Health Tips : కొంతమందికి కంటి కింద నలుపు వస్తూ ఉంటుంది. వీటి వలన ఎంతటి అందంగా ఉన్నవారైనా సరే అంద హీనంగా కనిపిస్తారు. అనేక ట్రీట్మెంట్లు తీసుకుంటారు. కానీ వీటిని ఎక్కువగా వాడితే రోగాలు వస్తాయి. ఇలాంటి నల్లటి వలయాలు రావడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. మనం చేసే పనిలో ఒత్తిడి తగిలితే దాని వలన నల్లటి వలయాలు వస్తాయి. ఒత్తిడి కలిగించే హార్మోన్ ఎక్కువగా విడుదల అవడం వలన హార్మోన్ ఎక్కువగా విడుదలవుతుంది. నిద్ర సరిగ్గా లేకపోవడం వలన కూడా కంటి కింద నల్లటి వలయాలు వస్తాయి. వారసత్వం వలన కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. హార్మోన్లు డిస్టర్బెన్స్ లేదా హార్మోనల్ ఇన్ బ్యాలెన్స్ వలన కళ్ల కింద నలుపు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.
కొంతమందిలో కొన్ని బ్యాడ్ హార్మోన్స్ ఎక్కువగా రిలీజ్ అవుతాయి. దాని వలన కూడా ఎక్కువగా వచ్చేస్తూ ఉంటాయి. వయసు పెరగడం వలన కూడా వస్తాయి. వయసులో ఉన్నప్పుడు బాగానే ఉంటాయి కానీ వయసు పెరిగే కొద్దీ తినే ఆహారం వలన నల్లటి వలయాలు వస్తూ ఉంటాయి. కొంతమందికి హైపోథైరాయిడిజం వలన కళ్ళ కింద నలుపు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే స్మోకింగ్ మరియు ఆల్కహాల్ తాగడం వలన కూడా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. డీహైడ్రేషన్ వలన కూడా కళ్ళ కింద నలుపు వస్తాయి. అలాగే కంప్యూటర్స్, లాప్టాప్స్ ఎక్కువగా చూడడం వలన కంటిపై ఒత్తిడి పడి నల్లటి చారలు ఎక్కువగా వస్తాయి.
వీటిలో ఏ కారణం వలన మీకు చారలు వస్తున్నాయో గ్రహించి వాటిలో మార్పులు చేసుకోవడం వలన వాటి నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. అయితే పైపూతగా కరక్కాయను సాన పెట్టే రాయి మీద అరగదీసి ఆ పేస్టును కంటి కింద రాయడం ద్వారా ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గించి నలుపు కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇలా రోజుకి రెండుసార్లు చేయడం చాలా మంచిది మరియు మానసిక ఒత్తిడి తగ్గించుకుంటూ ప్రాణాయామాలు, మెడిటేషన్ చేస్తూ మొలకెత్తిన గింజలు, డ్రై ఫ్రూట్స్, సలాడ్స్, ఆకుకూరలు, జ్యూస్ లు వంటివి ఆహారంలో తీసుకోవడం వలన వీటిని తగ్గించుకోవచ్చు.
Ram Charan : డైరెక్టర్ శంకర్ మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ కాంబోలో తెరకెక్కుతున్న మూవీ గేమ్ ఛేంజర్.…
TDP Alliance ఆంధ్రప్రదేశ్లోని కూటమి (టీడీపీ, జనసేన, బీజేపీ) ప్రభుత్వం వంద రోజులు పూర్తి చేసుకుంది. ఈ నెల 20…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 సక్సెస్ ఫుల్ గా కొనసాగుతున్న సంగతి తెలిసిందే.…
Bigg Boss 8 Telugu : బుల్లితెర బిగ్ రియాలిటీ షో బిగ్ బాస్ కార్యక్రమం సక్సెస్ ఫుల్గా సాగుతుంది.…
Tasty Energy Bars : రోజంతా ఎంతో ఎనర్జిటిక్ గా ఉండాలి అంటే దానికి తగ్గ ఆహారం తీసుకోవాలి. అయితే…
Horoscope : హిందూమతంలో వారంలోని ఏడు రోజులు ఒక్కొక్క దేవుడికి అంకితం చేయబడింది. ఇక దీనిలో గురువారాన్ని దేవతలకు అధిపతి…
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే కాదు యువత కూడా దీని…
Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…
This website uses cookies.