Categories: HealthNews

Chikoo | చర్మానికి చక్కటి సహజ ఔషధం.. సపోటా లాభాలు తెలుసుకోండి!

Chikoo | చాలామందికి ఇష్టమైన రుచికరమైన పండు సపోటా (చిక్కు పండు), ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, చర్మానికి కూడా అపూర్వమైన ఔషధంగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉన్న సహజ పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మ సంరక్షణకు దోహదపడతాయి.

#image_title

చర్మ ఆరోగ్యానికి సపోటా ప్రయోజనాలు:

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు: మొటిమలు, ఎర్రదనం, చర్మ రుగ్మతలు తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా: చర్మానికి హాని చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తాయి. ముడతలు తగ్గుతాయి.

చర్మ కణాల రిపేర్: జింక్, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు చర్మ కణజాలాన్ని మరమ్మతు చేసి తాజాగా ఉంచుతాయి.

హైడ్రేషన్: చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి పొడి పుట్టే సమస్యలకు నివారణగా పనిచేస్తుంది.

కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి తోడ్పాటు: ఇది చర్మ త‌త్వాన్ని మెరుగుపరచి, యవ్వనంగా కనిపించేందుకు సహాయపడుతుంది.

ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే సపోటా ఫేస్‌ప్యాక్:

సపోటా గుజ్జులో పెరుగు మరియు కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి ముఖానికి అప్లై చేయవచ్చు. ఈ ఫేస్‌ప్యాక్:

మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గించడంలో సహాయం చేస్తుంది

చర్మాన్ని మెరిపించడంతో పాటు, ముడతలు తగ్గిస్తుంది

చర్మాన్ని సాఫ్ట్‌గా, తేమగా ఉంచుతుంది

Recent Posts

Cucumber | కీర దోసకాయ ఆరోగ్యానికి వరం.. దీని వ‌ల‌న ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

Cucumber | హెల్తీ ఫుడ్స్ విషయంలో మనం తరచూ పండ్లు, కూరగాయలపై దృష్టి పెడతాం. అటువంటి వాటిలో కీర దోసకాయ…

31 minutes ago

Coconut flower | కొబ్బరి పువ్వు ఆరోగ్యానికి అమూల్యమైన వరం.. నిపుణుల అభిప్రాయంఏంటేంటే..!

Coconut flower | కొబ్బరి మరియు కొబ్బరి నీటిని ఆరోగ్యానికి మంచిదని తెలుసుకున్న మనం, ఇప్పుడు కొబ్బరి పువ్వు (Sprouted Coconut)…

2 hours ago

Soya Health Benefits | సోయాబీన్స్ ఆరోగ్యానికి వరం.. త‌ర‌చూ తింటే ఏం జ‌రుగుతుంది?

Soya Health Benefits | అధిక పోషక విలువలు కలిగిన సోయాబీన్స్ (Soybeans) ప్రోటీన్, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి మూలకాలను సమృద్ధిగా…

4 hours ago

Beetroot juice | బీట్‌రూట్ ఎక్కువ తీసుకోవ‌డం వ‌ల‌న ఆ ప్రాణాంత‌క వ్యాధి వ‌స్తుందా?

Beetroot juice | బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌ తాగడం వల్ల హేమోగ్లోబిన్ స్థాయి మెరుగవుతుందని నమ్మకం. కాలేయం, గుండె ఆరోగ్యానికి, ఇంకా చర్మం…

5 hours ago

Sarpa Dosha | సర్ప దోష నివారణకు ప్రసిద్ధి చెందిన భారతదేశపు 5 ప్రముఖ ఆలయాలు

Sarpa Dosha | సర్ప దోషం నివారణలకు కోసం భారతదేశంలో అనేక దేవాలయాలు ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఆ ఆలయాలకు వెళ్తే సర్ప…

6 hours ago

Kaleshwaram Project : కేసీఆర్ కు భారీ ఊరట..సీబీఐ విచారణకు హైకోర్టు బ్రేక్

Huge Relief for KCR : తెలంగాణ హైకోర్టు కాళేశ్వరం ప్రాజెక్టుపై కీలకమైన ఆదేశాలు జారీ చేసింది. జస్టిస్ పీసీ…

19 hours ago

BSNL | బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్ నుంచి భారీ డేటా ఆఫర్లు .. జియో, ఎయిర్‌టెల్‌కు గట్టి పోటీ!

BSNL | ప్రభుత్వ రంగ టెలికాం సంస్థ బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్ (BSNL) మరోసారి ఆకర్షణీయమైన డేటా ప్లాన్‌లతో కస్టమర్లను ఆకట్టుకుంటోంది. ప్రైవేట్…

20 hours ago

Pawan- Bunny | పవన్ కళ్యాణ్ – అల్లు అర్జున్ ఫ్యాన్స్ వార్‌కు బ్రేక్ పడే సమయం వచ్చిందా?

Pawan- Bunny |  ఇండియన్ సినిమా అభిమానుల మధ్య హీరోల గురించి వాదనలు, గొడవలు, ట్రోలింగ్‌లు కొత్త విషయం కాదు.…

21 hours ago