Monsoon : ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో టైం కి కూరగాయలు లేకుంన్నా పప్పు మాత్రం ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. అయితే మాంసాహారం తీసుకొని వారికి వారి శరీరంలో ప్రోటీన్ల లోపాన్ని తీర్చె ఏకైక మార్గం పప్పు మాత్రమే. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ కచ్చితంగా ఆహారంలో పప్పులు తీసుకోవాలి అని నిపుణులు అంటున్నారు.ఈ పప్పులు అనేవి పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. వీటిలో ప్రోటీన్, పీచు తో పాటుగా మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, జింక్, ఐరన్ లాంటి ఇతర మినరల్స్ ఈ పప్పులో ఉన్నాయి. అయితే ఈ పప్పులను తీసుకోవడం వలన మన శరీరంలో పోషకాహార లోపం ఉండదు. అయితే ఈ పప్పులను తీసుకోవటం వలన ఆరోగ్యానికి కూడా నష్టం ఉండదు. కానీ వర్షాకాలంలో మాత్రం ఈ పప్పులను అసలు తీసుకోకూడదు. ఇది మీకు విచిత్రంగా అనిపించిన ఇది మాత్రం నిజం. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఈ మూడు రకాల పప్పులను అసలు తినకూడదు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం…
కందిపప్పు : వాన కాలంలో గాలిలో తేమ అనేది అధికంగా ఉంటుంది. ఈ టైంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే గ్యాస్,గుండెల్లో మంట, కడుపు ఉబ్బరం లాంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అయితే కందిపప్పును తీసుకోవటం వలన కూడా ఇలాంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉన్నది. ఈ పప్పులో ఫైబర్ అనేది అధికంగా ఉంటుంది. అలాగే శరీరంలో పీచు పదార్థం అనేది పెరిగితే అజీర్తి సమస్య కూడా వచ్చే అవకాశం ఉన్నది.అలాగే కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలు కూడా వస్తాయి. అప్పుడు మన శరీరం లో సమస్యలు ఏర్పడుతుంది…
రాజ్మాను బాగా ఉడకబెట్టి తీసుకోకపోతే జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అయితే ఈ పప్పులో ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఐరన్, కాపర్, పొటాషియం కూడా ఉన్నాయి. ఈ వర్షాకాలంలో రాజ్మాలు తీసుకోవడం వలన అజీర్ణ సమస్య వస్తుంది.
శనగలు : ఈ శనగలను ఎంతో మంది ఉడికించి లేక మలకెత్తిన వాటిని తినటానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. అయితే వానాకాలంలో ఈ పప్పును తినకుండా ఉండటమే చాలా మంచిది. ఈ శనగలలో ఎంన్నో లాభాలు ఉన్నప్పటికీ కూడా ఈ వానా కాలంలో వాటిని తీసుకోవటం వలన గ్యాస్, గుండెల్లో మంట, కడుపు ఉబ్బరం లాంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు అధికంగా ఉన్నాయి…
Current Affairs : వివిధ ప్రవేశ పరీక్షలతో పాటు సివిల్ సర్వీస్ పరీక్షలలో విజయం సాధించాలని ఆశించే యువత ప్రపంచంలోని…
New Ration Card : తెలంగాణ ప్రభుత్వం తన పౌరుల సంక్షేమాన్ని మెరుగుపరిచే లక్ష్యంతో రేషన్ కార్డుల పంపిణీ వ్యవస్థలో…
Boom Boom Beer : ఏపీలో మద్యం ప్రియులు గత కొన్నాళ్లుగా సరికొత్త విధానాలపై ప్రత్యేక దృష్టి సారిస్తున్నారు. కొత్త…
Ap Womens : ఆంధ్రప్రదేశ్లో కూటమి ప్రభుత్వం అమలులోకి వచ్చాక సూపర్ సిక్స్ పథకం అమలు దిశగా వడివడిగా అడుగులు…
New Liquor Policy : కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక సమూలమైన మార్పులు తీసుకొచ్చే ప్రయత్నాలు చేస్తుంది. కొత్తగా మద్యం…
Chandrababu : గత కొన్ని రోజులుగా ఏపీలో మెడికల్ సీట్ల వ్యవహారం పెద్ద హాట్ టాపిక్ అవుతుంది. తన హయాంలో…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ తెలుగు సీజన్ 8 రోజు రోజుకి రసవత్తరంగా మారుతుంది. కంటెస్టెంట్స్…
Electric Tractor : రైతులకు శుభవార్త... వ్యవసాయంలో రైతులకు వెన్నుదన్నుగా నిలిచే సరికొత్త ట్రాక్టర్ను మహారాష్ట్రకు చెందిన యువకుడు అభివృద్ధి…
This website uses cookies.