Categories: HealthNews

Health Benefits : కీళ్ల జాయింట్ లో గుజ్జు పెరగడానికి ఈ జ్యూస్ తాగి చూడండి చాలు…

Advertisement
Advertisement

Health Benefits : మానవుని జీవితంలో ఇప్పుడు తినే ఆహారం ,బట్టి అందరిలో ఆర్థరైటిస్ రావడం జరుగుతుంది. కీళ్ల జాయింట్స్ లో గుజ్జు అరిగిపోవడం, మోకాళ్ళ నొప్పులు, మరియు కార్టిలేజ్ దెబ్బతిని, జిగట పదార్థము తయారవడం తగ్గిపోతుంది. ఇలా అవడానికి ముఖ్యమైన కారణం. ఇప్పుడు మన జీవిస్తున్న జీవన విధానంలో మనం తినే ఆహార పదార్థాల పైన ఆధారపడి ఉంటుంది. మనం తినే ఆహారంలో ఎక్కువగా ఉప్పు ఉపయోగించడం, ఉదయాన్నే వ్యాయామం రోజువారీగా చేయకపోవడం, సరియైనటువంటి ఆహార పదార్థములు తీసుకోకపోవడం, మరియు సమపాలలో వాటర్ తీసుకోకపోవడం. వలన కొద్ది కొద్దిగా హానికరమైన ఎంజైమ్స్ రిలీజ్ అవుతాయి.

Advertisement

ఇలా రిలీజ్ అవడం వలన కార్టిలేజ్ పాడవుతుంది. ఇలా పాడైపోకుండా జిగురు అధికంగా అభివృద్ధి అవ్వాలి అన్న ,ఎముకలు బేరింగ్ లాగా స్మూత్ గా కదలాలంటే కార్టిలేజ్ ను చాలా జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలి. మానవుడు ఎప్పుడూ చక్కగా నడవడానికి, జాయింట్స్ పెయిన్ లేకుండా ఉండాలంటే, ఈ జ్యూస్ తాగినట్లయితే చాలా మంచిగా ఎముకలలో గుజ్జు రోజు రోజుకి పెరుగుతుంది. ఆ జ్యూస్సే దానిమ్మ జ్యూస్. దానిమ్మ జ్యూస్ ప్రతిరోజు తాగినట్లయితే ,బ్రహ్మాండంగా ఎముకలలో గుజ్జు తయారవ్వడానికి ఉపయోగపడుతుంది. దానిమ్మ జ్యూస్ లో ఎక్కువగా క్యూనిక్ కేటా జీన్స్, మరియు క్యూనిక్ ఆసిడ్ అనేవి రెండు కలిసి కెమికల్ కాంపౌండ్స్ ప్రత్యేకంగా కలిగి ఉంటాయి. ఈ రెండు కలిసి కెమికల్ కాంపౌంట్స్ ను ఎముకల దగ్గర కార్టిలేజ్ దగ్గర హాని కలిగించే ఎంజైమ్స్ ను నిరోధించడానికి ఎంత చక్కగాను ఉపయోగపడుతుంది.

Advertisement

Health Benefits articular joints improvement with this juice

కార్ట్లేస్ పాడవకుండా ఎముకల మధ్య ఉండే జిగురు పదార్థము అరిగిపోకుండా ఉండాలంటే ప్రతి రోజు దానిమ్మను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. కార్టిలేజ్ దృఢంగా ఉంటే ఎముకలు కూడా దృఢంగా ఉంటాయి. ఈ విధంగా గట్టిగా దృఢంగా ఎముకలు ఉండాలంటే ప్రతి దినము మీరు, ఏదో ఒక టైం లో దానిమ్మను తింటూ ఉండాలి. మనము వీలైనంతవరకు, ఎంత తక్కువగా ఉప్పు తీసుకుంటే అంత మంచిది. ఉప్పును మనము రోజువారీగా ఎంత తగ్గిస్తే అంత మన ఆరోగ్యానికి మంచిది. దానిమ్మ విత్తనాలను మెత్తగా నమిలి తినాలి, మరియు దానిమ్మ గింజలను జ్యూస్ చేసుకుని త్రాగాలి . దానిమ్మను మనము గింజల రూపంలో గాని ప్రతిరోజు తప్పకుండా తీసుకున్నట్లయితే ,మన ఎముకలలో గుజ్జు శాతం బ్రహ్మాండంగా పెరుగుతుంది. కావున ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న దానిమ్మ తప్పకుండా ప్రతిరోజు తీసుకోవాలి.

