Lemon Coffee : ప్రస్తుతం ఎంతోమంది లెమన్ వాటర్ ను కేవలం బరువు తగ్గటానికి అధికంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే ఈ లెమన్ వాటర్ అనేవి కేలరీలను కరిగించడంలో ఎంతో బాగా పని చేస్తాయి. అలాగే నిమ్మకాయలో విటమిన్ ఎ,విటమిన్ సి, కాల్షియం లాంటి పోషకాలు కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది మన శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా హెల్ప్ చేస్తాయి. అంతేకాక శరీరంలో ఉన్న విష పదార్థాలు మరియు వ్యర్థ పదార్థాలను కూడా బయటకు పంపిస్తుంది. అయితే లెమన్ కాఫీని రోజు తాగడం వలన ఆకలిని కంట్రోల్లో ఉంచుతుంది అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు…
శరీరంలో గుట్టలుగా పేరుకుపోయిన కొవ్వును కూడా కరిగించడంలో ఎంతో ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. దీంతో మీ బరువు కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది. అలాగే కాఫీ శరీరంలోని శక్తిని పెంచడమే కాక మెటబాలిజంను ప్రేరేపించి బరువు తగ్గేలా కూడా చేస్తుంది. అయితే ఈ నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ సి పోషకాలను బాగా గ్రహించటంలో కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది. అందుకే దీనిని కాఫీలో కలిపి తీసుకోవటం వలన కాఫీలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎంతో ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలను గ్రహించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. దీంతో శరీరానికి మంచి పోషకాలు అనేవి లభిస్తాయి…
కాఫీ మరియు నిమ్మకాయలో ఉండే యాంటీ యాక్సిడెంట్ చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అంతేకాక నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ సి శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడగలదు. అలాగే శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను బయటకు పంపించటం తో పాటు చర్మానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అలాగే స్కిన్ కి మంచి గ్లోను కూడా ఇస్తుంది. అంతేకాక చర్మానికి హైడ్రేషన్ అందించి చర్మం ముడతలు రాకుండా కూడా చేస్తుంది. అయితే కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ జీవక్రియ మరియు ఆక్సీ కరణాను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే నిమ్మకాయ కూడా జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. కావున ఈ రెండిటినీ తీసుకోవడం వలన బరువు తగ్గే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కానీ వీటిని అధికంగా కూడా తీసుకోకూడదు. ఎందుకు అంటే ఇది ఎసిడిటీ సమస్యలకు కూడా దారి తీస్తుంది…
Jobs In HYDRA : హైదరాబాద్ డిజాస్టర్ రెస్పాన్స్ అండ్ అసెట్స్ మానిటరింగ్ అండ్ ప్రొటెక్షన్ ఏజెన్సీ (హైడ్రా)కి విస్తృత…
Prakash Raj : తిరుమల లడ్డూ వివాదంపై దేశం మొత్తం సంచలనం కాగా దాని పై రాజాకీయ నేతలను ట్యాగ్…
Ysrcp : కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక రాజకీయ పరిస్థితులు పూర్తిగా మారిపోతున్నాయి. ఇన్నాళ్లు వైసీపీలో ఉన్న నేతలు మెల్లమెల్లగా…
Jani Master : టాలీవుడ్ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ వ్యవహారం కొద్ది రోజులుగా టాలీవుడ్లో చర్చనీయాంశంగా మారింది. నేరాన్ని జానీ…
Saturday : జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం హిందూమతంలో శనివారం శనీశ్వరుడికి అంకితం చేయబడింది. ఇక ఈ రోజున కర్మ ప్రదాత…
Koratala Siva : మెగాస్టార్ చిరంజీవి రీఎంట్రీ తర్వాత పలు సినిమాలు చేయగా,అందులో విజయం సాధించినవి చాలా తక్కువే అని…
Tirupati Laddu : తిరుమల లడ్డూకి వినియోగించేది జంతువుల కొవ్వా? ఆవు నెయ్యా? ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు వ్యాఖ్యల తర్వాత…
Bigg Boss Telugu 8 : ప్రస్తుతం తెలుగులో బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 జరుపుకుంటున్న విషయం తెలిసిందే. ఎన్నో…
This website uses cookies.