Categories: HealthNews

Healthy Snacks With Tea : టీతో మీరు ఆస్వాదించగల ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ లిస్ట్ ఇదిగో..!

Advertisement
Advertisement

Healthy Snacks With Tea : టీ మరియు స్నాక్స్ మనసుకు ప్రశాంతతను కలిగించే కాంబినేషన్ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంటాయి. సీజన్ లేదా మూడ్ ఏదైనా, ఒక కప్పు కడక్ చాయ్ తో పాటు కొన్ని స్నాక్స్ మన మూడ్ ని, రోజుని తక్షణమే మారుస్తాయి. ఉత్తమమైన భాగం ఏమిటంటే అవి చాలా సులభంగా మరియు త్వరగా తయారు చేయబడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన టీ-టైమ్ స్నాక్స్ జాబితా ఇక్కడ ఉంది .

Advertisement

Healthy Snacks With Tea : టీతో మీరు ఆస్వాదించగల ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ లిస్ట్ ఇదిగో..!

Healthy Snacks With Tea 1. ఓట్స్ కట్లెట్

ఓట్స్ కట్లెట్ అనేది కాల్చిన ఓట్స్, కాటేజ్ చీజ్ మరియు కూరగాయలతో తయారుచేసిన ఆరోగ్యకరమైన వంటకం. తరువాత కొన్ని టాంగీ మసాలా దినుసులు. ఈ స్నాక్ ఆరోగ్యం మరియు రుచి రెండింటికీ సరైన కలయిక.

Advertisement

2. రాగి కుకీలు : రాగితో చేసిన కుకీలు. ఈ కుకీలు మీ తదుపరి కప్పు టీతో జత చేయడానికి మీకు అవసరమైనవి.

3. సూజీ బేసన్ చీలా  : సూజీ (సెమోలినా), బేసన్ (గ్రామ్ పిండి), మిరపకాయలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో తయారు చేసిన ఈ ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన చీలా వంటకం బహుశా ఉత్తమమైన ఎంపిక. మీకు ఇష్టమైన చట్నీతో దీన్ని జత చేసి ఆనందించండి.

4. హోల్ గ్రెయిన్ క్రాకర్స్ : ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు రుచికరమైనవి. ఈ హోల్ గ్రెయిన్ క్రాకర్స్ తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి. వీటిని హోల్ వీట్ ఫ్లోర్, గ్రౌండ్ ఓట్స్ మరియు అవిసె గింజలు వంటి సూపర్ హెల్తీ పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు. వాటిని ఆరోగ్యకరమైన హ్యాంగ్ పెరుగు లేదా పుదీనా పెరుగు డిప్ తో పాటు ఒక కప్పు చాయ్ తో కలపండి.

5. మూంగ్ దాల్ చాట్ : ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా, తేలికగా చాలా రుచికరంగా ఉండే ఈ మూంగ్ దాల్ చాట్ ఒక అద్భుతమైన స్నాక్ ఎంపిక. దీని ఉత్తమ భాగం ఏమిటంటే ఈ చాట్ తయారు చేయడం చాలా సులభం. మీకు కావలసిందల్లా దోసకాయ, ఉల్లిపాయ మరియు టమోటాలు వంటి సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు.

6. కాల్చిన చిల్లీ మఖానా : ఫాక్స్ నట్స్. ఇందులో మిరపకాయ ముక్కలు, ఆలివ్ నూనె, జీరా మరియు ఉప్పుతో సహా రుచికరమైన మసాలా మిశ్రమంతో పూత పూసిన ఫాక్స్ నట్స్ ఉంటాయి.

7. సూజీ టిక్కా బైట్స్ : ఇదిగో మరో రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్! ఇది మీ సాయంత్రం టీకి సరిగ్గా సరిపోయే కారంగా, రుచికరంగా మరియు క్రిస్పీగా ఉండే స్నాక్ రెసిపీ. సరిగ్గా బిగించడానికి బియ్యం పిండిని జోడించండి, ప్రతిదీ బాగా కలపండి మరియు కొన్ని విభిన్న రుచుల కోసం పావ్ భాజీ మసాలాను కూడా జోడించండి.

Advertisement
Advertisement

Recent Posts

BB Jodi Season 2 : రీతూ ఫొటోకి దండ.. థూ అంటున్నారు

BB Jodi Season 2 : ఈ వారం స్టార్ మాలో ప్రసారమయ్యే బిబి జోడి సీజన్ 2 ప్రోమో…

10 minutes ago

YSRCP : బిగ్ బ్రేకింగ్… వైసీపీ కి అతిపెద్ద నేత రాజీనామా..?

YSRCP  : వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీలో సీనియర్ నేత, మాజీ స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారాం ప్రస్తుత పరిస్థితి మరియు పార్టీ…

1 hour ago

Ram Charan Upasana Twins : పుట్టి నెల కాలేదు .. రామ్ చరణ్ ఉపాసన కవల పిల్లల పై చిరంజీవి షాకింగ్ నిర్ణయం

Ram Charan Upasana Twins : మెగా పవర్‌స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు కవల పిల్లలు జన్మించారనే వార్త సోషల్…

2 hours ago

Whatsapp : వాట్సాప్‌ నుంచి మరో సూపర్‌ అప్‌డేట్‌ .. యాప్‌ అవసరం లేకుండానే..!

Whatsapp : వాట్సాప్‌ తన యూజర్ల సౌకర్యం, భద్రతను దృష్టిలో పెట్టుకొని వరుసగా కొత్త ఫీచర్లను అందుబాటులోకి తీసుకొస్తోంది. ఇప్పటికే…

3 hours ago

Akira Nandan Tollywood Entry : అకీరా నందన్ ఎంట్రీకి రంగం సిద్ధమైందా..? ఆయన దర్శకత్వంలోనే లాంచ్ కానున్నారా ?

Akira Nandan Tollywood entry : మెగా ఫ్యామిలీ నుంచి మరో కొత్త హీరో ఎప్పుడు వస్తాడా అని అభిమానులు…

4 hours ago

Success Story : కూలీ నుంచి కోట్ల టర్నోవర్ .. తెలంగాణ వాసీ విజయ గాథ.. తెలుసుకుంటే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే..!

Success Story : జీవితంలో పెద్ద విజయాలు సాధించాలంటే ఉన్నత విద్య, విదేశీ డిగ్రీలు తప్పనిసరి అని చాలా మంది…

5 hours ago

Threatening Letters : ఏపీ మంత్రులకు బెదిరింపు లేఖలు..పోలీసులు అప్రమత్తం

Threatening Letters : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయ వర్గాల్లో ప్రస్తుతం 'బెదిరింపు లేఖల' వ్యవహారం పెను సంచలనంగా మారింది. కూటమి ప్రభుత్వంలో…

6 hours ago

Telangana Municipal Elections : తెలంగాణ మున్సిపల్ ఎన్నికల సందడి .. ముక్కోణపు పోటీ .. ఫలితాలపైనే పార్టీల భవిష్యత్ .. !

Telangana Municipal Elections : తెలంగాణ రాష్ట్రవ్యాప్తంగా మున్సిపల్ ఎన్నికల పోలింగ్ శాంతియుతంగా, ఉత్సాహభరిత వాతావరణంలో కొనసాగుతోంది. పట్టణ స్థానిక…

6 hours ago