Categories: ExclusiveHealthNews

Curry Leaves Benefits : కరివేపాకును ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే.. ఈ 5 వ్యాధులు మటుమాయం…!!

Advertisement
Published by
Advertisement

Curry Leaves Benefits : ప్రకృతి మనకి ప్రసాదించిన మొక్కలలో మనం ఎంతగానో వినియోగించి మొక్క కరివేపాకు మొక్క. ఈ కరివేపాకులో ఎన్నో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు ఉన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే.. దీన్ని వంటకాలలో సువాసన కోసం వాడుతూ ఉంటారు. ఈ కరివేపాకులను దక్షిణ భారత వంటల్లో అధికంగా వినియోగిస్తారు. అయితే భోజనం చేసే సమయంలో మాత్రం దీనిని పడేస్తూ ఉంటారు. అటువంటి కరివేపాకులు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. దీనిలో విటమిన్లు కాపర్, ఐరన్ ,క్యాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, మెగ్నీషియం లాంటి పోషకాలు అధికంగా ఉన్నాయి. దీనిని పరిగడుపున తీసుకుంటే ఎన్నో రోగాలు పరార్.. అని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Advertisement

Curry leaves should be taken on an empty stomach

కరివేపాకు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఉపయోగాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం… *అధిక బరువును తగ్గిస్తుంది: కరివేపాకు ఆకులను నమలడం వలన బరువు పొట్ట కొవ్వు తగ్గుతాయి. ఎందుకంటే దీనిలో ఇతైల్, అసిటేట్ లో రోమిధన్ లాంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. *కళ్ళకు మేలు చేస్తుంది: కరివేపాకులో విటమిన్ ఏ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది కంటి చూపుని మెరుగుపరచడంలో ఉపయోగపడుతుంది.కంటి ప్రమాదాన్ని కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది. *ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షిస్తుంది: కరివేపాకులు యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీబయోటిక్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

Advertisement

Curry leaves should be taken on an empty stomach

ఇది ఎన్నో రకాల ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి రక్షిస్తుంది. *మధుమేహం నియంత్రణ: బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ ను కంట్రోల్ చేసి హైపోగ్ గ్లైసిమిక్ లక్షణాలు కారణంగా కరివేపాకులను డయాబెటిక్ వ్యాధిగ్రస్తులు నిత్యం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తుంది. *జీర్ణ క్రియ మెరుగుపరుస్తుంది; నిత్యం ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకుని తీసుకోవడం వలన మీ జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. అలాగే యాసిడిటీ ,మలబద్దకం ఉబ్బరం మొదలైన కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందొచ్చు.. అలాగే ఇది జుట్టు ఎదుగుదలకు జుట్టు సమస్యల నుంచి రక్షించడానికి కూడా ఈ కరివేపాకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది..

Advertisement
Prahbas Gilakathula

Prabhas Gilakathula Content Writer experiened in Digital media field. Iam worked in various Telugu media for about 5 years. Worked in Namasthe Telangana, Telugu Rajyam , as a telugu content writer. I wrote various Latest Breaking News , politics, interesting stories, Andhr Pradesh & Telangana local news, health, technology, entertainment , Devotional, etc. He is also Social Media Expert, Technical Expert . He is present content writer of thetelugunews.com website. Contact details: Prabhas29nov@gmail.com

Recent Posts

Kiwi Fruit : పోషకాల భాండాగారం .. ఈ పండు తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే … అస్సలు వదలరు..!

Kiwi Fruit : ప్రపంచవ్యాప్తంగా సూపర్ ఫుడ్‌గా గుర్తింపు పొందిన కివి పండు పోషకాల భాండాగారంగా నిలుస్తోంది. ఆకుపచ్చని గుజ్జు,…

19 minutes ago

Chicken and Mutton Liver : మటన్, చికెన్ లివర్ .. రెండింటిలో ఏది మంచిది..? .. ఏది తింటే ఎక్కువ లాభాలుంటాయో తెలుసా..!

