Fruit Juice : మన శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవాలలో మెదడు కూడా ఒకటి. అయితే మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే పోషకాలు అనేవి ఎంతో అవసరం. అయితే ఈ లోపాల వలన కూడా చిత్త వైకల్యం వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నది. అయితే జ్ఞాపక శక్తిని సక్రమంగా ఉంచుకోవడానికి ముఖ్యమైన ఆహారాలు తీసుకుంటే మంచిది. అలాగే మెదడు ఆరోగ్యాన్ని రక్షించుకునేందుకు మరియు అభిజ్ఞ పనితీరును కూడా మెరుగుపరిచేందుకు ఈ పండ్ల రసాలు ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అయితే ఈ అభిజ్ఞ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే కొన్ని ముఖ్యమైన పండ్ల రసాలు కూడా ఉన్నాయి. అవి ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం…
నారింజ రసం అనేది రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణాన్ని పెంచగలదు. అదే టైమ్ లో మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఎంతగానో మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే నారింజ మెదడు పనితీరుకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ నారింజ రసంలో విటమిన్ సి అనేది అధికంగా ఉంటుంది. ఈ రసం అనేది మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ఎంతగానో మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ నారింజ రసం అనేది మెదడు లోని న్యూరోట్రాన్స్ మీటర్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ రసం అనేది మెదడులోని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తుంది…
అలాగే అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి బీట్ రూట్ రసం అనేది ఎంతో ఉపయోగంగా ఉంటుంది. అలాగే బీట్ రూట్ రసం అనేది మెదడుకు రక్త ప్రసరణను పెంచేందుకు మేలు చేస్తుంది. ఈ జ్యూస్ మెదడు కణాలకు పోషకాలను మరియు ఆక్సికరణ ను ఇస్తుంది. అలాగే మెదడు పని తీరును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే నల్ల ద్రాక్ష రసంలో ఎంతో శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి మెదడు పనితీరును మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి. అయితే ఈ ద్రాక్ష రసం అనేది న్యూరోడెజెనరేటివ్ సమస్యల ప్రమాదాలను కూడా నియంత్రిస్తుంది. అలాగే చెర్రీ జ్యూస్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమెంటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి అబిజ్ఞ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇది మెదడు పనితీరుకు కూడా మేలు చేస్తుంది. అలాగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని మరియు వాపులను కూడా తగ్గిస్తుంది. అలాగే జ్ఞాపక శక్తిని కూడా ఎంతో మెరుగుపరుస్తుంది…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.