Green Chilli : భారతీయులు స్పైసి ఫుడ్ తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. అందుకే పచ్చిమిరపకాయలను ఆహారంలో బాగా ఉపయోగిస్తారు. అంతేకాకుండా వంటలు కేవలం కారం కోసమే పర్చిమిచ్చు వాడుతారు అనుకుంటారు. చాలామంది ఆయుర్వేద శాస్త్రం ప్రకారం మిర్చిలోని పోషకాల గని అని నిపణులు సూచిస్తున్నారు. అరకప్పు తరిగిన పచ్చిమిర్చితో కనీసం పుష్కలంగా కాలుష్యం లభిస్తుంది. మన ఆరోగ్యం ఎంత బాగుంది అని చెప్పడానికి జీర్ణ ప్రక్రియ ఎంత చురుగ్గా జరుగుతుందని దానిపైన ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పచ్చిమిరపకాయలను నిత్యం మనం అనేక కూరగాయల్లో వేస్తుంటారు. ఎండుకారంకు బదులుగా వీటిని కారం కోసం చాలామంది కూరల్లో వేస్తారు. పచ్చిమిరప వల్ల కూరలకు చక్కని రుచి వస్తుంది.
ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల మనకు అనేక రకాల లాభాలు కలుగుతాయి. అవి ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. పచ్చిమిరపకాయల్లో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. పోషకాలు కూడా పుష్కలంగానే ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరానికి షోషణను అందిస్తాయి. పచ్చిమిరపకాయలను విత్తనాలతో సహా తింటే జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. జీర్ణ క్రియ ప్రక్రియ మెరుగవుతుంది. ఇది రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగిస్తుంది. దీంతో క్యాలరీలు త్వరగా ఖర్చు అవుతాయి. గుండె జబ్బులు కూడా రావు..వేగంగా బరువు తగ్గొచ్చు. అలాగేదగ్గు, జలుబు,ప్లూ ఉన్నవారు పచ్చిమిరప ను బాగా తీసుకుంటే ఆయా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. గాలి బాగా పీల్చుకోవచ్చు.
బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. అందువల్ల ఇది చర్మ సమస్య లను పోగొడతాయి.. మిర్చి కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది. మిర్చిలో ఉండే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. మెదడిని చురుగ్గా ఉండేలా చేస్తుంది.. షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు పచ్చిమిర్చి తినడం వలన ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.. కాబట్టి ఈ పచ్చిమిర్చి ఎక్కువ తిన్న ఎటువంటి ప్రాబ్లం ఉండదు.. చిన్నపిల్లల దగ్గర నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు ఈ మిర్చిని తినవచ్చు…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.