Chicken and Mutton Liver : మటన్, చికెన్ అనగానే నాన్‌వెజ్ ప్రియుల నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి. ముఖ్యంగా కోడి…

1 hour ago

Chanakya Niti : చాణక్య నీతిలో దాంపత్య జీవితం .. భర్తలు తమ భార్యలతో ఈ విషయాలు అస్సలు చెప్పకూడదు .. లేదంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Chanakya Niti : భారతీయ ఆలోచనా సంప్రదాయంలో విశిష్ట స్థానం సంపాదించిన ఆచార్య చాణక్యుడు తన నీతి బోధనల ద్వారా…

2 hours ago

T20 World Cup 2026 : సూపర్ 8లో ఆ మ్యాచ్‌లో వారి గురించే నా ఆందోళన : సూర్యకుమార్ షాకింగ్ స్టేట్మెంట్ ..!

T20 World Cup 2026 : టీ20 ప్రపంచ క్రికెట్ Cricket వేడుకగా కొనసాగుతున్న T20 World Cup 2026…

10 hours ago

Allu Sirish Marriage : మెగా పెళ్లి పండుగ లో స్పెషల్ అట్రాక్షన్ గా రామ్ చరణ్ – అర్జున్..!

Allu Sirish Marriage :  అల్లు శిరీష్ మరియు నయనికల వివాహ వేడుక కేవలం అల్లు కుటుంబానికే పరిమితం కాకుండా,…

10 hours ago

Telangana : నేటి నుండి తెలంగాణ డీసీసీ అధ్యక్షులకు ప్రత్యేక శిక్షణ శిబిరాలు ప్రారంభం ..

Telangana : తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని అన్ని జిల్లా కాంగ్రెస్ కమిటీ Congress  (డీసీసీ) అధ్యక్షులకు ఈ రోజు నుంచి మార్చి…

11 hours ago

Revanth Reddy : రేవంత్ భారీ సంచలనం ? తెలంగాణాలో అవన్నీ రద్దు !

Revanth reddy : తెలంగాణలో Telangana స్థానిక సంస్థల వ్యవస్థను ప్రక్షాళన చేసేందుకు ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి సర్కారు నడుం…

11 hours ago

Thumukunta : నేరవేరిన దీర్ఘకాల స్వప్నం .. తూంకుంట డబుల్ బెడ్ రూమ్ కాలనీకి కొత్త బస్సు సౌకర్యం

Thumukunta : గ్రేటర్ హైదరాబాద్ మున్సిపల్ కార్పొరేషన్ పరిధిలోని తూంకుంట డబుల్ బెడ్ రూమ్ కాలనీ వాసుల దీర్ఘకాల స్వప్నం…

11 hours ago

Railway Jobs : యువతకు బంపర్ ఆఫర్ .. రాత పరీక్ష లేదు .. ఇంటర్వ్యూ లేదు .. రైల్వేలో 5,349 ఉద్యోగాలు

Railway Jobs  : ఉద్యోగాల కోసం ఎదురుచూస్తున్న యువతకు కేంద్ర ప్రభుత్వ రంగ సంస్థ అయిన Indian Railways కి…

12 hours ago

Vallabhaneni Vamsi : ఊహించని బ్రేకింగ్.. టీడీపీ లోకి వల్లభనేని వంశీ..?

Vallabhaneni Vamsi  : కృష్ణా జిల్లా Krishna district రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు వల్లభనేని వంశీ తీరు హాట్ టాపిక్ గా…

13 hours ago

Loan : గుడ్‌న్యూస్‌.. ఎలాంటి హామీ లేకుండానే కేంద్ర ప్రభుత్వం నుంచి రూ.20 లక్షల వరకు లోన్ .. వివరాలివే .. !

Bank Loans: స్వయం ఉపాధి ద్వారా ఆర్థికంగా ఎదగాలని ఆశించే యువత, చిన్న వ్యాపారులు, మహిళా పారిశ్రామికవేత్తల కోసం కేంద్ర…

14 hours ago

Ys Jagan : హిందువులను రెచ్చగొడుతున్న జగన్ ?

Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో దేవుడు మరియు భక్తి అంశాలు ఇప్పుడు చిచ్చు రేపుతున్నాయి. ముఖ్యంగా వైఎస్సార్సీపీ నాయకులు…

15 hours ago