Diabetes : Diabetesమనం ప్రస్తుతం ఉన్న జీవన శైలిలోని మార్పులు వల్ల వచ్చే వ్యాధి ఒకటి షుగర్. ఈ వ్యాధి కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ద్యార చెక్ పెట్టవచ్చు . ఈ మధుమేహని కి సంవత్సరాలు సంత్సరకాలుగా ఇంగ్లీష్ మందులు వాడుతుంటారు . ఈ మందుల తో పాటు కొన్ని ఆహార మార్పులు కూడా చేసుకోవాలి . మనం తీసుకొనే ఆహారంలో బోడ కాకరకాయ ను చేర్చుకోవాలి. బోడ కాకర కాయ అంటే దీనికి మార్కెట్ లో ధర ఎక్కువగానే ఉంటుంది 1కేజీ వచ్చేసి 250 రూ” ధర ఉంటుంది కానీ మధ్య తరగతి ప్రజలు కొనుగోలు చేయడం కష్టమే కాని మందులు వాడడం కంటే ఈకూరగా యలు వడడం వల్ల మే లు జరుగుతుంది. ఈ. ఆకాకరతో ఇన్ని లాభాలా….,.
బోడకాకరయకు మరో పేరు ఆకాకార కాయ అని అంటారు. బో డ కాకరకాయ కి చేదు కాకర కాయ కంటే ఎక్కువ డిమాండ్ ఉంటుంది బోడ కాకర చేదుగా ఉండదు.బోడకాకర లో ప్రోటీన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. బోడకాకర కాయ ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంటుంది మరియు దీర్ఘకాలం గా ఉండే వ్యాధులను నివారిస్తుంది ఈ వ్యాధులలో షుగర్ ఒకటి ఈ షుగర్ ని తగ్గించడంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది షుగర్ కంట్రోల్ ఉండడానికి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది అని నిపుులు చెపుతున్నారు ఈ బోడకాకర కాయ చూడటానికి గుండ్రంగా ఉంటుంది .దాని మీద ముళ్ళులాగా ఉంటాయి. దీనిలో పోషకాలు బాగా ఉంటాయి రిబోఫ్లావిన్, కెరోటిన్, ప్రోటీన్, ఫైబర్, నియాన్, కోవ్వు ఇలా ప్రోషకాలు ఉంటాయి.
ఈ కాకర కాయ తో ఏనో ఆనారోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఈ కాకర కాయ వల్ల కంటి చూపు బాగా మెరుగు పడుతుంది. ఈ కాకర కాయ లో వుండే పాలిపెప్ట్రైడ్-పి, పైటో- న్న్యూట్రియెంట్ లు మన బ్యాఢీలో ఎక్కువగా ఉన్న షుగర్ ను తగ్గిస్తుంది. ఈ కాకర కాయను వాడడం వలన షుగర్ కంట్రోల్ లో వుంటుంది. దీనిని రోజు వాడడం వలన మధుమేహం తగ్గుతుంది. కాకర కాయ రసం తీ సుకోవటం వలన రక్తపోటు తగ్గుతుంది. బోడకాకర ను ఎక్కువగా బాలింతలు వాడుతుంటారు. ఇలా వాడటం తల్లికి , పిల్లలకు చాలామేలు చేస్తుంది. ఇలాంటి మంచి ఉపయోగాలు ఉన్న బోడకాకర కాయను ప్రతి రోజు ఆహారం లో చేర్చుకుందాం.
Horoscope : హిందూమతంలో వారంలోని ఏడు రోజులు ఒక్కొక్క దేవుడికి అంకితం చేయబడింది. ఇక దీనిలో గురువారాన్ని దేవతలకు అధిపతి…
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే కాదు యువత కూడా దీని…
Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…
TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
This website uses cookies.