Categories: HealthNews

Lemon | నిమ్మకాయ తొక్కతో చర్మ సంరక్షణ .. వ్యర్థం కాదు, విలువైన ఔషధం!

Lemon | మన ఇళ్లలో తరచుగా కనిపించే నిమ్మకాయ వంటింటికి మాత్రమే కాదు, చర్మ సంరక్షణకు కూడా అద్భుతమైన సహజ ఔషధం. సాధారణంగా మనం నిమ్మరసం పిండేసి తొక్కను పారేస్తాం. కానీ, అదే తొక్కలో ఉన్న పోషకాలు మన చర్మానికి అద్భుతమైన ఫలితాలను అందిస్తాయి.

#image_title

ఇలా తయారు చేయండి నిమ్మ తొక్క పొడి

నిపుణుల ప్రకారం, నిమ్మ తొక్కలో విటమిన్ C, సిట్రిక్ యాసిడ్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మంలోని కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచి, చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతాయి. అంతేకాకుండా, నిమ్మ తొక్కను సరైన పద్ధతిలో వాడితే మొటిమలు, నల్లటి మచ్చలు, చనిపోయిన కణాలు కూడా మాయమవుతాయి.

నిమ్మరసం పిండిన తర్వాత తొక్కను సన్నగా తురిమి ఎండలో బాగా ఆరబెట్టాలి. అది కరకరలాడేలా ఎండిన తర్వాత మిక్సీలో వేసి పొడిగా చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని ఫేస్‌ప్యాక్ పౌడర్‌లా నిల్వ చేసుకోవచ్చు.

ఇలా వాడితే చర్మం మెరిసిపోతుంది:

నిమ్మ తొక్క పొడిలో కొద్దిగా పెరుగు లేదా తేనె వేసి ఫేస్ ప్యాక్‌లా అప్లై చేయండి.

లేదా రోజ్ వాటర్‌తో కలిపి మృదువైన మాస్క్‌లా వాడవచ్చు.

మీకు ఇష్టమైన హోమ్‌మేడ్ ప్యాక్‌ల్లో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.

నిమ్మ తొక్కతో స్క్రబ్:

నిమ్మ తొక్కను రుబ్బినప్పుడు దాని పైభాగంలో ఉన్న రేణువులను చక్కెరతో కలిపి స్క్రబ్‌గా వాడండి. తాజా తొక్కను కొద్దిగా తురిమి చక్కెరతో కలిపి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచితే రెండు రోజుల పాటు ఉపయోగించవచ్చు. ఈ స్క్రబ్‌ను వారానికి రెండు సార్లు వాడటం సరిపోతుంది.

Recent Posts

Green Chilli | పచ్చి మిరపకాయల అద్భుత గుణాలు .. కారంగా ఉన్నా ఆరోగ్యానికి వరంగా!

Green Chilli | మన భారతీయ వంటల్లో పచ్చి మిరపకాయలు తప్పనిసరి భాగం. ఎర్ర మిరపకాయల కంటే పచ్చి మిరపకాయలలో…

27 minutes ago

Health Tips | భోజనం తర్వాత తమలపాకు తినడం కేవలం సంప్రదాయం కాదు.. ఆరోగ్యానికి అమృతం!

Health Tips | భారతీయ సంప్రదాయంలో తమలపాకు (Betel Leaf) ప్రత్యేక స్థానం కలిగి ఉంది. భోజనం తర్వాత నోటి శుభ్రత…

5 hours ago

Dried Chillies | ఎండు మిర‌ప‌తో ఎన్నో లాభాలు.. ఆరోగ్యంలో చేర్చుకుంటే చాలా ఉప‌యోగం..!

Dried Chillies | ఎండు మిర్చిని కేవలం వంటకు రుచి, సువాసన మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగకరమని…

7 hours ago

Black In Color | న‌లుపుగా ఉండే ఈ ఫ్రూట్స్ వ‌ల‌న అన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయా..!

Black In Color | ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండటానికి పండ్లు, కూరగాయలను మాత్రమే కాకుండా బ్లాక్ ఫుడ్స్‌ను కూడా ఆహారంలో…

10 hours ago

Karthika Masam | కార్తీక మాసంలో 4 సోమవారాలు.. నాలుగు వారాలు ఈ ప్ర‌సాదాలు ట్రై చేయండి

Karthika Masam | కార్తీక మాసం ప్రారంభమైంది. ఈ మాసంలో ప్రతి సోమవారం భక్తులు పరమేశ్వరుడిని పూజిస్తూ, ఉపవాస దీక్షలు…

13 hours ago

Dresses | ఫ్యాషన్‌ కోసం ఆరోగ్యాన్ని పణంగా పెట్టకండి .. బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు కలిగించే ప్రమాదాలు

Dresses | ఈ రోజుల్లో ఫ్యాషన్ అంటే అందరికీ మక్కువ. స్టైలిష్‌గా, ట్రెండీగా కనిపించాలన్న కోరికతో చాలా మంది ఫిట్టెడ్…

23 hours ago

Health Tips | బ్రహ్మీ,వందకు పైగా రోగాలకు ఔషధం .. ఆయుర్వేదం చెబుతున్న అద్భుత లాభాలు

Health Tips | ఆయుర్వేదం చెప్పే ప్రతి మూలికకు ఒక ప్రత్యేకత ఉంటుంది. అయితే వాటిలో “బ్రహ్మీ” అనే ఔషధ…

1 day ago

Bus Accident | బ‌స్సు ప్ర‌మాదానికి కార‌ణ‌మైన వ్య‌క్తి ఇత‌నే.. గుండె విలపించేలా రోదిస్తున్న తల్లి

Bus Accident | ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రాన్ని కలచివేసిన ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం కర్నూలు జిల్లాలో జరిగింది. కర్నూలు శివారులోని చిన్నటేకూరు…

1 day ago