Categories: ExclusiveHealthNews

Health Benefits : ఈ మొక్క మీ ఇంట్లో ఉంటే అన్ని స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్.. ఆకులో ఎన్నో ఔష‌ద గుణాలు

Advertisement
Advertisement

Health Benefits : వాము ప్ర‌తి ఇంట్లోని పోపు డ‌బ్బాల‌లో ఉంటుంది. కానీ వాము ఆకు గురించి చాలామందికి తెలియదు. ప్రతి ఇంటి పెరట్లో కచ్చితంగా ఉండవలసిన మొక్కలలో వాము ఒకటి. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు ఉన్నవారు ఈ వాము మొక్కలు పెంచుకోవడంతో ఎన్నో ప్రాబ్ల‌మ్స్ నుంచి ఈజీగా బయటపడతారు. ఈ ఆకును వివిధ ప్రదేశాలలో వివిధ రకాల‌ పేర్లతో పిలుస్తారు. రాయలసీమలో కప్పరిల్లాకు అని, ఆంద్రలో కర్పూరం చెట్టు అని, వాము ఆకు చెట్టు అని పిలుస్తారు. ఈ ఆకు వాసన విశిష్టమైంది. వాము మొక్కను మన పెరట్లో సులభంగా పెంచవచ్చు ఆకుపచ్చటి దళసరి ఆకులుండే వాము మొక్క మంచి వాస‌న‌లు వెదజల్లుతుంది.వాము ఆకులో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. ఇందులో ఏ, బీ, సీ విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, క్యాల్షియం పుష్క‌లంగా ఉంటాయి.

Advertisement

వాము ఆకుల‌తో బజ్జిలు, పచ్చడి వంటివి తయారుచేస్తారు. అజీర్తి, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలు, మలబద్దకం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌కు ఈ ఆకులు మంచి ఔష‌దం. వాము ఆకులను నమిలితే జీర్ణ సమస్యల నుంచి చ‌క్క‌టి ఉప‌ష‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది.చిన్న పిల్లల‌కు దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. వాము ఆకులో యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలు ఉండుట వలన గాయాలు, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. చిన్నపిల్లల్లో కడుపునొప్పికి వాము ఆకు మంచి మందు. ప్రతి రోజు భోజనం త‌ర్వాత వాము ఆకును తింటే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. అలాగే ఈ ఆకు రసంలో తేనే కలిపి ఇస్తే వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరిగి ఇన్ఫెక్షన్స్ రాకుండా ఉంటాయి.

Advertisement

Health Benefits in Ajwain Leaves use our daily life

Health Benefits : స్ట‌మ‌క్ ప్రాబ్ల‌మ్స్ మాయం..

సోడియం, పొటాషియం, ఐర‌న్, క్యాల్షియం పుష్క‌లంగా ఉండ‌టం వ‌ల్ల ముత్ర సంబంధిత వ్యాధుల‌ను త‌గ్గిస్తుంది. వాము ఆకు టీ తాగ‌డం వ‌ల్ల జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గి, లంగ్స్ ని కూడా శుభ్ర‌ప‌రుస్తుంది. అలాగే శ‌రీరం డిటాక్సిఫై అవుతుంది. ఈ ఆకుల ర‌సాన్ని తాగితే అల‌స‌ట, బ‌ల‌హీన‌త దుర‌మ‌వుతాయి. ఎముక‌ల వాపు త‌గ్గించ‌డంతో పాటు కీళ్ల‌నొప్పుల‌ను కూడా త‌గ్గిస్తుంది.తలనొప్పి నివారణకు వాము ఆకు ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. వాము ఆకుల్ని నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంలో రుద్దితే తలనొప్పి తగ్గుతుంది. ఏవైనా పురుగులు, కీటకాలు కుట్టినప్పుడు వాము ఆకుల్ని ఆ ప్రాంతంలో రుద్దినా విషం బయటకు వచ్చేస్తుంది. వామాకు నెలసరి నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

Recent Posts

Nari Nari Naduma Murari Movie Review : నారి నారి నడుమ మురారి మూవీ ఫ‌స్ట్ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్‌..!

Nari Nari Naduma Murari Movie Review : యువ హీరో శర్వానంద్ కథానాయకుడిగా, సంయుక్త మీనన్, సాక్షి వైద్య…

30 minutes ago

Zodiac Signs January 14 2026 : జ‌న‌వ‌రి 14 బుధువారం ఈ రోజు మీ రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే …?

Zodiac Signs January 14 2026 : జాతకచక్రం అనేది ఒక వ్యక్తి జన్మించిన సమయంలో ఆకాశంలో గ్రహాలు, నక్షత్రాలు…

1 hour ago

Anaganaga Oka Raju Movie Review : నవీన్ పోలిశెట్టి అనగనగా ఒక రాజు మూవీ ఫ‌స్ట్ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్‌..!

Anaganaga Oka Raju Movie Review : సంక్రాంతి సినిమాల పోరు తుది దశకు చేరుకుంది. ఇప్పటికే పండగ బరిలో…

7 hours ago

Nari Nari Naduma Murari Movie : నారీ నారీ నడుమ మురారి మూవీ సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్‌కి కొత్త టర్నింగ్ పాయింట్‌..!

Nari Nari Naduma Murari Movie : ఈ ఏడాది సంక్రాంతి టాలీవుడ్ బాక్సాఫీస్ వద్ద పోరు మామూలుగా లేదు.…

8 hours ago

Sreeleela : వామ్మో ఆ హీరో తో శ్రీలీల డేటింగ్ లో ఉందా..?

Sreeleela : బాలీవుడ్‌లో ఎలాంటి సినీ నేపథ్యం లేకుండా స్వయంకృషితో స్టార్‌గా ఎదిగిన కార్తీక్ ఆర్యన్, ఇప్పుడు తన సినిమాల…

10 hours ago

Chandrababu : చంద్రబాబు తీసుకున్న నిర్ణయం తో అమరావతి రైతుల్లో ఆనందం..!

Chandrababu : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజధాని అమరావతి నిర్మాణం కోసం తమ భూములను త్యాగం చేసిన రైతులకు కూటమి ప్రభుత్వం భారీ…

11 hours ago

Anil Ravipudi: అనిల్ నెక్స్ట్ చేయబోయేది మన డిప్యూటీ సీఎం తోనేనా ?

Anil Ravipudi: టాలీవుడ్‌లో అపజయం ఎరుగని 'హిట్ మెషిన్'గా పేరుగాంచిన అనిల్ రావిపూడి, తన కెరీర్‌లో వరుసగా తొమ్మిది విజయాలను…

12 hours ago

Vijay : విజయ్ కూడా ఉచితాలపైనే ఆధారపడ్డాడా..?

Vijay  : తమిళనాడు Tamila Nadu Politics  రాజకీయ యవనికపై 'తమిళగ వెట్రి కజగం' ( TVK ) పార్టీతో…

13 hours ago