Men : ప్రస్తుతం మనం జీవిస్తున్న జీవనశైలి విధానంలో కొన్ని ఆహారపు అలవాట్లు వలన ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. కొంతకాలం కిందట 60 ఏళ్లు దాటిన వారిలో నే అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చేవి.. కానీ ఇప్పుడు చిన్న వయసు నుంచి ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ప్రధానంగా మగవారిలో ఎక్కువ రోగాలు బారిన పడుతున్నారు. కుటుంబ బాధ్యతలు ఆఫీస్ పనులు ఇతర పనుల వలన ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం వలన ఈ సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. ప్రధానంగా 30 ఏళ్లు దాటిన మగవారు ఎక్కువ వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. మగవారిలో వచ్చే వ్యాధులు ఏంటి.. ఆ లక్షణాలు ఏంటి ఇప్పుడు మనం చూద్దాం…
ఆందోళన, ఒత్తిడి : ఇతర వ్యాధుల మాదిరిగానే డిప్రెషన్ ఆందోళన లాంటి మానసిక వ్యాధులు కూడా వస్తున్నాయి.. పని ఒత్తిడి లేదా వ్యక్తిగత జీవితంలో ఏదైనా ఇబ్బందులు కావచ్చు. ఇవన్నీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తున్నాయి. దీని కారణంగా మగవారిలో ఆందోళన గురవుతున్నారు. ఇది శారీరిక ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమైంది. ఈ నేపథ్యంలో పురుషులు తమ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు.
గుండె జబ్బులు; ఇప్పుడున్న కాలంలో ప్రజలను పట్టిపీడిస్తున్న అతి పెద్ద సమస్య గుండె సమస్య. చిన్న వయసులోని ఎంతో మంది గుండె జబ్బుల వలన ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. దీనికోసం రోజు మంచి ఆహారం తీసుకోవడం వ్యాయామం చేయడం సరైన జీవన శైలిని అలవాటు చేసుకోవడం వలన గుండె జబ్బులు సమస్యలు తగ్గిపోతాయి.
షుగర్: షుగర్ అత్యంత వేగంగా విస్తరిస్తున్న వ్యాధి. ప్రపంచంలో మధుమేహం బాధితుల సంఖ్య 90 మిలియన్లు దాటింది సరైన జీవనశెలి జన్యుపరమైన కారణాలు వలన ఈ వ్యాధి సంభవిస్తుంది. ఇప్పుడున్న కాలంలో 30 సంవత్సరాల వయసు తరువాత మగవారిలో మధుమేహ బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ పెరిగిపోతుంది. ఇది ప్రాణాంతకం కాకముందే వైద్య నిపుణులు సంప్రదించాలి. ఒత్తిడి డిప్రెషన్ ఆందోళన లాంటి లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్య నిపుణుని సంప్రదించాలి. లేకపోతే డేంజర్ లో పడడం ఖాయం..
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
This website uses cookies.