Categories: HealthNews

Green Tea : వీరు మాత్రం గ్రీన్ టీ కి చాలా దూరంగా ఉండాలి… లేదంటే ప్రమాదమే…?

Green Tea : ఈ రోజుల్లో గ్రీన్ టీ తాగడంలో ఒక టైంలో భాగంగా మారింది. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని ఎక్కువగా సేవిస్తుంటారు. గ్రీన్ టీ తాగితే శరీరంలోని కొవ్వు కూడా కరిగించే సామర్థ్యం కూడా ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా గ్రీన్ టీ తీసుకుంటే జీవక్రియ రేటు పెరుగుతుంది. ఇలాంటి మరెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ కొందరి కి మాత్రం గ్రీన్ టీ వల్ల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందుంటున్నారు న్నారు నిపుణులు.అయితే,ఎవరు గ్రీన్ టీ అస్సలు తీసుకోకూడదు, ఎందుకో తెలుసుకుందాం..

Green Tea : వీరు మాత్రం గ్రీన్ టీ కి చాలా దూరంగా ఉండాలి… లేదంటే ప్రమాదమే…?

Green Tea గ్రీన్ టీ ప్రయోజనాలు

గ్యాస్, ఆసిటిడిటి,అజిర్తి వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు గ్రీన్ టీ తాగకూడదని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే గ్రీన్ టీలోని టానిన్లు కడుపులో ఆమ్లస్థాయిలు పెంచుతాయి. దేనితో గుండెలో మంట,దీనికి కడుపు నొప్పి వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి.ఖాలీ కడుపుతో తాగితే సమస్యలు మరింత తీవ్రమైన అవకాశం ఉంటుంది.ఎక్కువగా గ్రీన్ టీ తీసుకుంటే, నిద్రలేమి తలనొప్పి బాధిస్తాయి. గ్రీన్ టీ లో కెఫిన్ ఉంటుంది. కెఫిన్ కోసమేతంగా ఉండే వారికి గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల నిద్రలేమి. ఆందోళన గుండె దడ అంటే సమస్యలు రావచ్చు.రాత్రి పడుకునే ముందు గ్రీన్ టీ తాగుతూ మంచిది కాదు.

గ్రీన్ టీ లోని టానిన్లు శరీరంలోని ఐరన్ సోషన్లో అడ్డుకుంటాయి. దీంతో రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడేవారు. గ్రీన్ టీ కి దూరంగా ఉండాలి. గ్రీన్ టీ ని ఎక్కువగా సేవిసస్తే ఐరన్ లోపం అనిమియాకు దారి తీస్తుంది. భోజనం చేసిన తర్వాత కనీసం ఒకటి నుంచి రెండు గంటల గ్యాప్ ఇచ్చిన గ్రీన్ టీ తాగితే కొంతవరకు బెటర్ అంటున్నారు నిపుణులు. అందులో వాడేవారు అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు గ్రీన్ టీనేని పరిమితంగా తీసుకోవాలి అమితంగా తీసుకోవద్దు. కాలేయ సమస్య ఉన్నవారు. గ్రీన్ టీ కి దూరంగా ఉండాలి బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్నవారు. గ్రీన్ టీ కి స్వస్తీ చెప్పాలి. గర్భవతులు డాక్టర్లను సంప్రదించే గ్రీన్ టీం తీసుకోవాలి. అధిక మోతాదుల గ్రీన్ టీ లివర్ పై ప్రతికూల ప్రభావం చూపిస్తుంది. అంటున్నారు నిధులు ఇప్పటికే రివర్స్ సమస్యతో బాధపడి ఉండేవారికి ఏంటి చాలా ప్రమాదకరమవుతున్నారు. మీకు గ్రీన్ టీ తాగాలనిపిస్తే వైద్యులు సలహా తీసుకోవాలి.

Recent Posts

Pawan Kalyan : హిందీ భాషపై పవన్ కళ్యాణ్ కీలక వ్యాఖ్యలు..!

Pawan Kalyan : ఆంధ్రప్రదేశ్ డిప్యూటీ సీఎం మరియు జనసేన Janasena అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ హిందీ భాషకు Hindi…

14 minutes ago

Actor : స్టార్ హీరోల‌తో చేసిన చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్‌ని ఇప్పుడు ఎవ‌రు ప‌ట్టించుకోవ‌డం లేదా..?

Actor : చిన్నప్పటినుంచి వెండితెరపై మెరిసిన వ్య‌క్తి ఇప్పుడు హీరోగా తన కంటూ ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకున్నాడు. చైల్డ్ ఆర్టిస్టుగా…

1 hour ago

Local Elections : తెలంగాణ స్థానిక ఎన్నికలపై కీలక అప్డేట్…!

Local Elections : తెలంగాణలో స్థానిక ఎన్నికల ప్రక్రియ త్వరలోనే ప్రారంభం కానుంది. అధికార వర్గాల సమాచారం మేరకు.. ఆగస్టు…

2 hours ago

Udaya Bhanu : మ‌ళ్లీ ఈవెంట్ చేస్తాన‌న్న న‌మ్మ‌కం లేదు.. ఉద‌య భాను సంచ‌ల‌న వ్యాఖ్య‌లు

Udaya Bhanu : బుల్లితెర అతిలోక సుందరిగా పేరుతెచ్చుకున్న యాంకర్ ఉదయభాను Uday Bhanu. ఈ అందాల యాంకర్ ఒకప్పుడు…

3 hours ago

Dating : మీకు నచ్చిన వాళ్లతో డేటింగ్ చేయనుకుంటున్నారా… ఈ 3 సూత్రాలు మీకోసమే…?

Dating : కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం అమెరికా అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో ఉండే డేటింగ్ సాంప్రదాయం మెల్లగా ఇండియాలోకి కూడా…

4 hours ago

Curd With Sugar : పెరుగులో ఇది కలుపుకొని తిన్నారంటే… ఆ సమస్యలన్నీకి చెక్… మీరు ట్రై చేశారా…?

Curd With Sugar : సాధారణంగా పెరుగు అంటే చాలా ఇష్టపడతారు. ఈ పెరుగు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆరోగ్యానికి…

5 hours ago

Aadhar Card New Rules : ఆధార్ కార్డు అప్‌డేట్ రూల్స్.. తెలుసుకోకపోతే మీకే నష్టం..!

Aadhar Card  New Rules  : ఆధార్ కార్డు అప్‌డేట్ చేయాలనుకునే వారి కోసం కేంద్ర ప్రభుత్వం తాజా నిబంధనలు…

6 hours ago

8 Vasanthalu Movie Review : OTT ప్రేక్షకుల ముందుకు రానున్న‌ 8 వసంతాలు..!

8 Vasanthalu Movie Review : ‘MAD’ ఫేమ్ అనంతికా సానిల్కుమార్ ప్రధాన పాత్రలో నటించిన ‘8 వసంతాలు’ చిత్రం…

7 hours ago