Diabetes : మీకు షుగర్ ఉందా? అదేనండి.. డయాబెటిస్. చాలామందికి ఈరోజుల్లో షుగర్ అనేది కామన్ వ్యాధి. షుగర్ రాగానే వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరికి పరిగెత్తుకెళ్లడం.. డాక్టర్ రాసిచ్చిన మందులను రోజూ వేసుకొని షుగర్ ను కంట్రోల్ చేసుకోవడం. నిజానికి షుగర్ అంటే ఏంటి.. దాంట్లో ఎన్ని రకాలు ఉంటాయి. దాని లక్షణాలు ఏంటి అనే విషయం చాలామందికి తెలియదు.మనం ఏదైనా ఆహారం తింటే.. ఆ ఆహారంలో ఉన్న కార్బోహైడ్రేట్స్ ను బాడీ షుగర్ గా మారుస్తుంది. దాన్నే గ్లూకోజ్ అంటాం మనం. ఇందులో పాంక్రియాస్ అనే గ్రంథి ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే.. షుగర్ లో రెండు రకాలు ఉంటాయి. ఒకటి టైప్ 1 డయాబెటిస్.. ఇంకోటి టైప్ 2 డయాబెటిస్.టైప్ వన్ డయాబెటిస్ పుట్టుకతోనే వస్తుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మాత్రం పుట్టిన తర్వాత మధ్య వయసులో ఉన్నప్పుడు తినే ఆహారాన్ని బట్టి వస్తుంటుంది.ఈరోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొనేది టైప్ 2 డయాబెటిస్ నే. అసలు డయాబెటిస్ వచ్చిందని ఎలా తెలుసుకోవాలి. డయాబెటిస్ వస్తే షుగర్ తగ్గుతుందా? పెరుగుతుందా? అనే విషయాలు కూడా చాలామందికి తెలియదు.బాగా దాహం వేయడం, మూత్ర విసర్జన అధికంగా చేయడం, అలసిపోయినట్టు ఉండటం, ఊరికే బరువు తగ్గడం, నోట్లో పుండ్లు అవడం, కంటిచూపు తగ్గడం, కళ్లు మసకగా మారడం, ఏవైనా గాయాలు అయితే తగ్గకపోవడం లాంటి లక్షణాలు ఉంటే షుగర్ వచ్చినట్టే అని అనుకోవాలి.
అయితే.. శరీరంలో ఉండాల్సిన షుగర్ లేవల్స్ కంటే తక్కువగా ఉంటే దాన్ని హైపోగ్లైసీమియా అంటారు. అంటే.. షుగర్ లేవల్స్ తగ్గడం అన్నమాట. అది కూడా చాలా డేంజర్. షుగర్ లేవల్స్ పడిపోతే.. వణుకు వస్తుంది. నీరసంగా అనిపిస్తుంది. చెమటలు పడుతాయి. చిరాకు వస్తుంది. గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది.ఇక ఉండాల్సిన దాని కన్నా ఎక్కువ షుగర్ లేవల్స్ ఉన్నా ప్రమాదమే. అటువంటి వాళ్లు ఎక్కువ పిండి పదార్థాలు ఉన్న వస్తువులను తినడం మానేయాలి. షుగర్ లేవల్స్ తక్కువగా ఉన్నవాళ్లు తక్షణ శక్తి కోసం పిండి పదార్థాలు ఉన్న ఫుడ్ ను తీసుకోవచ్చు.
Chandrababu : ఏపీలో కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక ఒక్కో హామీని నెరవేరుస్తున్నారు. సూపర్ సిక్స్ హామీల్లో కూటమి పార్టీ…
Ram Charan : డైరెక్టర్ శంకర్ మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ కాంబోలో తెరకెక్కుతున్న మూవీ గేమ్ ఛేంజర్.…
TDP Alliance ఆంధ్రప్రదేశ్లోని కూటమి (టీడీపీ, జనసేన, బీజేపీ) ప్రభుత్వం వంద రోజులు పూర్తి చేసుకుంది. ఈ నెల 20…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 సక్సెస్ ఫుల్ గా కొనసాగుతున్న సంగతి తెలిసిందే.…
Bigg Boss 8 Telugu : బుల్లితెర బిగ్ రియాలిటీ షో బిగ్ బాస్ కార్యక్రమం సక్సెస్ ఫుల్గా సాగుతుంది.…
Tasty Energy Bars : రోజంతా ఎంతో ఎనర్జిటిక్ గా ఉండాలి అంటే దానికి తగ్గ ఆహారం తీసుకోవాలి. అయితే…
Horoscope : హిందూమతంలో వారంలోని ఏడు రోజులు ఒక్కొక్క దేవుడికి అంకితం చేయబడింది. ఇక దీనిలో గురువారాన్ని దేవతలకు అధిపతి…
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే కాదు యువత కూడా దీని…
This website uses cookies.