Categories: HealthNews

Tulsi Leaves : రోజు ఉదయాన్నే నాలుగు తులసి ఆకులను తీసుకుంటే… ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో…!

Advertisement
Advertisement

Tulsi Leaves : తులసి ఆకుల ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదు. అయితే ఆయుర్వేద పరంగా కూడా దీనిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు నిండి ఉంటాయి. ఈ తులసిని టీలో చేర్చుకోవడం వలన జలుబు మరియు గొంతు నొప్పి, జ్వరం లాంటి సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనాన్ని పొందవచ్చు. అంతేకాక ఎన్నో రకాల వ్యాధులను తగ్గించేందుకు కూడా తులసితో చేసిన కషాయాన్ని వాడతారు. అయితే మన అమ్మమ్మల కాలం నుండి తులసిని హోమ్ రెమిడిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే రోజు ఉదయాన్నే పరకడుపున 4 తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యం పై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

Advertisement

ప్రతిరోజు ఉదయం నాలుగు తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వలన ఎన్నో ప్రయోజనాలు మన శరీరానికి లభిస్తాయి. అయితే తులసి ఆకులను డైరెక్టుగా తినకుండా నీటిలో వేసుకొని తీసుకుంటే చాలా మంచిది. అలాగే ఈ ఆకులను నమిలి తినడం వలన దంతాలపై ఎనామిల్ పై పొర అనేది దెబ్బతింటుంది.

Advertisement

బరువును తగ్గించడంలో సహాయం చేస్తుంది : నిత్యం ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో తులసి ఆకులను వేసుకొని ఆ నీటిని తీసుకోవటం వలన జీవక్రియను పెంచి బరువును తగ్గించడంలో ఎంతో హెల్ప్ చేస్తుంది. అలాగే బరువు తగ్గాలి అని అనుకునేవారు రోజు ఉదయాన్నే నాలుగు తులసి ఆకులను నీటిలో కలిపి తీసుకుంటే చాలు.

పదేపదే జబ్బున పడరు : మారుతున్నటువంటి సీజన్ లో వచ్చే వైరస్ వ్యాధుల బారిన పడటం అనేది సర్వ సాధారణం. అయితే పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా జలుబు మరియు దగ్గు, జ్వరం లాంటి సమస్యలతో ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. అయితే నిత్యం ఉదయాన్నే తులసిని తీసుకోవడం వలన మీరు ఈ వైరల్ ఆరోగ్య సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు. ఎందుకు అంటే తులసి రోగనిరోధక శక్తిని ఎంతగానో పెంచుతుంది.

Tulsi Leaves : రోజు ఉదయాన్నే నాలుగు తులసి ఆకులను తీసుకుంటే… ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో…!

శరీరం డిటాక్స్ అవుతుంది : నిత్యం ఉదయాన్నే తులసి ఆకులను నీళ్లలో కలిపి తీసుకున్నట్లయితే శరీరంలోని విష పదార్థాలు కూడా బయటకు పోతాయి. అలాగే అనారోగ్యాన్ని కలిగించే టాక్సిన్స్ ను శరీరం నుండి తొలగిస్తుంది. నిజానికి శరీరం తానను తాను డిటాక్స్ చేసుకుంటుందన్నమాట. కానీ ప్రస్తుతం ఆహారం మరియు పర్యావరణం అనేది రసాయాలతో నిండి ఉంది. దీని వలన శరీరంలో టాక్సీన్స్ అనేవి ఎంతో వేగంగా పేరుకు పోతాయి. ఇవి అవయవాలపై కూడా అదనపు ఒత్తిడి కలిగిస్తాయి. కాబట్టి తులసిని తీసుకుంటే ఎంతో మంచి ఫలితం ఉంటుంది…

జర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది : రోజు ఉదయాన్నే తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వలన జర్ణక్రియ కూడా ఎంత సక్రమంగా పనిచేస్తుంది. అలాగే ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, గ్యాస్, అజీర్ణం, యాసిడ్ రీప్లక్స్ లాంటి కడుపుకు సంబంధించిన సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది…

Advertisement

Recent Posts

Samantha : స‌మంత ప‌దో త‌ర‌గ‌తి మార్కుల షీట్ చూశారా.. ఏయే స‌బ్జెక్ట్‌లో ఎన్ని మార్కులు వ‌చ్చాయంటే..!

Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…

57 mins ago

CISF Fireman Recruitment : 1130 పోస్టులకు నోటిఫికేషన్ విడుదల

CISF Fireman Recruitment :  సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్‌మెన్‌ల నియామక…

2 hours ago

Farmers : రైతుల‌కు శుభ‌వార్త.. అకౌంట్‌లోకి డ‌బ్బులు.. ఏపీ ప్ర‌భుత్వ ఉత్త‌ర్వులు..!

Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర‌ ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్‌పుట్‌ సబ్సిడీ…

3 hours ago

7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త.. డీఏతో పాటు జీతం పెంపు

7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్‌నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…

4 hours ago

Balineni Srinivas Reddy : వైసీపీకి రాజీనామా చేశాక బాలినేని చేసిన కామెంట్స్ ఇవే..!

Balineni Srinivas Reddy : గ‌త కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడ‌నున్న‌ట్టు అనేక ప్ర‌చారాలు జ‌రిగాయి. ఎట్ట‌కేల‌కి అది…

5 hours ago

Jamili Elections : జ‌మిలి ఎన్నిక‌లు సాధ్య‌మా.. తెలుగు పార్టీలు ఏం చెబుతున్నాయి..!

Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్‌ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్‌ ఆమోదం…

6 hours ago

Naga Manikanta : మ‌ణికంఠ చెప్పిన మాట‌ల‌కి, చేసే ప‌నుల‌కి సంబంధ‌మే లేదుగా.. తెగ ట్రోలింగ్..!

Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్ష‌కుల‌ని ఎంతగానో అల‌రిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజ‌న్ 8 జ‌రుపుకుంటుంది.తాజా సీజ‌న్‌లోని…

7 hours ago

Eating Snails : నత్తలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందంటే నమ్ముతారా… కానీ ఇది నిజం… ఎలాగో తెలుసుకోండి…!

Eating Snails : నత్తల గురించి తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలందరికీ తెలిసే ఉంటుంది. అయితే కొన్నిచోట్ల నత్తల కూరను తినడానికి చాలా…

8 hours ago

This website uses cookies.