Butter Milk : సాధారణంగా ఎంతో మందికి నిద్రలేచిన వెంటనే టీ లేక కాఫీని తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ ఉదయం లేచిన వెంటనే కాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే మాత్రం ఇకమీదట మీరు ఇదే అలవాటు చేసుకుంటారు. ఎందుకు అంటే ఈ మజ్జిగలో లాక్టిక్ యాసిడ్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచేందుకు ఎంతో హెల్ప్ చేస్తుంది అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే మజ్జిగలో ఉన్న గుణాలు ఆహారం ఈజీగా జీర్ణం అయ్యేలా చేసి మలబద్ధకం మరియు అజీర్ణం లాంటి సమస్యలను తగ్గించేందుకు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది…
ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే మజ్జిగ తాగడం వలన పొట్టను చల్లగా ఉంచడమే కాక కడుపులోని మంటను కూడా నియంత్రిస్తుంది. అంతేకాక అసిడిక్ రిఫ్లెక్షన్ వలన పొట్టలో వచ్చే చికాకును కూడా తొలగిస్తుంది. అంతేకాక ఎప్పుడు జీర్ణక్రియ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు రోజు ఆహారం తిన్న తర్వాత ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అలాగే దీనిలో ఉన్న గుణాలు గుండెను కూడా ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అలాగే మీరు వ్యాయామం చేసిన తర్వాత ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగటం వలన కండరాల నొప్పులను కూడా ఈజీగా తగ్గిస్తుంది. అలాగే ఇది మజిల్ బిల్డింగ్ చేసేందుకు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది అని నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే మజ్జిగలో ఉండే ప్రోబయోటిక్స్ రోగనిరోధక శక్తిని కూడా ఈజీగా పెంచుతుంది. దీని కారణం చేత జలుబు మరియు దగ్గు లాంటి సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనం కలుగుతుంది.
ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మజ్జిగలో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ అనేది చర్మాన్ని ఎంతో మృదువుగా కూడా ఉంచుతుంది. అలాగే ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు మరియు మచ్చలను కూడా తగ్గించేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది. దీనితోపాటుగా చర్మాని ఎంతో కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. అలాగే వేసవిలో మజ్జిగ తాగటం వలన ఎన్నో రకాల లాభాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే దీనిలో ఉన్న గుణాలు శరీరానికి ఎంతో చలదానాన్ని ఇస్తాయి. వీటితోపాటుగా బాడీలో ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించేందుకు కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది. అయితే మజ్జిగలో ఎక్కువ శాతం నీరు అనేది ఉంటుంది. కావున ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేసేందుకు ఎంతో హెల్ప్ చేస్తుంది…
SBI : బ్యాంక్ ఉద్యోగాలకు ప్రిపేర్ అయ్యే అభ్యర్థులకు శుభవార్త. ప్రతి సంవత్సరం లాగానే ఈ ఏడాది కూడా సెప్టెంబర్లో…
హిందూమతంలో చాలామంది జ్యోతిష్య శాస్త్రం తో పాటు న్యూమరాలజీని కూడా అమితంగా విశ్వసిస్తూ ఉంటారు. అయితే న్యూమరాలజీ కూడా జీవితంపై…
Coconut : ప్రతిరోజు కొబ్బరిని చాలామంది చట్నీ లేక సాంబార్ లాంటి ఇతర ఆహారాలలో వాడటమే కాక పచ్చిగా తినడం వలన…
Samsaptak Yogam : జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం గ్రహాల నిర్దిష్ట సమయంలో ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశికి సంచరిస్తూ…
Flipkart Amazon Discount Sale : ఫెస్టివల్ సీజన్ సందర్భంగా ఇ-కామర్స్ సంస్థలు ప్రత్యేక సేల్తో ప్రజలను ఎట్రాక్ట్ చేస్తున్నాయి.…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 లో ఈ వారం ఎవరు ఎలిమినేట్ అవుతారన్నది…
Ration Cards : తెలంగాణ ప్రభుత్వం సంచలన నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు తెలుస్తోంది. రాష్ట్రంలో 15 లక్షల రేషన్ కార్డులను రద్దు…
Prakash Raj : గత కొన్ని రోజులుగా ఆంధ్రప్రదేశ్ ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్ పై నటుడు ప్రకాష్ రాజ్…
This website uses cookies.