Categories: HealthNews

Ghee Coffee : సాధారణ కాఫీకి బదులుగా ఈ కాఫీ ని తాగండి… బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం…!!

Advertisement
Advertisement

Ghee Coffee : ప్రస్తుత కాలంలో నెయ్యి కాఫీ బాగా ట్రెండ్ అవుతుంది. ఇప్పుడు చాలా మంది ఈ నెయ్యి కాఫీ ని తాగటం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. ఈ నెయ్యి కాఫీని తీసుకోవటం వలన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ నెయ్యి కాఫీని ఉదయాన్నే తీసుకుంటే శరీరానికి ఎన్నో రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి.అలాగే ఈ కాఫీ బరువు తగ్గడానికి కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది. అలాగే ఈ నెయ్యిలో ఒమేగా 3 6 9 లాంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉన్నాయి. అందుకే నెయ్యిని కాఫీలో కలుపుకొని తీసుకుంటే శరీరంలో హెల్తీ ఫ్యాట్ పెరుగుతుంది. అలాగే జీవక్రీయ కూడా ఎంతో మెరుగవుతుంది. ఈ కాఫీని ఉదయాన్నే తీసుకోవటం వలన కడుపు ఆరోగ్యం కూడా ఎంతో మెరుగవుతుంది. అంతేకాక అసిడిటీ సమస్యలు తగ్గటమే కాక జీవక్రియ కూడా ఎంతో మెరుగుపడుతుంది…

Advertisement

ఈ కాఫీ ని తాగటం వలన శరీరంలో ఎనర్జీ పెరుగుతుంది. అలాగే మూడ్ స్ప్రింగ్ లేకుండా ఎంతో మేరుగ్గా ఉంటుంది. ఈ నెయ్యిలో విటమిన్ ఏ ఈ కే లాంటి విటమిన్లు కూడా ఉంటాయి. అందుకే ఈ నెయ్యిని ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తాగటం వలన ఇవన్నీ పోషకాలు మన శరీరానికి లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే చలికాలంలో నెయ్యి కాఫీ తాగటం వలన శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ నెయ్యి కాఫీ వలన జీర్ణక్రియకు కూడా ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఇది ఆహారాన్ని కూడా జీర్ణం చేస్తుంది. అలాగే బరువు తగ్గేందుకు కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది. ఇది పొట్టలోని యాసిడ్ పరిమాణాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది. అలాగే ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వును పెంచుతుంది. అలాగే ఎక్కువగా ఆకలి వేయకుండా అదుపులో ఉంచుతుంది…

Advertisement

Ghee Coffee : సాధారణ కాఫీకి బదులుగా ఈ కాఫీ ని తాగండి… బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం…!!

కాఫీ ని తీసుకోవడం వలన వాపును తగ్గిస్తుంది. అలాగే హార్మోన్ ఉత్పత్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాక మానసిక పరిస్థితిని ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది. ఇకపోతే శరీరంలో పేర్కొన్నటువంటి మొండి కొవ్వును కూడా కరిగిస్తుంది. ఈ నెయ్యి కాఫీ ని తయారు చేసుకోవడానికి ముందుగా కాఫీ పౌడర్ ను నీటిలో వేసి బాగా మరిగించాలి. ఆ నీళ్లు మరిగే టైం లో నెయ్యి కూడా వేసుకోవాలి. ఇప్పుడు మరి కొద్దిసేపు మరగనివ్వాలి. దాని తర్వాత ఈ మిశ్రమన్ని పాలలో కలిపితే గుమగుమలాడే నెయ్యి కాఫీ రెడీ అయినట్లే…

Advertisement

Recent Posts

Lagcherla : ల‌గ‌చెర్ల దాడి కేసు : రిమాండ్ రిపోర్టులో కేటీఆర్ పేరు…!

Lagcherla :  ఫార్మా సిటీ ప్రాజెక్టుకు సంబంధించి ఈ నెల 11న విచారణ సందర్భంగా వికారాబాద్‌ జిల్లా బొమ్రాస్‌పేట మండ‌లం…

53 seconds ago

Prabhas Raja Saab : ప్రభాస్ రాజా సాబ్ రిలీజ్ డౌటేనా.. చేయాల్సింది చాలా ఉందట..!

Prabhas Raja Saab  : స్టార్ సినిమాను మొదలు పెట్టడం రిలీజ్ డేట్ అనౌన్స్ చేయడం చాలా సులువే కానీ…

1 hour ago

Carrot Juice : ఈ కాలంలో ప్రతిరోజు ఒక కప్పు క్యారెట్ జ్యూస్ తాగితే చాలు… నమ్మలేని లాభాలు మీ సొంతం…??

Carrot Juice : చలికాలం రానే వచ్చేసింది. ఈ కాలంలో పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. అలాగే మార్కెట్లో ఎటు…

2 hours ago

Karthika Masam : కార్తీక మాసంలో ఉసిరి దీపం ఎందుకు వెలిగిస్తారు… దీని ప్రాముఖ్యత ఏంటంటే…!

Karthika Masam : కార్తీక మాసంలో ఉసిరి దీపానికి ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. అయితే ఈ కార్తీక మాసం లో చాలామంది…

3 hours ago

GAIL Recruitment : 261 ఖాళీల భ‌ర్తీకి ద‌ర‌ఖాస్తుల ఆహ్వానం

GAIL Recruitment : గెయిల్ ఇండియా లిమిటెడ్ సీనియర్ ఇంజనీర్ మరియు ఇతర పోస్టుల భర్తీకి దరఖాస్తులను ఆహ్వానిస్తోంది. అర్హత…

4 hours ago

Jupiter : శుభ స్థానంలో దేవగురు బృహస్పతి… ఈ రాశుల వారికి అఖండ ధనలాభం…!

Jupiter : వేద జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాలు నిర్దిష్ట సమయంలో ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశికి సంచారం చేస్తూ…

5 hours ago

AUS vs IND : మ‌రోసారి గంభీర్‌కు కౌంట‌ర్ ఇచ్చిన రికీ పాంటింగ్‌..!

AUS vs IND : ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న బోర్డర్-గవాస్కర్ ట్రోఫీ (BGT) 2024-25 భారత్ మరియు ఆస్ట్రేలియా మధ్య…

13 hours ago

BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ వినియోగ‌దారుల‌కు శుభ‌వార్త .. దేశ‌వ్యాప్తంగాఎక్క‌డైనా వై-ఫై..!

BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ నేషనల్ Wi-Fi రోమింగ్ సర్వీస్‌ను ప్రారంభించింది. BSNL యొక్క నేషనల్ వై-ఫై రోమింగ్ సర్వీస్ ఇప్పుడు…

14 hours ago

This website uses cookies.