Categories: HealthNews

Goat Milk : వారానికి ఒక్కసారైనా మేకపాలు తాగి చూడండి.. ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు…!

Advertisement
Advertisement

Goat Milk : సహజంగా పాలలో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం రోజుకు ఒక గ్లాస్ పాలు తాగమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతారు. అయితే అందరూ ఎక్కువగా గేదెపాలు లేదా ఆవుపాలను తాగుతూ ఉంటారు. ఈ రెండు పాలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అయితే ఆవు, గేదె పాలే కాకుండా మేకపాలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలిగిస్తుందని చాలామందికి తెలియదు.. పోషక గుణాలు అధికంగా ఉండే ఈ పాలను తీసుకోవడం వలన పలు ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయని నిపుణులు చెప్తున్నారు.

Advertisement

మేకపాలలో ట్రై టు పాన్ అనే ఏమినో ఆసిడ్స్ చాలా అధికంగా ఉండడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన పోషకాలని సక్రమంగా అందుతాయి. నిజానికి మేకపాలలో యాంటీనుప్లమెంటరీ లక్షణాలు అధికంగా ఉన్నాయి. ఇది శరీరంలోని వాపును తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. అలాంటి పరిస్థితిలో మేకపాలు తాగడం వలన డెంగ్యూ ఇంప్లమెంటరీ, ప్రేగు వ్యాధి వల్ల వచ్చే వాపు నుంచి బయటపడవచ్చు…
ఆర్థరైటిస్: కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మేకపాలు తాగితే చాలా మంచిది. కీళ్లనొప్పులతో పాటు ఆర్థరైటిస్ నొప్పుల నుంచి కూడా మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. మీరు ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే మేకపాలు తాగితే ఆర్థరైటిస్ నొప్పుల నుంచి బయటపడతారు..

Advertisement

Goat Milk : కీళ్ల నొప్పులలో ప్రభావంతంగా ఉంటుంది

మీకు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి కీళ్ల సమస్యలు ఉంటే మీరు మేకపాలను కూడా తాగవచ్చు. మేకపాలు తీసుకోవడం మంచిది. మేక పాలు తాగడం వలన ఇందులో ఉండే కాల్షియం కీళ్లు ఎముకలను బలోపేతం చేస్తుంది.  ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.. రక్తహీనతను దూరం చేస్తుంది; కాల్షియం, ఐరన్, ఫాస్ఫరస్ మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉన్న మేకపాలు శరీరంలోని రక్తహీనతను తొలగించడంలో కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. మేకపాలు తాగడం వలన శరీరం ఐరన్ ని గ్రహించేలా చేస్తుంది. అలాగే మేకపాలు శరీరంలో ఎర్ర రక్తకణాలను కూడా పెంచుతాయి..

Goat Milk : వారానికి ఒక్కసారైనా మేకపాలు తాగి చూడండి.. ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు…!

Goat Milk : మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు

మీరు ఆందోళన డిప్రెషన్ లేదా మరేదైనా మానసిక సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే మేకపాలు మీకు చాలా సహాయకరంగా ఉంటాయి. రోజుకు ఒక్కసారైనా మేకపాలు తాగడం వలన అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.. వాస్తవానికి మేకపాలు శరీరంలో సంతోషకరమైన హార్మోన్లను విడుదల చేస్తాయి. ఇది మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది..

Recent Posts

Indiramma Atmiya Bharosa: తెలంగాణ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం..ఇక వారందరీ అకౌంట్లోకి ఏడాదికి రూ.12,000 భరోసా..

Indiramma Atmiya Bharosa Scheme : తెలంగాణ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఆర్థికంగా వెనుకబడిన వర్గాలకు అండగా నిలవాలనే…

45 minutes ago

Hero Electric Splendor EV: హీరో ఎలక్ట్రిక్ స్ప్లెండర్ EV విడుదల.. ఒక్క‌సారి ఛార్జ్ చేస్తే 120 కిలోమీటర్ల..!

Hero Electric Splendor EV: భారతదేశంలో అత్యంత విశ్వసనీయమైన ద్విచక్ర వాహన బ్రాండ్‌(Two-wheeler brand)లలో ఒకటైన స్ప్లెండర్ ఇప్పుడు ఎలక్ట్రిక్…

2 hours ago

Pawan Kalyan : పవన్ కల్యాణ్ రాజకీయ చదరంగంలో ‘సనాతన ధర్మం’ ఒక వ్యూహమా ?

Pawan Kalyan : ఏపీ ఉపముఖ్యమంత్రి పవన్ కల్యాణ్ AP Deputy CM Pawan Kalyan లక్ష్యంగా సీపీఐ జాతీయ…

3 hours ago

Chandrababu : ‘స్కిల్’ నుండి బయటపడ్డ చంద్రబాబు..ఇక ఆ దిగులు పోయినట్లే !!

Chandrababu : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో గత కొన్నేళ్లుగా పెను సంచలనం సృష్టించిన స్కిల్ డెవలప్‌మెంట్ కేసులో ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడుకు…

4 hours ago

LPG Gas Cylinder Subsidy : గ్యాస్ సిలిండర్ ధరలపై శుభవార్త?.. కేంద్రం సామాన్యుడికి ఊరట…!

LPG Gas Cylinder Subsidy: దేశవ్యాప్తంగా కోట్లాది కుటుంబాలు ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న బడ్జెట్ 2026 సమయం దగ్గరపడుతోంది. ఫిబ్రవరి 1న…

5 hours ago

Karthika Deepam 2 Today Episode: నిజం అంచుల వరకు వచ్చి ఆగిన క్షణాలు.. కాశీ–స్వప్నల మధ్య విడాకుల తుఫాన్

Karthika Deepam 2 Today Episode : స్టార్ మా ప్రసారం చేస్తున్న కార్తీక దీపం 2 సీరియల్ జనవరి…

7 hours ago

Bhartha Mahasayulaki Wignyapthi Movie Review : భర్త మహాశయులకు విజ్ఞప్తి మూవీ ఫ‌స్ట్ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్‌..!

Bhartha Mahasayulaki Wignyapthi :  మాస్ మహారాజ రవితేజ కొత్త Mass Raviteja సినిమా ‘భర్త మహాశయులకు విజ్ఞప్తి’ పై…

7 hours ago