Medicinal Plants : మీరు ఇంట్లో పెంచుకోగల ఔషధ మొక్కలు..!

Medicinal Plants : ఔషధ మొక్కలు అంటే వేర్లు, కాండం, ఆకులు మొదలైన భాగాలను చికిత్సా మరియు చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించగల మొక్కలు. పరిశోధన ప్రకారం, అవి కీటకాలు మరియు పరాన్నజీవుల నుండి రక్షించే లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ప్రకృతి మూలకాలు. ఈ రోజుల్లో మొక్కల ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఎక్కువగా ఉపయోగించటానికి ఇది ఒక కారణం.

1. పుదీనా మొక్క

పుదీనా అనేక ప్రయోజనాలతో కూడిన చిన్న మూలిక. ఈ మొక్క ఆకులు దుర్వాసన సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. ఇది అజీర్ణానికి ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. దీనిని తరచుగా మజ్జిగ, నిమ్మ సోడా, ఇతర పానీయాలలో ఉపయోగిస్తారు. పుదీనాలో జలుబు లక్షణాలకు సరైన నివారణ అయిన మెంథాల్ కూడా ఉంటుంది. బలమైన సుగంధ పుదీనా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుందని అంటారు.

2. కలబంద మొక్క

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అన్ని ఇంటి తోటలలో కలబంద అత్యంత ఇష్టమైన మొక్కలలో ఒకటి. ఈ మొక్క ఉష్ణమండల మరియు ఉప ఉష్ణమండల ప్రాంతాలకు చెందినది, కఠినమైన పరిస్థితులలో జీవించడానికి తగినంత బలంగా ఉంటుంది. ఈ మొక్క నుండి తీసిన రసం జీర్ణ సమస్యలను నయం చేస్తుందని అంటారు. కలబందలో ఉన్న జెల్ వివిధ చర్మ సంరక్షణ, జుట్టు సంరక్షణ నివారణలు మరియు DIYలలో ఉపయోగించబడుతుంది. డయాబెటిక్ రోగులకు, కలబంద మొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. తులసి మొక్క

భారతీయ తోటలలో ఆధ్యాత్మిక స్థానాన్ని కలిగి ఉండటం నుండి ఒకే కప్పు టీలో పవర్-ప్యాక్ పదార్ధంగా ఉండటం వరకు, తులసి మీ తోటలో రాణి మూలికగా మారవచ్చు. తులసి ఆకుల నుండి తయారుచేసిన టీ దగ్గు మరియు జలుబును నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. తులసి ఆకులలో ఉన్న అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కీటకాల కాటు వల్ల కలిగే చర్మ వ్యాధులను నివారించడానికి కూడా తులసి సహాయ పడుతుంది.

4. అశ్వగంధ

మీరు వివిధ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మాత్రలలో దీని పేరు చదివి ఉండవచ్చు. ఇది ఔషధాల కోసం ఉపయోగించే పురాతన మొక్కలలో ఒకటి. ఈ మొక్క ఆందోళన స్థాయిలు మరియు మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని కూడా అంటారు. శరీరంలో కండరాల బలాన్ని పెంచడానికి అశ్వగంధను తరచుగా తీసుకుంటారు.

5. కరివేపాకు

మన ఔషధ తోటను నిర్మించేటప్పుడు, మన ప్రామాణిక వంటకాలకు సుగంధాన్ని జోడించే రుచులను మర్చిపోకూడదు. కరివేపాకు ఆకులలో విటమిన్లు ఎ, బి మరియు సి పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనితో తయారుచేసిన వంటకాలకు విలువను జోడించడంలో ఇది సహాయ పడుతుంది. వాటి ఆకులలో జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే పోషకాలు ఉంటాయి.

6. కొత్తిమీర మొక్క

కొత్తిమీర లేకుండా వంటలను ఆకర్షణీయంగా చేయడం సాధ్యమేనా? ఇది అజీర్ణం సమయంలో శరీరానికి సహాయపడుతుంది మరియు పేగు ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. కొత్తిమీరలో ఉండే కాల్షియం ఎముకలను మరమ్మతు చేయడంలో సహాయ పడుతుంది.