealthNews

7 రోజులలో బాణా లాంటి పొట్ట, అయినా ఇట్టే కరిగిపోతుంది…!

Advertisement
Advertisement

ఏడు రోజుల్లోనే మీ నడుము మరియు పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును మంచులా కరిగిస్తుంది. దీనికోసం మీరు ఎలాంటి డైటింగ్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.. ఎక్సర్సైజ్ చేయాల్సిన అవసరం అంతకన్నా లేదు. ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ హోమ్ రెమిడీని మీరు రెగ్యులర్ గా కనుక ఉపయోగించినట్లయితే మీ నడుము మరియు పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు చాలా ఫాస్ట్ గా కరిగిపోతుంది. దీని కోసం ముందుగా మనం తీసుకోవాల్సింది వెల్లుల్లి.. మన వంటింట్లో లభించే ఈ వెల్లుల్లి చాలా అద్భుతమైనది. ఇందుకోసం మనం ఏడు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తీసుకోవాలి. అయితే ఏడు వెల్లుల్లి రెబ్బలను ఒకేసారి తినాలా అని మీరు కంగారు పడకండి.. కేవలం ఒక రోజుకి ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బలు మాత్రమే తినాలి.

Advertisement

అయితే చాలామందికి వెల్లుల్లి అస్సలు పడదు.. దానిని అలాగే పచ్చిగా తినలేరు. అందుకే ఈ వెల్లుల్లి రెబ్బలను కొద్దిగా డ్రై రోస్ట్ చేసుకోవాలి. దీనివల్ల మనం వీటిని ఈజీగా నమిలి తినవచ్చు. ఈ వెల్లుల్లిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ యాంటీ వైరల్ ప్రాపర్టీస్ ఉంటాయి. మనం ఎలాంటి ఆహారం తిన్నా అది ఎనర్జీ రూపంలోకి మారిపోతుంది. అందుకే మెటపాలిజం మెరుగుపడాలంటే వెల్లుల్లి ఎంతో అవసరం. పేరుకుపోయిన కొవ్వు కూడా కచ్చితంగా కరిగిపోతుంది. అదే విధంగా వీటితోపాటు క్యాన్సర్ లాంటి భయంకరమైన వ్యాధులకు లకు ఈ వెల్లుల్లి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. క్యాన్సర్ వ్యాధి బారిన పడకుండా మనల్ని కాపాడుతుంది. మన శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు అనేది ఫాస్ట్ గా కరిగిపోతుంది. ఇది చాలా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

Advertisement

In seven days even the stomach like rain will melt

దీనికోసం మీరు ఎక్కువ రోజులు వెయిట్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.. కేవలం 7 రోజులు దీనిని ఉపయోగిస్తే చాలు మీరే స్వయంగా చూస్తారు.. ఇది బరువును తగ్గించడంతోపాటుగా మీ శరీరంలో ఉన్న రక్తాన్ని పలుచగా తయారు చేస్తాయి. ఈ వెల్లుల్లి అనేది కొంచెం ఘాటుగా ఉంటుంది. అందుకే తినాలంటే కాస్త ఇబ్బంది పడతాం కానీ ఈ విధంగా వెల్లుల్లిని కొద్దిగా రోస్ట్ చేసుకున్నట్లయితే దీని ఘాటు అనేది కొంచెం తగ్గిపోతుంది. ఈ విధంగా చేసుకొని రోజుకు ఒక వెల్లిపాయ తినాలి.. దీంతోపాటు ఒక గ్లాసు జీలకర్ర పొడి వేసి కలుపుకొని తాగాలి. ఈ విధంగా తాగినట్లయితే మీ పొట్ట చుట్టుకోవు మంచులా కరిగిపోతుంది. ఏడే రోజులలో వెయిట్ లాస్ అవుతారు.

Advertisement

Recent Posts

Technician Vacancies : ఆర్డ్‌నెన్స్‌ ఫ్యాక్టరీ, మెదక్‌లో టెక్నీషియన్ ఖాళీలు..!

Technician Vacancies : ఆర్డినెన్స్ ఫ్యాక్టరీ, మెదక్ (OFMK) జూనియర్ మేనేజర్, డిప్లొమా టెక్నీషియన్, అసిస్టెంట్ & జూనియర్ అసిస్టెంట్…

38 mins ago

Zodiac Signs : డిసెంబర్ నెలలో శుక్రుడి డబుల్ సంచారం.. ఈ రాశుల వారు కోటీశ్వరుల అవ్వడం ఖాయం…!

Zodiac Signs : జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాలు ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశికి సంచరిస్తాయని అందరికీ తెలిసిందే. అంతేకాదు కొన్ని…

2 hours ago

Donald Trump : డొనాల్డ్ ట్రంప్‌పై నాలుగు కేసులు.. జైలుకి వెళ‌తారా లేదంటే వైట్ హౌజ్‌కి వెళ‌తారా…!

Donald Trump : ఇటీవ‌ల జ‌రిగిన అమెరికా అధ్య‌క్ష ఎన్నిక‌ల‌లో ట్రంప్ గెల‌వ‌డం మ‌నం చూశాం. ట్రంప్ గెలుపుపై భారత…

10 hours ago

Rahul Gandhi : రాహుల్, అతని నాలుగు తరాలు వ‌చ్చినా ఆర్టిక‌ల్ 370ని పునరుద్ధరించలేరు అమిత్ షా..!

Rahul Gandhi : జమ్మూకశ్మీర్‌కు ప్రత్యేక ప్రతిపత్తి కల్పించే ఆర్టికల్ 370ని కాంగ్రెస్ అధినేత రాహుల్ గాంధీ గానీ, ఆయన…

11 hours ago

Castes In Telangana : తెలంగాణాలో ఏన్ని కులాలు ఉన్నాయే తేల్చిన ప్ర‌భుత్వం..!

Castes In Telangana : తెలంగాణలో కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం కులగణన చేపట్టింది. రాష్ట్రంలో అన్ని క్యాటగిరీల్లో కలిపి మొత్తం 243…

12 hours ago

IAS Officers : సాంస్కృతిక శాఖ కార్య‌ద‌ర్శిగా స్మితా స‌బ‌ర్వాల్‌.. తెలంగాణలో 13 మంది సీనియర్ ఐఏఎస్ అధికారుల బదిలీ

IAS Officers : పరిపాలనా పునర్వ్యవస్థీకరణలో రాష్ట్ర ప్రభుత్వం సోమవారం 13 మంది IAS అధికారులను బదిలీ చేసింది. ఉప…

13 hours ago

Samantha : నాగ చైత‌న్య‌ని మించిన సమంత‌.. సిటాడెల్ కోసం అంత రెమ్యున‌రేష‌న్ తీసుకుందా?

Samantha : స‌మంత క్రేజ్ అప్ప‌టికీ ఇప్ప‌టికీ ఏ మాత్రం త‌గ్గ‌లేదు. మ‌యోసైటిస్ వ‌ల‌న కొన్నాళ్లు సినిమాల‌కి బ్రేక్ ఇచ్చిన…

14 hours ago

Janasena : ఇది జ‌న‌సేన విజ‌యంగా చెప్ప‌వ‌చ్చా.. మ‌త్స్య‌కారుల ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు.!

Janasena : మత్స్యకారుల ఉనికికి, ఉపాధికి విఘాతం కలిగించే జీవో నెం.217ను రద్దు చేయాలని గ‌త ప్ర‌భుత్వంని టీడీపీ నాయ‌కులు,…

15 hours ago

This website uses cookies.