
Unknown Health Benefits Of Horse Gram Or Ulavalu
Health Benefits : ఉలవలు, హార్స్ గ్రాస్ అంటారు. వీటిని బలవద్దకమైన ఆహారం అని చెప్తూ ఉంటారు. అలాగే ఎద్దులకు పశువులకు ఉడకబెట్టి పెడతారు. ఉలవలను మనం నానబెట్టి మొలకలు వచ్చిన తర్వాత వేరు బయటకు వచ్చిన తర్వాత పెసలు, సెనగలు, బొబ్బర్లు, అలసందల వలె ఉలవలను కూడా విడిగా నానబెట్టి మొలకలు కూడా విడివిడిగా నానబెట్టి వేరొచ్చిన తర్వాత ఉదయం మధ్యాహ్నం రాత్రి మొలక వచ్చిన ఉలవలు తినడం వల్ల మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మన సొంతమవుతాయి. ఉలవల్ని ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు అధికంగా ఔషధాల వినియోగానికి వాడుతుంటారు. మనకు ఉలవచారు శుభ కార్యక్రమాల్లో వాటిని మనకు వడ్డిస్తూ ఉంటారు.
స్వగృహ ఫుడ్స్ షాప్స్ ఎక్కడ ఉన్నాయో పాకెట్లలో అమ్ముతూ ఉంటారు. ఈ ఉలవలలో ఉప్పు వేసి ఉడికించి ఎడ్లకు బాగా బలంగా ఉండాలని అవి బాగా పని చేయాలని బరువులు మొయ్యాలని లాభాలు అని చెప్పి ఎడ్లకు పెడుతుంటారు. దీంట్లో ఐరన్, క్యాల్షియం, ఫాస్ఫరస్ కూడా సమృద్ధిగా ఉంది. 10 రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్న వాటన్నిటిలో కూడా కీలకము మొదటిది షుగర్ వ్యాధి డయాబెటిస్ మధు వ్యాధి ఉన్నవాళ్లు ఉలవలు గాని ఉలవచారు గాని వినియోగం వల్ల షుగర్ నియంత్రణ బాగా జరుగుతుంది. రక్తములు గ్లూకోజ్ శాతం స్థిరీకరించబడుతుంది. కనుక షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవాళ్లు నిశ్చింతగా నిర్భయంగా ఎటువంటి అపోహ అనుమానం లేకుండా ఉలవ చారు అన్నంలో పోసుకొని తినొచ్చు.
Unknown Health Benefits Of Horse Gram Or Ulavalu
ఉలవలు నానబెట్టుకుని ఆ మొలకలు తినొచ్చు. ఉలవచారు తాగిన మీ అందం మీ ఆకర్షణ అట్రాక్షన్ గ్లామర్ రెట్టింపు అవుతుంది. పది రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్న వీటన్నిట్లలో ముఖ్యమైనది షుగర్ వ్యాధి డయాబెటిస్ మధుమేహ వ్యాధి ఉన్నవారు వారానికి ఒకటి రెండు రోజులు పెసలు సెనగలు, బొబ్బర్లతో పాటు ఉలవలు కూడా మొలకలు తినండి. ఉలవచారుపై ఎటువంటి అపోహలు లేకుండా ఉలవచారు మనం పప్పుచారు సాంబారు ఎలా వాడతామో చింతపండు చారు రసం వాడుతామో.. అదేవిధంగా ఉలవచారు వినియోగం వల్ల ఎటువంటి దోషము ఉండదు. అనర్ధాలు ఉండవు.. వాటిని పిల్లలు, పెద్దవాళ్లు, గర్భిణీ స్త్రీలు బాలింతలు, వృద్ధులు అందరూ కూడా వాడవచ్చు..
Velidanda Village : వెలిదండ గ్రామంలో అఖిల భారత రైతు కూలి సంఘం ఆధ్వర్యంలో మోడీ దిష్టిబొమ్మ దగ్ధం చేయడం…
Serilingampalli BRS Party : శేరిలింగంపల్లి నియోజకవర్గం బీ.ఆర్.ఎస్ పార్టీ ముఖ్య నాయకుల,కార్యకర్తల ఆధ్వర్యంలో అంబెడ్కర్ విగ్రహానికి పూల మాల…
Ram Charan Upasana Twins : మెగా పవర్స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు కవల పిల్లలు (ఒక బాబు,…
Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు సీన్ మొత్తం రివర్స్ అవుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. మొన్నటి వరకు తిరుమల లడ్డూ…
Telangana Municipal Elections : తెలంగాణలో జరిగిన మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాలపై ఉత్కంఠ నెలకొన్న వేళ ‘పీపుల్స్ పల్స్’ సంస్థ…
BB Jodi Season 2 : ఈ వారం స్టార్ మాలో ప్రసారమయ్యే బిబి జోడి సీజన్ 2 ప్రోమో…
YSRCP : వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీలో సీనియర్ నేత, మాజీ స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారాం ప్రస్తుత పరిస్థితి మరియు పార్టీ…
Ram Charan Upasana Twins : మెగా పవర్స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు కవల పిల్లలు జన్మించారనే వార్త సోషల్…
This website uses cookies.