Categories: HealthNews

Navara Rice : ఈ రెడ్ రైస్ తో చరిత్రలోనే కనివిని ఎరగని అద్భుతం… ఇక ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టినట్టే..!

Advertisement
Advertisement

Navara Rice : సహజంగా మనకి ఒక రెండు మూడు రకాల రైస్ లు మాత్రమే తెలిసి ఉంటుంది.. బ్రౌన్ రైస్, బాస్మతి రైస్, వైట్ రైస్. కానీ రెడ్ రైస్ కూడా ఉన్నాయన్న సంగతి చాలామందికి తెలియదు.. రెడ్ రైస్ వీటిని నవారా రైస్ అని పిలుస్తారు. ఏ రోగాన్నైనా నివారిస్తుంది. కనుక ఈ రైస్ కి నవారా రైస్ అనే పేరు పెట్టారు. అయితే ఈ రైస్ అధికంగా కేరళ ప్రాంతాలలో సాగు చేస్తూ ఉంటారు. కావున కేరళ రైస్ గా కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు.. ఇవి ఒడ్లు నలుపు కలర్లో ఉంటాయి. బియ్యం ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి. ఈ నవారా రైస్ లో ఎన్నో పోషక విలువలతో కలిగి ఉంటుంది.

Advertisement

ఈ బియ్యంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిని ఆయుర్వేడంలో కూడా వినియోగిస్తూ ఉంటారు.. ఈ రైస్ మంచి సువాసనతో కలిగి ఉంటాయి. ఈ నవారా రైస్ సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. కాబట్టి అన్ని వయసులు వారు ఈ రైస్ ని తీసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం రుమటాడెడ్, ఆర్థరైటిస్, డయాబెటిస్, క్షయ, గర్భిణీ స్త్రీలలో పాలు మెరుగుపడటం లాంటి ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉంటాయి. ఈ నవార రైస్ ను ఇండియన్ వయాగ్రా రైస్ అని కూడా పిలుస్తుంటారు. పిల్లలు కావాలనుకునే వారు ఈ రైస్ తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది..

Advertisement

*పక్షవాతంతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఈ రైస్ తో చేసిన ఆహారాన్ని నిత్యం తీసుకుంటే పక్షవాతం సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు..
*ఈ రైస్ తో చేసిన అన్నం కీళ్ల నొప్పులు, నరాల బలహీనత తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
*ఈ రెడ్ రైస్ లో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఈ ఫైబర్ శరీరంలో గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ ను కంట్రోల్ చేస్తాయి..
*కేరళ వైద్యంలో ఈ రెడ్ రైస్ ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎముకల వ్యాధుల నివారణ కోసం వాడుతూ ఉంటారు. నవారా అన్నాన్ని గుడ్డలో చుట్టు ఎముకలకు మసాజ్ చేస్తూ ఉంటారు.
*రెడ్ రైస్ తో నరాల బలహీనత, ఉబకాయం, స్థూలకాయం, పక్షవాతం తో సహా కొన్ని వ్యాధులు కచ్చితంగా తగ్గుతాయి..

Advertisement

Recent Posts

Passports : ప్రపంచంలోనే టాప్ 5 ఖ‌రీదైన‌, చ‌వ‌కైన పాస్‌పోర్ట్‌లు.. మ‌రి భారతీయ పాస్‌పోర్ట్ ఏ స్థానంలో ఉందో తెలుసా?

Passports : పాస్‌పోర్ట్ అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రయాణ పత్రాలలో ఒకటి. అంతర్జాతీయ ప్రయాణాన్ని ధృవీకరించడమే కాకుండా, పాస్‌పోర్ట్ గుర్తింపు మరియు…

6 hours ago

Mahakumbh Mela : జ‌న‌వ‌రి 13 నుంచి మహాకుంభమేళా.. ఈ సారి త‌ప్పిపోతామ‌న్న భ‌యం లేదు, క్రౌడ్ మేనేజ్‌మెంట్‌కు ఏఐ వినియోగం

Mahakumbh Mela : ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని ప్రయాగ్‌రాజ్ మహాకుంభమేళా 2025 ఉత్సవాలకు సిద్ధమవుతుంది. 13 జనవరి 2025న ప్రయాగ్‌రాజ్‌లో కుంభమేళా నిర్వహించబడుతుంది.…

8 hours ago

Ola Electric : న‌ష్టాల బాట‌లో ఓలా ఎల‌క్ట్రిక్‌.. 500 ఉద్యోగుల‌కు ఉద్వాస‌న !

Ola Electric : ప్రభుత్వ విచారణ మరియు పెరుగుతున్న నష్టాల మధ్య వివాదాల్లో కూరుకుపోయిన ఓలా ఎలక్ట్రిక్ పునర్వ్యవస్థీకరణలో భాగంగా…

9 hours ago

YSR Congress Party : ఏపీ డిస్కమ్‌లు, అదానీ గ్రూపుల మధ్య ప్రత్యక్ష ఒప్పందం లేదు, విద్యుత్ ఒప్పందాల‌తో రాష్ట్రానికి గణనీయంగా ప్రయోజనం : వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీ

YSR Congress Party : ఆంధ్రప్రదేశ్ పంపిణీ కంపెనీలు (డిస్కమ్‌లు) మరియు అదానీ గ్రూప్ మధ్య ప్రత్యక్ష ఒప్పందం లేదని…

10 hours ago

Hair Tips : చిట్లిన జుట్టుకు ఈ హెయిర్ ప్యాక్ తో చెక్ పెట్టండి…??

Hair Tips : ప్రస్తుత కాలంలో చాలామందికి జుట్టు చివరలు చిట్లిపోయి నిర్జీవంగా మారిపోతాయి. దీంతో వెంట్రుకలు అనేవి ఊడిపోతూ…

11 hours ago

Bigg Boss Telugu 8 : ఎక్క‌డా త‌గ్గేదే లే అంటున్న గౌత‌మ్.. విశ్వక్ సేన్ సంద‌డి మాములుగా లేదు..!

Bigg Boss Telugu 8 : బిగ్ బాస్ సీజ‌న్ 8 చివ‌రి ద‌శ‌కు రానే వ‌చ్చింది. మూడు వారాల‌లో…

12 hours ago

Winter : చలికాలంలో గీజర్ వాడే ప్రతి ఒక్కరు తెలుసుకోవలసిన ముఖ్య విషయాలు…??

Winter : చలికాలం రానే వచ్చేసింది. రోజురోజుకి చెల్లి ముదిరిపోతుంది. ఈసారి నవంబర్ నెలలోనే చలి మొదలైంది. ఇక ముందు ముందు…

13 hours ago

Ind Vs Aus : సేమ్ సీన్ రిపీట్‌.. బ్యాట‌ర్లు చేత్తులెత్తేయ‌డంతో 150 ప‌రుగుల‌కే భార‌త్ ఆలౌట్

Ind Vs Aus : సొంత గ‌డ్డ‌పై న్యూజిలాండ్ టీం అద్భుతంగా రాణించి భార‌త జ‌ట్టుని వైట్ వాష్ చేసింది.…

13 hours ago

This website uses cookies.