Categories: ExclusiveHealthNews

Health Tips : ఈ ఆయిల్ ఒక్కసారి రాసారంటే…మోకాళ్ళ నొప్పులు ఇట్టే తగ్గిపోతాయి…!

Health Tips : చాలామంది మోకాళ్ల నొప్పులు చేతుల నొప్పులు, కాళ్ల నొప్పులు, నడుం నొప్పి, మెడనొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అలాంటివారు ఈ నూనెను కనుక తయారు చేసుకుని నొప్పి ఉన్నచోట రాస్తే నొప్పులు అన్ని తగ్గుతాయి. ఈ నొప్పులను తగ్గించడానికి ఉమ్మెత్త కాయలు బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ నూనెను తయారు చేసుకోవడానికి ఉమ్మెత్త కాయలను తెచ్చుకోవాలి. ఉమ్మెత్త కాయలు తొడిమలు తీసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి ఒక గిన్నె పెట్టుకొని అందులో ముందుగా కట్ చేసి పెట్టుకున్న ఉమ్మెత్త కాయల ముక్కలను వేసి దానిలో కొంచెం ఆవనూనె కూడా వేసే మరిగించుకోవాలి.

ఉమ్మెత్త కాయలు మొత్తం నల్లగా అయ్యేంతవరకు నూనెను మరిగించుకోవాలి. చల్లారిన తర్వాత ఏదైనా గాజు సీసాలోకి వడకట్టుకొని స్టోర్ చేసుకోవాలి. ఇలా తయారు చేసుకున్న నూనె నొప్పులు ఉన్నప్పుడు ఏదైనా గిన్నెలో తీసుకొని కొద్దిగా వేడి చేసుకుని నొప్పి ఉన్న భాగంలో రాసుకొని ఐదు నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వలన నొప్పి నుండి వెంటనే ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఎన్నో సంవత్సరాల నుంచి తగ్గని నొప్పులు కూడా ఈ నూనె రాస్తే తగ్గిపోతాయి. ఎప్పటినుంచో నడవలేని స్థితిలో ఉన్న వారిని కూడా ఈ నూనెను అప్లై చేయడం వలన నడుస్తారు. ఎక్కడైనా సరే అప్లై చేయవచ్చు.

Health Tips Knee pains in Ummetta nuts oil

కళ్ళు, నోరు, ముఖానికి మాత్రం అస్సలు తగలకుండా జాగ్రత్తగా రాసుకోవాలి. ఈ నూనె అప్లై చేసుకున్న తర్వాత వెంటనే చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఉమ్మెత్త కాయలలో ఉన్న ఔషధ గుణాలు నొప్పులను తగ్గించడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. ఈ రెండు కలిపి నూనె తయారు చేసుకుని రాసినట్లయితే పక్షవాతం వచ్చినవారు కూడా లేచి నడుస్తారు. ఈ నూనె అప్లై చేయడం వలన నడుం నొప్పి, మోకాల నొప్పి, వెన్నునొప్పి, మెడనొప్పి, కండరాల నొప్పి, మోకాల నొప్పి జాయింట్ పెయింట్స్ వంటి అన్ని సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఎన్ని మందులు వాడిన ప్రయోజనం లేదనుకున్నవారు ఒకసారి ఈ నూనె రాసి చూడండి. నొప్పులతో బాధపడేవారు ఒక్కసారి ఈ నూనెను రాశారంటే ఫలితం చూసే మీరే ఆశ్చర్యపోతారు.

Recent Posts

Rice | నెల రోజులు అన్నం మానేస్తే శరీరంలో ఏమవుతుంది? .. వైద్య నిపుణుల హెచ్చరికలు

Rice | మన రోజువారీ ఆహారంలో అన్నం (బియ్యం) కీలకమైన భాగం. ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించే ప్రధాన…

4 hours ago

Montha Effect | ఆంధ్రప్రదేశ్‌పై మొంథా తుఫాన్ ఆగ్రహం .. నేడు కాకినాడ సమీపంలో తీరాన్ని తాకే అవకాశం

Montha Effect | ఆంధ్రప్రదేశ్ తీరంపై మొంథా తుఫాను (Cyclone Montha) బీభత్సం సృష్టిస్తోంది. ఇవాళ (అక్టోబర్ 28) సాయంత్రం లేదా…

6 hours ago

Harish Rao | హరీశ్ రావు ఇంట్లో విషాదం ..బీఆర్‌ఎస్ ఎన్నికల ప్రచారానికి విరామం

Harish Rao | హైదరాబాద్‌లో బీఆర్‌ఎస్ పార్టీలో తీవ్ర విషాదం నెలకొంది. సిద్దిపేట బీఆర్‌ఎస్ ఎమ్మెల్యే, మాజీ మంత్రి తన్నీరు…

8 hours ago

Brown Rice | తెల్ల బియ్యంకంటే బ్రౌన్ రైస్‌ ఆరోగ్యానికి మేలు.. నిపుణుల సూచనలు

Brown Rice |బియ్యం తింటే లావు అవుతారనే భావన చాలా మందిలో ఉంది. అందుకే చాలామంది తెల్ల బియ్యానికి బదులుగా…

9 hours ago

Health Tips | మారుతున్న వాతావరణంతో దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి.. ఈ నారింజ రసం చిట్కా గురించి తెలుసా?

Health Tips | అక్టోబర్ నెలాఖరులో వాతావరణం క్రమంగా చల్లబడుతోంది. ఈ సీజన్ మార్పు సమయంలో చాలామంది దగ్గు, జలుబు,…

12 hours ago

Chanakya Niti | చాణక్య సూత్రాలు: ఈ మూడు ఆర్థిక నియమాలు పాటిస్తే జీవితంలో డబ్బు కొరత ఉండదు!

Chanakya Niti | ఆచార్య చాణక్యుడు ..కేవలం రాజకీయ చతురుడు మాత్రమే కాదు, ఆర్థిక జ్ఞానానికి ప్రతీక. వేల సంవత్సరాల…

14 hours ago

Phone | రూ.15,000 బడ్జెట్‌లో మోటరోలా ఫోన్ కావాలా?.. ఫ్లిప్‌కార్ట్‌లో Moto G86 Power 5Gపై భారీ ఆఫర్!

Phone | కొత్త స్మార్ట్‌ఫోన్ కొనాలనుకునే వారికి మోటరోలా నుంచి మరో గుడ్ న్యూస్ వచ్చింది. రూ.15,000 బడ్జెట్‌లో పవర్‌ఫుల్…

1 day ago

Cancer Tips | ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్‌కు కాళ్లలో కనిపించే ప్రారంభ సంకేతాలు .. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాపాయం

Cancer Tips | నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి వంటి కారణాల వల్ల క్యాన్సర్‌, గుండెపోటు, స్ట్రోక్‌…

1 day ago