Categories: HealthNews

Coconut Water : మీరు కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోవాలి…!

Coconut Water : వేసవిలో దాహం తీర్చుకోడానికి కొబ్బరి బోండం తాగుతుంటాం. కొబ్బరి నీళ్ళు కేవలం దాహార్తిని తీర్చడానికి అనుకుంటే పొరపడినట్లే.. కొబ్బరి నీళ్లలో విటమిన్స్, మినరల్స్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అందుకే మన పెద్దలు ఒక కొబ్బరి పొలంతో సమానమని చెప్తూ ఉంటారు. తరచూ కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం వల్ల మన శరీరానికి కలిగే లాభాలను తెలుసుకుందాం..వణుదిబ్బ తగిలినప్పుడు కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల మన శరీరం కోల్పోయిన లవణాలను తిరిగి అందించి తక్షణమే కోరుకునే లాగా సహాయపడుతుంది.

కొబ్బరి నీళ్లలో ఉండే బయో ఆక్టివ్ అని ఎంజాయ్ మన జీవన క్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది. దీనివల్ల తీసుకున్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణమై మలబద్ధకం సమస్య దూరం అవుతుంది. కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడేవారు తరచూ కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతూ ఉంటే కిడ్నీల పనితీరు మెరుగుపడి కిడ్నీలో ఉన్న రాళ్లు కరిగిపోతాయి. వారం రోజులపాటు క్రమం తప్పకుండా కొబ్బరినీళ్లు తాగితే శరీరంలో పెరుగిపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి బరువు తగ్గుతారు. కండరాల సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవారు తరచూ కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం వల్ల మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఆంటీ ఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్ కారకాలతో పోరాడి క్యాన్సర్ బారిన పడకుండా చేస్తాయి.

తల్లిపాలలో ఉండే లడ్డు కొబ్బరి నీళ్లలో కూడా లభిస్తుంది. చిన్నపిల్లలకు తరచూ కొబ్బరి నీళ్లు ఇవ్వడం వల్ల వారి శారీర మానసిక ఎదుగుదల సక్రమంగా ఉంటుంది. బ్యాక్టీరియా బయటకు పోయి చక్కటి ఉపాసన కలుగుతుంది. గర్భంతో ఉన్నవారు తరచూ కొబ్బరినీళ్లు తాగుతుంటే గర్భస్థ శిశువు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది. సహజ సిద్ధ పానీయమైన కొబ్బరినీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుపడి శరీరం వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉంటుంది.సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు ఎక్కువగా కొబ్బరినీళ్లు తాగుతుంటే చక్కటి ఫలితం కనిపిస్తుంది. కొబ్బరి నీళ్ళు ఎక్కువగా తాగుతూ ఉంటే వయసు పై పడటం వల్ల వచ్చే ముడతలు రావడం తగ్గి చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది…

Recent Posts

Jio Recharge : జియో వినియోగదారులకు అదిరిపోయే ఆఫర్లు .. ఒక్కసారి రీఛార్జ్ చేస్తే 12 నెలలు ఫ్రీ

Jio Recharge : జియో వినియోగదారుల కోసం అద్భుతమైన ఐడియల్ రీఛార్జ్ ప్లాన్ల ను ప్రకటించింది. ప్రస్తుతం, చాలా మంది…

28 minutes ago

Komatireddy Venkat Reddy : హరీష్ , కేటీఆర్ నా స్థాయి కాదు.. మంత్రి కోమటి రెడ్డి వెంకట్ రెడ్డి..! వీడియో

Komatireddy Venkat Reddy : హరీష్ రావు ఎవరో తెలియదంటూ మంత్రి కోమటి రెడ్డి వెంకట్ రెడ్డి సంచలన వ్యాఖ్యలు…

1 hour ago

Chandrababu : బనకచర్ల వల్ల తెలంగాణకు ఎలాంటి నష్టం లేదు : చంద్రబాబు

Chandrababu : తెలుగు రాష్ట్రాల్లో నది నీటి ప్రాజెక్టులపై తాజాగా జరుగుతున్న చర్చలో బనకచర్ల ప్రాజెక్ట్ కీలకంగా మారింది. తెలంగాణ…

2 hours ago

Prices : ఆ వ‌స్తువుల ధ‌ర‌లు ఇక మ‌రింత చౌక‌.. జీఎస్టీ స్లాబ్‌లలో భారీ మార్పులు ?

Prices : కేంద్ర ప్రభుత్వం గూడ్స్ అండ్ సర్వీసెస్ ట్యాక్స్ (జీఎస్టీ) స్లాబ్‌లలో పెద్ద ఎత్తున మార్పులు చేయాలని యోచిస్తోంది.…

3 hours ago

Fish Venkat : ఫిష్ వెంక‌ట్‌కి ఇలాంటి ప‌రిస్థితి రావ‌డానికి కార‌ణం అదేనా?

Fish Venkat : తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమలో తనదైన హాస్య విలన్ పాత్రలతో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న నటుడు ఫిష్…

4 hours ago

Ys Jagan : బాబు అడ్డాపై జగన్ ఫోకస్..!

Ys Jagan : అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో చిత్తూ చిత్తుగా ఓటమి చవిచూసిన జగన్..ఇప్పుడు పూర్తిస్థాయిలో ప్రజల్లోకి వెళ్లాలని డిసైడ్ అయ్యాడు. ఐదేళ్లలో…

5 hours ago

Former MLCs : ఆ ఇద్దరు మాజీ ఎమ్మెల్సీ ల బాధలు అన్నీఇన్నీ కావు..!

Former MLCs  : తెలంగాణ కాంగ్రెస్ పార్టీకి నిత్యం సొంత పార్టీ నేతలను ఏదొక సమస్య ఎదురవుతూనే ఉంటుంది. ముఖ్యంగా…

6 hours ago

Allu Ajun : అల్లు అర్జున్‌తో ప్ర‌శాంత్ నీల్ రావ‌ణం.. దిల్ రాజు గ‌ట్టిగానే ప్లాన్ చేశాడుగా..!

Allu Ajun  : ఐకన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్, ప్రశాంత్ నీల్ కాంబినేషన్ లో ఓ సినిమా ఉంటుందనే ప్రచారం…

7 hours ago