
BP Control : బీపీని కంట్రోల్ చేయగలిగే ఏకైక ఆకుకూర ఏదో తెలుసా...!!
BP Control : ఆకు కూరలు అనేవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అనే సంగతి అందరికీ తెలిసినదే. అయితే మనం వారంలో ఒక్కసారైనా ఆకుకూరలను తీసుకోవాలి అని తరచుగా వైద్యులు చెబుతూ ఉంటారు. అయితే నాన్ వెజ్ కంటే కూడా ఆకుకూరలు తీసుకుంటే మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. అయితే ఈ ఆకు కూరలలో బచ్చలి కూర ఒకటి. ఈ బచ్చలి కూరను మన ఇంట్లో కూడా సులువుగా పెంచుకోవచ్చు. అయితే ఈ ఆకు కూరలలో ఉండే కాపర్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, విటమిన్ ఏ సి కె, ఫ్లేవనాయిడ్స్,డైటరీ ఫైబర్, ఒమేగా త్రీ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ కూడా ఉంటాయి…
అయితే ఈ బచ్చలి కూరను తినడానికి ఎవరు కూడా ఇష్టపడరు. అయితే ఈ బచ్చలి కూరను తినటం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే వైద్యులు కూడా ఆశ్చర్యపోతారు. అంతేకాక పలు అధ్యయనంలో కూడా హై బీపీని అదుపులో ఉంచడంలో బచ్చలి కూర ఎంతో బాగా పనిచేస్తుంది అని తేలింది. అయితే అధిక రక్తపోటు మరియు గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు బచ్చలి కూరను తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. అలాగే హైబీపీతో ఇబ్బంది పడేవారు కూడా ప్రతిరోజు బచ్చలి కూరను తీసుకుంటే రక్తపోటు ను అదుపులో ఉంచొచ్చు…
BP Control : బీపీని కంట్రోల్ చేయగలిగే ఏకైక ఆకుకూర ఏదో తెలుసా…!!
శరీరంలో ఉన్నటువంటి బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడంలో కూడా ఇది ఎంతో బాగా పని చేస్తుంది. అంతేకాక బచ్చలి కూరను తీసుకోవడం వలన చర్మ సమస్యలు మరియు ఎముకలు బలహీనంగా మారడం, రక్తహీనత సమస్య, యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్, ఫైల్స్, మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు,ఎక్కువ బరువు లాంటి సమస్యల నుండి కూడా వెంటనే ఉపశమనం పొందవచ్చు
ENG vs WI T20 World Cup 2026 : ఐసీసీ టీ20 ప్రపంచ కప్ 2026 ICC T20…
Velidanda Village : వెలిదండ గ్రామంలో అఖిల భారత రైతు కూలి సంఘం ఆధ్వర్యంలో మోడీ దిష్టిబొమ్మ దగ్ధం చేయడం…
Serilingampalli BRS Party : శేరిలింగంపల్లి నియోజకవర్గం బీ.ఆర్.ఎస్ పార్టీ ముఖ్య నాయకుల,కార్యకర్తల ఆధ్వర్యంలో అంబెడ్కర్ విగ్రహానికి పూల మాల…
Ram Charan Upasana Twins : మెగా పవర్స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు కవల పిల్లలు (ఒక బాబు,…
Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు సీన్ మొత్తం రివర్స్ అవుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. మొన్నటి వరకు తిరుమల లడ్డూ…
Telangana Municipal Elections : తెలంగాణలో జరిగిన మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాలపై ఉత్కంఠ నెలకొన్న వేళ ‘పీపుల్స్ పల్స్’ సంస్థ…
BB Jodi Season 2 : ఈ వారం స్టార్ మాలో ప్రసారమయ్యే బిబి జోడి సీజన్ 2 ప్రోమో…
YSRCP : వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీలో సీనియర్ నేత, మాజీ స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారాం ప్రస్తుత పరిస్థితి మరియు పార్టీ…
This website uses cookies.