Joint pains : చాలామంది కీళ్ల నొప్పులతో ఎంతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కొద్ది దూరం నడిస్తే నొప్పులు తీవ్రత పెరిగి అక్కడే ఆగిపోతూ ఉంటారు. ఎముకల మధ్య గుజ్జు కీళ్ల మధ్య అరిగి శబ్దం వస్తు నొప్పులు ఎక్కువ అవ్వడం వలన నడవడానికి చాలా ఇబ్బందిగా మారుతుంది. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నప్పుడు బాధ చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఈ నొప్పులు తగ్గించడానికి ఎముకల మధ్య గుజ్జు పెరగడానికి చాలా మంచి రెమెడీస్ ఉన్నాయి.. రాత్రి సమయంలో ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక స్పూన్ కలోంజి గింజలను వేసి నైట్ మొత్తం నానబెట్టుకోవాలి.
మర్నాడు ఉదయం ఈ నానిన కలోంజి గింజలు నీటిని కలిపి పొయ్యి మీద పెట్టి ఐదు నిమిషాలు పాటు బాగా ఉడికించుకోవాలి. ఆ తదుపరి చిన్న బెల్లం ముక్క కూడా వేసి ఒక నిమిషం పాటు ఉడికించి బాగా ఉడికిన ఈ నీటిని ఒక గ్లాసులోకి వడకట్టి ఉదయం పూట ఆ వాటర్ ని తీసుకోవాలి. ఈ కలోంజి నీటిని తీసుకోవడం వలన మోకాళ్ల నొప్పులు కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి. అలాగే కీళ్ల మధ్య గుజ్జు కూడా పెరుగుతుంది. అలా పెరగడం వలన శబ్దం కూడా రాదు. అలాగే నరాల బలహీనత ఉన్నవాళ్ళకి ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అదేవిధంగా శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది.
ఇప్పుడున్న పరిస్థితులు శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ వ్యవస్థ బలంగా ఉండవలసిన అవసరం ఉంటుంది. ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో ఎంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వాళ్ళకి కూడా ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ నీటిని 15 రోజులు తాగినట్లయితే దీని ఫలితం మీకే అర్థమవుతుంది. కావున ఇంకా ఎన్ని రోజులు తాగాలి అనే విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు. కాస్త ఓపిక తీసుకున్నట్లయితే ఇంటి రెమెడీస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి కండరాలు బలంగా మారతాయి… అలాగే ఈ కలోంజి నీటిని తాగడం వలన ఇంకా ఎన్నో రకాల వ్యాధుల నుంచి బయటపడవచ్చు…
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే కాదు యువత కూడా దీని…
Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…
TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
This website uses cookies.