Recent Posts

Bhartha mahasayulaku vignapthi | బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద ‘భర్త మహాశయులకు విజ్ఞప్తి’ ఓపెనింగ్స్ .. అంచనాలకు తగ్గలేదు

Bhartha mahasayulaku vignapthi | మాస్ మహారాజ్ రవితేజ నటించిన తాజా చిత్రం ‘భర్త మహాశయులకు విజ్ఞప్తి’ ఇటీవల థియేటర్లలో విడుదలై…

21 minutes ago

iPhone 15 : ఐఫోన్ కొనాలనే కోరిక ఉన్న ధర ఎక్కువని కొనలేకపోతున్నారా..? అయితే మీకు గుడ్ న్యూస్

iPhone 15 : ఐఫోన్ సొంతం చేసుకోవాలనేది సగటు స్మార్ట్‌ఫోన్ ప్రియులందరి కల. కానీ దాని భారీ ధర కారణంగా…

1 hour ago

Pawan Kalyan : రాజకీయ నాయకుల కోసం ప్రజలను ఇబ్బంది పెడతారా అంటూ పవన్ హీరోయిన్ ఆగ్రహం

Pawan Kalyan : బెంగళూరు నగరం అంటేనే ఐటీ హబ్‌తో పాటు అంతులేని ట్రాఫిక్ జామ్‌లకు కేరాఫ్ అడ్రస్‌గా మారిపోయింది.…

2 hours ago

Nara Lokesh : యాక్షన్ కు సిద్దమైన నారా లోకేష్.. వణికిపోతున్న సొంత పార్టీ నేతలు

Nara Lokesh  : మంత్రి నారా లోకేష్ ఏపీ రాజకీయాల్లో సరికొత్త సంస్కరణలకు శ్రీకారం చుడుతున్నారు. సాధారణంగా ఏ రాజకీయ…

3 hours ago

Eating : భోజనం చేయగానే ఆ పని అస్సలు చేయకూడదు..!

Eating : ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో మనం తీసుకునే ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో, దానిని తీసుకునే పద్ధతి కూడా అంతే ముఖ్యం.…

4 hours ago

Udyogini Scheme : మహిళల కోసం ‘ఉద్యోగిని పథకం 2026’ ను తీసుకొచ్చిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం, దీనికి ఎలా అప్లయ్ చేయాలంటే !!

Udyogini Scheme : మహిళా సాధికారతను ప్రోత్సహించే దిశగా కర్ణాటక ప్రభుత్వం ప్రవేశపెట్టిన 'ఉద్యోగిని పథకం 2026' అందరిలో సంతోషాన్ని…

5 hours ago

NIT Warangal Recruitment 2026: నిరుద్యోగ యువతకు గొప్ప శుభవార్త..NIT లో పెద్ద ఎత్తున జాబ్స్ మీరు అప్లై చేసుకోవడమే ఆలస్యం !1

NIT Warangal Recruitment 2026 : వరంగల్‌లోని ప్రతిష్టాత్మక నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ (NIT) 2026 సంవత్సరానికి గాను…

6 hours ago

Today Gold Rate January 14 : నేటి గోల్డ్ & వెండి ధరలు ఎలా ఉన్నాయంటే !!

దేశీయ మార్కెట్‌లో బంగారం, వెండి ధరల పెరుగుదల సామాన్యులకు చుక్కలు చూపిస్తోంది. గత కొద్ది రోజులుగా స్థిరంగా పెరుగుతూ వస్తున్న…

8 hours ago