Fish Fry Recipe : తక్కువ ఆయిల్ తో చేపల వేపుడు ఇలా చేసి చూడండి…!

Fish Fry Recipe : చేపలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కాని కొంతమంది చేపలు తినడానికి అసలు ఇష్టపడరు. ఎందుకంటే చేపలలో ముళ్ళు ఉంటాయని తినకుండా వదిలేస్తారు. అయితే చేపలను ఫ్రై లాగా చేసుకుని తింటే ముళ్ళు అస్సలు ఉండవు. ఈజీగా తినేయవచ్చు. చేపల వేపుడు ఇలా చేసుకున్నారంటే మళ్లీ మళ్లీ తినాలనిపిస్తుంది. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం చేపల వేపుడు ఎలా తయారు చేసుకోవాలో, దానికి కావలసిన పదార్థాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు: 1) చేపలు 2) ఆయిల్ 3) పెరుగు 4) నిమ్మరసం 5) కార్న్ ఫ్లోర్ 6) శనగపిండి 7) ధనియాల పొడి 8) గరం మసాలా 9) ఉప్పు 10) పసుపు 11) కారం 12) జీలకర్ర పొడి 13) అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్

తయారీ విధానం: ముందుగా ఈ ఫిష్ ఫ్రై కోసం పది చేప ముక్కలను తీసుకొని శుభ్రంగా ఉప్పుతో కడగాలి. తర్వాత ఇందులో 4-5 స్పూన్ల పుల్లటి పెరుగు, అరచెక్క నిమ్మరసం, ఒక స్పూన్ పసుపు వేసి ముక్కలకు పట్టేలా కలుపుకోవాలి. చేప ముక్కలను పుల్లటి పెరుగుతో కానీ మజ్జిగతో కానీ కలుపుకుంటే చేపలనేవి నీచు వాసన రావు. ఆ మూడింటిని చేప ముక్కలకు బాగా పట్టేలా కలుపుకోవాలి. తర్వాత ఇందులో కొన్ని నీళ్లు పోసి చేప ముక్కలను శుభ్రంగా కడిగి ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వలన చేప ముక్కలు అస్సలు వాసన రావు. ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల కార్న్ ఫ్లోర్, వన్ టేబుల్ స్పూన్ శనగపిండి, రుచికి తగ్గట్లుగా ఒకటిన్నర స్పూన్ కారం,

Fish Fry Recipe in Telugu

ఒక స్పూన్ ఉప్పు, ఒక స్పూన్ పసుపు, ఒకటిన్నర టీ స్పూన్ ధనియాల పొడి ఒక అర స్పూన్ జీలకర్ర పౌడర్, 1/2 టీ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసుకొని ఒక అర చెక్క నిమ్మరసాన్ని పిండుకొని తర్వాత కొంచెం కొంచెంగా నీళ్లు పోసుకుంటూ పిండిని బాగా కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు ముక్కలన్నీ పిండిలో వేసుకొని మసాలాలు బాగా పట్టేలా ముక్కలను కలుపుకోవాలి. ఇలా ఒక పది నిమిషాల పాటు మసాలా ముక్కలకు పట్టేలా పట్టించాలి. ఇప్పుడు ఈ ముక్కలను ఒక గంటపాటు పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఒక గంట పాటు నానబెట్టిన తర్వాత ఒక కడాయి పెట్టుకొని అందులో డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా ఆయిల్ వేసి ముక్కలను వేయించుకోవాలి. మంటను హై ఫ్లేమ్ లో ఉంచి ముక్కలను వేయించుకోవాలి. ముక్కలు గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చేవరకు వేయించుకోవాలి. ఆయిల్ కూడా ఎక్కువగా పీల్చుకోదు. అంతే రుచికరమైన చేపల వేపుడు రెడీ అయిపోయినట్లే.

Recent Posts

Lemons | మూఢనమ్మకాల వెనుక శాస్త్రం ..మూడు బాటల దగ్గర నడవకూడదంటారా?

Lemons | మూడు బాటల దగ్గర నడవకూడదు, రోడ్డుపై వేసిన నిమ్మకాయలు, మిరపకాయలు తొక్కకూడదు, పసుపు–కుంకుమ కలిపిన వస్తువులపై దాటకూడదు—ఇలాంటి…

6 minutes ago

Dog | కుక్క కాటుతో 10ఏళ్ల బాలిక మృతి.. అయోమ‌యానికి గురిచేసిన నిజామాబాద్ ఘటన

Dog | నిజామాబాద్ జిల్లాలో విషాదం చోటుచేసుకుంది. బాల్కొండ మండలానికి చెందిన గడ్డం లక్ష్మణ (10) అనే బాలిక కుక్క…

12 hours ago

Brinjal | ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు వంకాయకి దూరంగా ఉండాలి.. నిపుణుల హెచ్చరిక

Brinjal | వంకాయ... మన వంటింట్లో తరచూ కనిపించే రుచికరమైన కూరగాయ. సాంబార్‌, కూరలు, వేపుడు ఏ వంటకంలో వేసినా…

15 hours ago

Health Tips | సీతాఫలం తినేటప్పుడు జాగ్రత్త .. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నవారు తినకండి

Health Tips | చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారికి సీతాఫలం అనేది ప్ర‌త్యేక‌మైనది. ఎండాకాలంలో మామిడి పళ్ల కోసం ప్రజలు…

18 hours ago

Peanuts Vs Almonds | బ‌రువు తగ్గాలంటే పల్లీనా? బాదమా? ఏది బెస్ట్ .. న్యూట్రిషన్ నిపుణుల విశ్లేషణ

Peanuts Vs Almonds | బరువు తగ్గాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నవారు సాధారణంగా తక్కువ క్యాలరీల ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటారు. అయితే, ఆరోగ్యకరమైన…

22 hours ago

Palm | మీ చేతిలో అర్ధ చంద్రం ఉంటే అదృష్టం మీదే..! మీ జీవిత భాగస్వామి ఎలా ఉంటుందో చెబుతున్న హస్తసాముద్రికం

Palm | గ్రహస్థితుల మాదిరిగానే, హస్తసాముద్రికం (Palmistry) కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా విశేష ప్రాధాన్యత పొందింది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మన అరచేతిలోని…

1 day ago

Green Chilli | పచ్చి మిరపకాయల అద్భుత గుణాలు .. కారంగా ఉన్నా ఆరోగ్యానికి వరంగా!

Green Chilli | మన భారతీయ వంటల్లో పచ్చి మిరపకాయలు తప్పనిసరి భాగం. ఎర్ర మిరపకాయల కంటే పచ్చి మిరపకాయలలో…

1 day ago

Lemon | నిమ్మకాయ తొక్కతో చర్మ సంరక్షణ .. వ్యర్థం కాదు, విలువైన ఔషధం!

Lemon | మన ఇళ్లలో తరచుగా కనిపించే నిమ్మకాయ వంటింటికి మాత్రమే కాదు, చర్మ సంరక్షణకు కూడా అద్భుతమైన సహజ…

2 days ago