Health Benefits : ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా ఆకుకూరలలో బచ్చలి కూర ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అందుకే బచ్చల కూరను సర్వరోగ నివారిణిగా పేర్కొంటారు. అయితే మనలో చాలామంది బచ్చల కూర తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. కానీ ఇందులో ఉండే లాభాల గురించి తెలిస్తే మాత్రం ఖచ్చితంగా తినడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. బచ్చల కూర ఎక్కువగా గ్రామాల్లో పట్టణాలలో ఇంటి పెరట్లో ఇంటిదగ్గర ఖాళీ ప్రదేశాలలో పండిస్తారు. బచ్చలి కూర సాగుకు పెద్దగా శ్రమ పడాల్సిన అవసరం లేదు. ఒక్కసారి వేస్తే చాలు తీగల అల్లుకుపోతూ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా బచ్చలి కూరను ఔషధాల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు.
బచ్చల కూరను పప్పులో వేసుకుని తింటే జ్వరం, జలుబు ఇట్టే తగ్గిపోతాయి. బచ్చలి కూర తినడం వలన కడుపులో మంట కూడా తగ్గుతుంది. సాధారణంగా పచ్చ కామెర్లు వచ్చినవారికి ఉపయోగించే చికిత్సలో బచ్చల కూరని ఎక్కువగా వాడుతారు. ఈ కూరను ఆహారంగా తీసుకున్నప్పుడు మనలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇక కంటి చూపు తగ్గిన వారికి బచ్చలి కూర బాగా పనిచేస్తుంది. అలాగే ఉబకాయంతో బాధపడే వారికి ఈ కూర మంచి మెడిసిన్. బాడీలో పేరుకుపోయిన మలినాలను బయటకు పంపిస్తుంది.
దీంతో విషతుల్యమైన పదార్థాలు ఏమైనా శరీరంలో ఉంటే అవి వెంటనే బయటకు వస్తాయి. బచ్చల ఆకులో ఉండే రసాన్ని జ్యూస్ గా చేసుకొని తాగడం వలన శరీరంలో వేరుకున్న మలినాలు అన్ని బయటకు వెళ్ళిపోతాయి. దీంతో పొట్ట శుభ్రం అవుతుంది. కడుపు ఉబ్బరం తగ్గి ప్రశాంతత లభిస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థ పరుతీరును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. బచ్చల కూరను బిపి ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. మలబద్ధక సమస్య తగ్గుతుంది. కడుపుబ్బరం కూడా నయమవుతుంది. బచ్చల కూర తినడం వలన గ్యాస్ సంబంధిత సమస్యలు దూరం అవుతాయి.
Tasty Energy Bars : రోజంతా ఎంతో ఎనర్జిటిక్ గా ఉండాలి అంటే దానికి తగ్గ ఆహారం తీసుకోవాలి. అయితే…
Horoscope : హిందూమతంలో వారంలోని ఏడు రోజులు ఒక్కొక్క దేవుడికి అంకితం చేయబడింది. ఇక దీనిలో గురువారాన్ని దేవతలకు అధిపతి…
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే కాదు యువత కూడా దీని…
Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…
TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
This website uses cookies.