Categories: HealthNews

Ghee Coffee : సాధారణ కాఫీకి బదులుగా ఈ కాఫీ ని తాగండి… బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం…!!

Advertisement
Advertisement

Ghee Coffee : ప్రస్తుత కాలంలో నెయ్యి కాఫీ బాగా ట్రెండ్ అవుతుంది. ఇప్పుడు చాలా మంది ఈ నెయ్యి కాఫీ ని తాగటం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. ఈ నెయ్యి కాఫీని తీసుకోవటం వలన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ నెయ్యి కాఫీని ఉదయాన్నే తీసుకుంటే శరీరానికి ఎన్నో రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి.అలాగే ఈ కాఫీ బరువు తగ్గడానికి కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది. అలాగే ఈ నెయ్యిలో ఒమేగా 3 6 9 లాంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉన్నాయి. అందుకే నెయ్యిని కాఫీలో కలుపుకొని తీసుకుంటే శరీరంలో హెల్తీ ఫ్యాట్ పెరుగుతుంది. అలాగే జీవక్రీయ కూడా ఎంతో మెరుగవుతుంది. ఈ కాఫీని ఉదయాన్నే తీసుకోవటం వలన కడుపు ఆరోగ్యం కూడా ఎంతో మెరుగవుతుంది. అంతేకాక అసిడిటీ సమస్యలు తగ్గటమే కాక జీవక్రియ కూడా ఎంతో మెరుగుపడుతుంది…

Advertisement

ఈ కాఫీ ని తాగటం వలన శరీరంలో ఎనర్జీ పెరుగుతుంది. అలాగే మూడ్ స్ప్రింగ్ లేకుండా ఎంతో మేరుగ్గా ఉంటుంది. ఈ నెయ్యిలో విటమిన్ ఏ ఈ కే లాంటి విటమిన్లు కూడా ఉంటాయి. అందుకే ఈ నెయ్యిని ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తాగటం వలన ఇవన్నీ పోషకాలు మన శరీరానికి లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే చలికాలంలో నెయ్యి కాఫీ తాగటం వలన శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ నెయ్యి కాఫీ వలన జీర్ణక్రియకు కూడా ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఇది ఆహారాన్ని కూడా జీర్ణం చేస్తుంది. అలాగే బరువు తగ్గేందుకు కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది. ఇది పొట్టలోని యాసిడ్ పరిమాణాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది. అలాగే ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వును పెంచుతుంది. అలాగే ఎక్కువగా ఆకలి వేయకుండా అదుపులో ఉంచుతుంది…

Advertisement

Ghee Coffee : సాధారణ కాఫీకి బదులుగా ఈ కాఫీ ని తాగండి… బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం…!!

కాఫీ ని తీసుకోవడం వలన వాపును తగ్గిస్తుంది. అలాగే హార్మోన్ ఉత్పత్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాక మానసిక పరిస్థితిని ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది. ఇకపోతే శరీరంలో పేర్కొన్నటువంటి మొండి కొవ్వును కూడా కరిగిస్తుంది. ఈ నెయ్యి కాఫీ ని తయారు చేసుకోవడానికి ముందుగా కాఫీ పౌడర్ ను నీటిలో వేసి బాగా మరిగించాలి. ఆ నీళ్లు మరిగే టైం లో నెయ్యి కూడా వేసుకోవాలి. ఇప్పుడు మరి కొద్దిసేపు మరగనివ్వాలి. దాని తర్వాత ఈ మిశ్రమన్ని పాలలో కలిపితే గుమగుమలాడే నెయ్యి కాఫీ రెడీ అయినట్లే…

Advertisement

Recent Posts

Mechanic Rocky Movie Review : విశ్వక్ సేన్ మెకానిక్ రాకీ మూవీ ఫ‌స్ట్‌ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్..!

Mechanic Rocky Movie Review : ఈ ఇయర్ ఆల్రెడీ గామీ, గ్యాంగ్స్ ఆఫ్ గోదావరి సినిమాలతో ప్రేక్షకుల ముందుకు…

4 hours ago

Bigg Boss Telugu 8 : మెగా చీఫ్‌గా చివ‌రి అవ‌కాశం.. టాప్‌లోకి ఎలిమినేషన్ కంటెస్టెంట్

Bigg Boss Telugu 8 : బిగ్ బాస్ ఫినాలే ఎపిసోడ్‌కి ద‌గ్గ‌ర ప‌డింది. టాప్ 5కి ఎవ‌రు వెళ‌తారు,…

4 hours ago

Google Sundar Pichai : డొనాల్డ్ ట్రంప్‌కు గూగుల్ బాస్ సుందర్ పిచాయ్ ఫోన్.. కాల్‌లో జాయిన్ అయిన ఎలాన్ మ‌స్క్ !

Google Sundar Pichai : అమెరికా అధ్యక్షుడిగా ఎన్నికైన డొనాల్డ్ ట్రంప్ Donald Trump మరియు Google గూగుల్ సీఈఓ…

5 hours ago

India : నిజ్జ‌ర్ హ‌త్యపై కెనడా మీడియా చెత్త క‌థ‌నం.. పూర్తిగా ఖండించిన భార‌త్..!

India  : కొన్నేళ్లుగా భారత్- కెనడా దేశాల మధ్య ఉద్రిక్త వాతావరణం కొనసాగుతుండ‌డం మ‌నం చూస్తూనే ఉన్నాం. అయితే తాజాగా,…

6 hours ago

Bank Account : ఎక్కువ రోజులు లావాదేవీలు లేని బ్యాంక్ ఖాతాలు క్లోజ్.. ఇలా చేయాల్సిందే..!

Bank Account : ఒకప్పుడు ఒక వ్యక్తికి ఒక బ్యాంక్ ఖాతా మాత్రమే ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు ఒక్కో వ్యక్తికి…

7 hours ago

Periods : పీరియడ్ సక్రమంగా రావట్లేదని ఆందోళన పడుతున్నారా… అయితే ఈ విషయం కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే…??

Periods : ప్రస్తుతం మన జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లలో వచ్చిన మార్పుల కారణం చేత యువతను ఎన్నో రకాల…

8 hours ago

Bobby : చిరంజీవి గారికి, బాల‌కృష్ణ గారికి తేడా ఇదే అని చెప్పిన బాబీ..!

Bobby : రచయితగా కెరియర్ స్టార్ట్ చేసిన బాబి తర్వాత ఆ అసిస్టెంట్ డైరెక్ట‌ర్‌గా మారాడు. ప‌వ‌ర్ సినిమాకి బాబీ…

9 hours ago

Sleep : రాత్రి టైంలో లో దుస్తులు లేకుండా పడుకుంటే… ఎన్ని లాభాలో తెలుసా…!!

Sleep : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మనం తీసుకునే ఆహారం అనేది ఎంత ముఖ్యమో నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం…

10 hours ago

This website uses cookies.