Health Benefits : తాటి బెల్లం అనేక ఆరోగ్య లాభాలను కలిగిస్తుంది. పంచదారతో పోలిస్తే తాటి బెల్లం లో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. తాటి బెల్లం ఎటువంటి రసాయనాలు, కృత్రిమ పదార్థాలు లేకుండా తయారవుతుంది. బెల్లంతో పోలిస్తే తాటి బెల్లంలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మామూలు బెల్లంతో పోలిస్తే తాటి బెల్లం రెట్టింపు ధర ఉంటుంది.తాటి బెల్లం లో తేనె, సుక్రోజ్, రెడ్యూసింగ్ చక్కెర, కొవ్వు మాంసకృతులు, కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, ఖనిజ లవణాలు అధికంగా ఉంటాయి.అందుకే అందరికీ తాటి బెల్లం చాలా రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది.
తాటి బెల్లంలో చక్కెర కంటే 60 రెట్ల విటమిన్స్, మినిరల్స్ ఉంటాయి. తాటి బెల్లం జీర్ణ క్రియలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అందువల్ల చాలా ప్రాంతాల్లో భోజనం చేశాక చిన్న తాటి బెల్లం ముక్కను తింటారు. తాటి బెల్లంలో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండటం వలన ప్రతిరోజు రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే శరీరంలో హీమోగ్లోబిన్ స్థాయి పెరిగి రక్తహీనత సమస్య నుండి బయట పడేస్తుంది. మెగ్నీషియం నాడీ వ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ వలన కలిగే నష్టాల నుండి శరీర కణాలను రక్షించడానికి సహాయపడతాయి. తాటి బెల్లం లో మిశ్రమ కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉండడం వలన ఎక్కువ శక్తిని విడుదల చేస్తుంది.
తాటి బెల్లం ఎక్కువగా తింటే ఎనర్జీగా ఉంటాం. తాటి బెల్లం శ్వాస మార్గం, ప్రేగులు ఆహార పైపు, ఊపిరితిత్తులు మరియు కడుపుని శుభ్రపరిచి శరీరంలో నుండి విషాలను తొలగిస్తాయి. తాటి బెల్లం లో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వలన జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోతాయి. తాటి బెల్లం ప్రాచీన కాలం నుండి ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. దగ్గు జలుబు మరియు ఉబ్బసం వంటి శ్వాసకోశ సమస్యల తగ్గించడంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మైగ్రేన్ తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు తాటి బెల్లం లో ఒక స్పూన్ తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…
TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
This website uses cookies.