Health Benefits : తెల్ల గలిజేరు మొక్క గురించి చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. అయితే పురాతన కాలం నుంచి ఈ తెల్ల గరిజేరు మొక్కను ఆయుర్వేదిక్ ఔషధాల్లో ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే దీని వల్ల అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. ఇది కాలేయానికి చాలా మంచిదిని ఆరోగ్య శాస్త్ర నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే కాలేయంలో సంభవించే ఎన్నో అంటురోగాలను నిరోధిస్తుంది. ఇది మూత్ర విసర్జనకారి వలె పని చేస్తుంది. తెల్లగలిజేరును మాత్రలుగా కూడా తీసుకోవచ్చు. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు సంభవించడాన్ని నిరోధించవచ్చు. ఇది ఆర్థరైటిస్, మధుమేహం రోగులకు చాలా మంచిది. ఇది మూత్ర మార్గంలో అంటు వ్యాధులు, బారీ ఋతుస్రావం, ఫైబ్రాయిడ్లు, మహిళల్లో రక్తం గడ్డ కట్టడానికి చికిత్స చేయవచ్చు. ఊబకాయంకు వ్యతిరేకంగా పార్నార్వా లీఫ్ పౌడర్ పోరాడుతుంది. అలాగే గుండె వైఫల్యాన్ని నిరోధిస్తుంది.
ఇది కళ్లు, జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిది. దీన్ని ఒక భేదమందులా కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది నపుంసకత్వాన్ని, అంగ స్తంభనను నయం చేయగలదు. అలాగే ఇది కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ లతో పోరాడుతుంది.తెల్లగలిజేరుని పునారనవా, శాస్త్రీయంగా బోహవియాడిఫుసా అని పిలుస్తారు. దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తారు. పుర్నావా అనే పదం శరీరాన్ని పునరుద్ధరించి యవ్వనాన్ని తిరిగి తెస్తుంది. చికిత్స కోసం, ఆకులు, మొక్క మూలాన్ని ఉపయోగిస్తారు. పునర్జనర్ ప్లాంట్ యొక్క ఆకులు కూడా భారతదేశంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో ఆకు కూరగా ఉపయోగిస్తారు. చిన్న ఊదా. తెలుపు, కార్నిన్ లేదా పునర్నవా మొక్క ఎరుపు, తెపులు పకాల్లో ఉంటుంది. పునర్నావ లీఫ్, పౌడర్ యొక్క పోషక విలువ అధిక పోషక పదార్థం కల్గి ఉంటుంది.
పునర్నవా మొక్క 100 గ్రాముల్లో మీరు రోజువారీ సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులో 1.61 శాతం మొత్తం కొవ్వు పదార్థాలను కనుగొంటారు. ఇది 162 ఎంజీ సోడియం, ప్రోటీన్ రోజువారీ సిఫార్సు మోతాదులో 2.26 శాతం ఉంది. ఇది 142 ఎంజీ కాల్షియంతో 44.8 ఎంజీ విటామిన్ సి కల్గి ఉంటుంది. అలాగే ఇందులో 0.012 ఎంజీ ఇనుము కూడా ఉంది. పునర్నవా మొక్కలో ఉన్న పోషకాలు ముఖ్యంగా కాలేయం, కళ్ల పనితీరుకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మీరు కొన్ని అదనపు బరువును కోల్పోవాలని ప్రయత్నిస్తే… మీ ఆహారంలో ఈ తెల్లగలిజేరు పొడి. టీకి జోడించి తాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోచ్చు. ఇందులో ఉండే ఆమ్ల జనకాలు, యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ, మూత్ర నాళం సంక్రమణను బాగు చేస్తుంది.
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.